r
Nosalty Logó

Fasírt Pimkie konyhájából

cukormentes laktózmentes glutént tartalmaz tejmentes tojást tartalmaz
Pimkie
Fasírt Pimkie konyhájából
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
  • 14% Fehérje
  • 13% Szénhidrát
  • 20% Zsír
Összesen 961 Kcal
  • 14% Fehérje
  • 13% Szénhidrát
  • 20% Zsír
Összesen 5771 Kcal
  • 14% Fehérje
  • 13% Szénhidrát
  • 20% Zsír
Összesen 279 Kcal
  • 14% Fehérje
  • 13% Szénhidrát
  • 20% Zsír
  • 53% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • C vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    46.3 g

Zsír

  • Összesen
    66.6 g
  • Telített zsírsav
    13 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    29 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    21 g
  • Koleszterin
    225 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1393.3 g
  • Cink
    4 mg
  • Szelén
    61 mg
  • Kálcium
    151 mg
  • Vas
    5 mg
  • Magnézium
    68 mg
  • Foszfor
    533 mg
  • Nátrium
    571 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    43.2 g
  • Cukor
    5 mg
  • Élelmi rost
    3 mg

VÍZ

  • Összesen
    177.2 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    60 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    18 mg
  • C vitamin:
    3 mg
  • D vitamin:
    56 micro
  • K vitamin:
    6 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    14 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    84 micro
  • Kolin:
    224 mg
  • Retinol - A vitamin:
    60 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    1 micro
  • β-crypt
    3 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    178 micro
Összesen 961 Kcal
  • 14% Fehérje
  • 13% Szénhidrát
  • 20% Zsír
  • 53% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • C vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    277.6 g

Zsír

  • Összesen
    399.6 g
  • Telített zsírsav
    78 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    173 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    125 g
  • Koleszterin
    1350 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    8360.1 g
  • Cink
    25 mg
  • Szelén
    367 mg
  • Kálcium
    904 mg
  • Vas
    27 mg
  • Magnézium
    410 mg
  • Foszfor
    3197 mg
  • Nátrium
    3423 mg
  • Réz
    2 mg
  • Mangán
    4 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    259.3 g
  • Cukor
    31 mg
  • Élelmi rost
    20 mg

VÍZ

  • Összesen
    1063.1 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    360 micro
  • B6 vitamin:
    6 mg
  • B12 Vitamin:
    6 micro
  • E vitamin:
    109 mg
  • C vitamin:
    16 mg
  • D vitamin:
    339 micro
  • K vitamin:
    38 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    8 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    5 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    81 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    505 micro
  • Kolin:
    1344 mg
  • Retinol - A vitamin:
    360 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    4 micro
  • β-crypt
    17 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    1070 micro
Összesen 5771 Kcal
  • 14% Fehérje
  • 13% Szénhidrát
  • 20% Zsír
  • 53% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • C vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    13.5 g

Zsír

  • Összesen
    19.4 g
  • Telített zsírsav
    4 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    8 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    6 g
  • Koleszterin
    66 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    405.8 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    18 mg
  • Kálcium
    44 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    20 mg
  • Foszfor
    155 mg
  • Nátrium
    166 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    12.6 g
  • Cukor
    2 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    51.6 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    17 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    5 mg
  • C vitamin:
    1 mg
  • D vitamin:
    16 micro
  • K vitamin:
    2 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    4 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    25 micro
  • Kolin:
    65 mg
  • Retinol - A vitamin:
    17 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    0 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    52 micro
Összesen 279 Kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. A kenyeret vízben megáztatjuk, kicsavarjuk, hozzáadjuk a húshoz.
  2. A hagymát megpucoljuk, apró kockákra vágjuk. A fokhagymát megtisztítjuk.
  3. A tojásokat enyhén felverjük, sózzuk, borsozzuk ízlés szerint. Hozzáadjuk a hagymát, és belenyomjuk a fokhagymát is.
  4. A hagymás tojást a húhoz öntjük, jól összedolgozzuk őket.
  5. A masszából gombócokat formázunk, megforgatjuk őket a zsemlemorzsában.
  6. Olajban kisütjük a fasírtokat.
  • Sütés ideje: 30 perc
  • Elkészítettem: 4 alkalommal
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 1
  • 7 napos nézettség: 5
  • Össznézettség: 13547
  • Feltöltés dátuma: 2012. december 21.

Receptkategóriák

Gyorsan elkészíthető, hidegen is finom.

Hozzászólások (2)

Éva-Anyóca

:-O

Pimkie

Csak semmi csodálkozás! Életem els? fasírtja és nagyon büszke vagyok rá! :D (ami másnak alap, nekem még újdonság :) )

Éva-Anyóca

Kedves Pimkie_! Nagyon guszta a fasírtod!!!!! :-O Lehet els?, hidd el, nekem már nem az els?,( 19 év alatt...:-o ), és valahogy nem szokott mostanság ilyen klasszra, gusztára, nagyokat nyelésre ösztönz?re sikeredni,...lehet, már meguntam a készítését??? Most feldobódtam, köszönöm Neked, és így fogom legközelebb elkészíteni! :-O Áldott, békés, boldog karácsonyt kívánok! Hozzon az új év: egészséget, megértést, szeretetet, és amit még szeretnétek! Éva-Anyóca

Pimkie

Köszönöm a dicséretet! Boldog Új Évet kívánok! :)

kelemen erzsebet

Hát, ha így els? próbálkozásra ilyen guszta, milyen lesz a többi? Nekem sose sül ilyen szépre. Ügyes vagy!

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek