r
Nosalty Logó

Dupla süti

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
NS
Dupla süti
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
  • 7% Fehérje
  • 58% Szénhidrát
  • 17% Zsír

A sima tésztához

A kakaós tésztához

A krémhez

Összesen 672 kcal
  • 7% Fehérje
  • 58% Szénhidrát
  • 17% Zsír

A sima tésztához

A kakaós tésztához

A krémhez

Összesen 8086 kcal
  • 7% Fehérje
  • 58% Szénhidrát
  • 17% Zsír

A sima tésztához

A kakaós tésztához

A krémhez

Összesen 268 kcal
  • 7% Fehérje
  • 58% Szénhidrát
  • 17% Zsír
  • 18% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    12 g

Zsír

  • Összesen
    27.4 g
  • Telített zsírsav
    8 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    11 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    6 g
  • Koleszterin
    93 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    724.5 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    25 mg
  • Kálcium
    137 mg
  • Vas
    3 mg
  • Magnézium
    47 mg
  • Foszfor
    151 mg
  • Nátrium
    359 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    94 g
  • Cukor
    53 mg
  • Élelmi rost
    3 mg

VÍZ

  • Összesen
    30.3 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    214 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    20 micro
  • K vitamin:
    21 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    25 micro
  • Kolin:
    80 mg
  • Retinol - A vitamin:
    203 micro
  • α-karotin
    1 micro
  • β-karotin
    132 micro
  • β-crypt
    2 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    136 micro
Összesen 672 kcal
  • 7% Fehérje
  • 58% Szénhidrát
  • 17% Zsír
  • 18% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    143.8 g

Zsír

  • Összesen
    329.4 g
  • Telített zsírsav
    101 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    130 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    71 g
  • Koleszterin
    1120 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    8693.5 g
  • Cink
    13 mg
  • Szelén
    301 mg
  • Kálcium
    1649 mg
  • Vas
    31 mg
  • Magnézium
    567 mg
  • Foszfor
    1808 mg
  • Nátrium
    4312 mg
  • Réz
    4 mg
  • Mangán
    8 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    1128.3 g
  • Cukor
    642 mg
  • Élelmi rost
    37 mg

VÍZ

  • Összesen
    364.1 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    2566 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    3 micro
  • E vitamin:
    27 mg
  • C vitamin:
    1 mg
  • D vitamin:
    238 micro
  • K vitamin:
    252 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    2 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    10 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    300 micro
  • Kolin:
    955 mg
  • Retinol - A vitamin:
    2433 micro
  • α-karotin
    14 micro
  • β-karotin
    1587 micro
  • β-crypt
    29 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    1637 micro
Összesen 8086 kcal
  • 7% Fehérje
  • 58% Szénhidrát
  • 17% Zsír
  • 18% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    4.7 g

Zsír

  • Összesen
    10.9 g
  • Telített zsírsav
    3 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    4 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    2 g
  • Koleszterin
    37 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    287.2 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    10 mg
  • Kálcium
    54 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    19 mg
  • Foszfor
    60 mg
  • Nátrium
    142 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    37.3 g
  • Cukor
    21 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    12 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    85 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    8 micro
  • K vitamin:
    8 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    10 micro
  • Kolin:
    32 mg
  • Retinol - A vitamin:
    80 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    52 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    54 micro
Összesen 268 kcal

Hozzávalók

A sima tésztához

A kakaós tésztához

A krémhez

Elkészítés

A sima tésztához

  1. A cukrot habosra keverjük a tojással, majd hozzáaadjuk a szódabikarbónát, a tejfölt és a tejet, elkeverjük, és hozzáadjuk a lisztet. Ebből lesz a sima (fehér) piskóta.
  2. Ugyanezt mégegyszer összekeverjük, de ahhoz már adunk a végén kakaót is.
  3. Ebből a kétféle tésztából tortát sütünk formában, majd miután kihűlt, kettévágjuk.
  4. Közben a krémnek a tejet felforraljuk,mialatt a többi hozzávalót is adagoljuk apránként, addig amíg jó krémes állagú nem lesz. Lehetséges, hogy közben kell még lisztet adni hozzá, hogy biztosan krémes legyen.
  5. Miután kihűlt a krém, rákenjük a piskótára és úgy ragasztjuk össze őket, hogy kapjunk egy alulcsokis, felülfehér tortát.
  6. A tetejére olvasztott étcsokit teszünk. Alsó lábosba vizet forralunk, ráteszünk a tetejére egy másik lábost és a csokit abban olvasztjuk meg, hogy ne égjen el.
  7. Vághatjuk torta szeletekre is, de kockákra is.
  • Sütés hőfoka: 180 °C
  • Sütés módja: hőlégkeveréses
  • Sütés ideje: 20 perc
  • Receptkönyvben: 49
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 1
  • Össznézettség: 9042
  • Feltöltés dátuma: 2011. július 11.

Receptkategóriák

Receptjellemzők

Egy gyors édességet kerestem, hogy maradjon itthon is, de elvinni is tudjak belőle, így született az egy recept két torta :D Kicsi lányom feldíszítette, de bármit lehet rá alkotni...fő a kreativitás :D  

Hozzávalók

A sima tésztához

A kakaós tésztához

A krémhez

Címlapról ajánljuk

További cikkek