Nosalty Logó

French toast pussycat konyhájából

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
pussycat
French toast pussycat konyhájából
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
  • 11% Fehérje
  • 33% Szénhidrát
  • 11% Zsír
Összesen 542 Kcal
  • 11% Fehérje
  • 33% Szénhidrát
  • 11% Zsír
Összesen 1083 Kcal
  • 11% Fehérje
  • 33% Szénhidrát
  • 11% Zsír
Összesen 201 Kcal
  • 11% Fehérje
  • 33% Szénhidrát
  • 11% Zsír
  • 46% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    21.7 g

Zsír

  • Összesen
    20.7 g
  • Telített zsírsav
    5 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    7 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    6 g
  • Koleszterin
    270 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1226.3 g
  • Cink
    2 mg
  • Szelén
    51 mg
  • Kálcium
    237 mg
  • Vas
    5 mg
  • Magnézium
    50 mg
  • Foszfor
    273 mg
  • Nátrium
    607 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    65.6 g
  • Cukor
    23 mg
  • Élelmi rost
    4 mg

VÍZ

  • Összesen
    90.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    116 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    4 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    60 micro
  • K vitamin:
    6 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    6 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    119 micro
  • Kolin:
    232 mg
  • Retinol - A vitamin:
    116 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    1 micro
  • β-crypt
    7 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    409 micro
Összesen 542 Kcal
  • 11% Fehérje
  • 33% Szénhidrát
  • 11% Zsír
  • 46% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    43.3 g

Zsír

  • Összesen
    41.4 g
  • Telített zsírsav
    9 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    14 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    12 g
  • Koleszterin
    540 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    2452.6 g
  • Cink
    4 mg
  • Szelén
    102 mg
  • Kálcium
    474 mg
  • Vas
    10 mg
  • Magnézium
    99 mg
  • Foszfor
    545 mg
  • Nátrium
    1215 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    2 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    131.1 g
  • Cukor
    47 mg
  • Élelmi rost
    8 mg

VÍZ

  • Összesen
    181.1 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    232 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    8 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    119 micro
  • K vitamin:
    11 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    11 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    238 micro
  • Kolin:
    464 mg
  • Retinol - A vitamin:
    232 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    2 micro
  • β-crypt
    13 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    818 micro
Összesen 1083 Kcal
  • 11% Fehérje
  • 33% Szénhidrát
  • 11% Zsír
  • 46% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    8.1 g

Zsír

  • Összesen
    7.7 g
  • Telített zsírsav
    2 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    3 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    2 g
  • Koleszterin
    101 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    457.6 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    19 mg
  • Kálcium
    88 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    19 mg
  • Foszfor
    102 mg
  • Nátrium
    227 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    24.5 g
  • Cukor
    9 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    33.8 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    43 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    22 micro
  • K vitamin:
    2 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    2 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    44 micro
  • Kolin:
    87 mg
  • Retinol - A vitamin:
    43 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    0 micro
  • β-crypt
    2 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    153 micro
Összesen 201 Kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. A tojásokat a tejjel és a cukrokkal kisséfelverjük.
  2. Egy serpenyőben kevés olajat melegítünk (csak annyit,mintha palacsintát sütnénk).
  3. A kenyeret megmártjuk a tojásos keverékben, és a forróserpenyőbe tesszük.
  4. Ha az egyik fele megsült, megfordítjuk, és azt is megsütjük.
  5. Porcukorral megszórjuk.
  • Sütés ideje: 10 perc
  • Elkészítettem: 20 alkalommal
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 9
  • Össznézettség: 6068
  • Feltöltés dátuma: 2013. március 13.

Ajánló

Fahéjjal szórva is vagy akár lekvárral is fogyaszthatjuk.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

pussycat 150 recept

Szombat lévén a családom még aludt, amikor elkezdtem sütni a kenyereket. Persze az illatra kijöttek, és azt kérdezték, hogy palacsintát sütök-e. Azt is szeretik, de ennek még jobban örültek. Egyszerű, gyors reggeli. Én ennek az adagnak a háromszorosát készítettem.

Hozzászólások

Peekaboo

nagyon ötletes! Este ki is próbálom, így els? ránézésre nagyon tetszik, kíváncsi vagyok hogy ilyen finom is-e :)

pussycat

Orulok, hogy tetszik, tenyleg erdemes kiprobalni, mert egy nagyon gyors edesseg, akar reggelire vagy meg egy jo leves utan is megfelelo etel. :) Koszonom, hogy megjegyezted!:) Pussycat

Mónika1972

Nagyon tetszik, ki fogom a hétvégén próbálni. Kíváncsi leszek a gyerekek reakcióira.:)

Törölt felhasználó

Eszembe nem jutna édesen tálalni, de már hetek óta nézegettem ezt a receptet és bár hétvége van, úgy döntöttem ma elkészítem. El?bb kellett volna! Nagyon finom! Olyan, mint egy vastagabb palacsinta tészta, semmi bundás kenyér beütése sem íze nincs, csak kinézetében hasonlít hozzá. Legközelebb, ha vendégeim lesznek nekik is elkészítem!

pussycat

Orulok, hogy neked is bejott. Szerintem is olyan mint a palacsinta, es olyan gyorsan el lehet kesziteni, hogy sokszor csak valami edessegre vagyunk es hip-hop mar meg is van. Nalunk eleg surun elofordul.

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek