Nosalty Logó

Dinsztelt tészta

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
NS
Dinsztelt tészta
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Összesen
perc
  • 13% Fehérje
  • 48% Szénhidrát
  • 10% Zsír
Összesen 512 Kcal
  • 13% Fehérje
  • 48% Szénhidrát
  • 10% Zsír
Összesen 2049 Kcal
  • 13% Fehérje
  • 48% Szénhidrát
  • 10% Zsír
Összesen 135 Kcal
  • 13% Fehérje
  • 48% Szénhidrát
  • 10% Zsír
  • 29% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Kálcium
  • Nátrium
  • Foszfor
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • Lut-zea
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    18.7 g

Zsír

  • Összesen
    13.8 g
  • Telített zsírsav
    6 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    4 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    2 g
  • Koleszterin
    184 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    716.3 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    32 mg
  • Kálcium
    320 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    17 mg
  • Foszfor
    150 mg
  • Nátrium
    195 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    71 g
  • Cukor
    33 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    42.8 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    77 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    44 micro
  • K vitamin:
    0 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    36 micro
  • Kolin:
    149 mg
  • Retinol - A vitamin:
    77 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    0 micro
  • β-crypt
    4 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    252 micro
Összesen 512 Kcal
  • 13% Fehérje
  • 48% Szénhidrát
  • 10% Zsír
  • 29% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Kálcium
  • Nátrium
  • Foszfor
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • Lut-zea
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    75 g

Zsír

  • Összesen
    55.4 g
  • Telített zsírsav
    22 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    14 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    6 g
  • Koleszterin
    734 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    2865 g
  • Cink
    4 mg
  • Szelén
    128 mg
  • Kálcium
    1279 mg
  • Vas
    6 mg
  • Magnézium
    67 mg
  • Foszfor
    599 mg
  • Nátrium
    780 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    284 g
  • Cukor
    131 mg
  • Élelmi rost
    5 mg

VÍZ

  • Összesen
    171.3 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    310 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    2 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    174 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    3 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    143 micro
  • Kolin:
    597 mg
  • Retinol - A vitamin:
    310 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    0 micro
  • β-crypt
    17 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    1010 micro
Összesen 2049 Kcal
  • 13% Fehérje
  • 48% Szénhidrát
  • 10% Zsír
  • 29% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Kálcium
  • Nátrium
  • Foszfor
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • Lut-zea
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    4.9 g

Zsír

  • Összesen
    3.6 g
  • Telített zsírsav
    1 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    1 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    48 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    187.9 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    8 mg
  • Kálcium
    84 mg
  • Vas
    0 mg
  • Magnézium
    4 mg
  • Foszfor
    39 mg
  • Nátrium
    51 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    18.6 g
  • Cukor
    9 mg
  • Élelmi rost
    0 mg

VÍZ

  • Összesen
    11.2 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    20 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    11 micro
  • K vitamin:
    0 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    9 micro
  • Kolin:
    39 mg
  • Retinol - A vitamin:
    20 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    0 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    66 micro
Összesen 135 Kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. A tojásokból és a lisztből félkemény tésztát gyúrunk. A tésztanyújtó gépen 4-es fokozatig nyújtjuk a tésztát, ha elnyújtjuk a tésztát, mindkét oldalát jól meglisztezzük, és metéltre vágjuk.
  2. Akinek nincs tésztanyújtó gépe, az nyújtófával nyújthatja a tésztát 2-3 mm vastagra, majd kézzel metélt tésztának elvágjuk, alaposan lisztezzük, különben összetapad a tészta.
  3. A tejet odatesszük forrni, belerakjuk a cukrot, vaníliás cukrot, sót, fahéjat és a zsírt. Ha felforrt a tej, beletesszük a tésztát, és puhára főzzük.
  • Elkészítettem: 20 alkalommal
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 1
  • Össznézettség: 3380
  • Feltöltés dátuma: 2013. január 15.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Nagymamám nagyon sokat készítette gyerekkoromban, és a gyerekeim is szeretik. A képen nem tűnik valami gusztusosnak, de egyébként nagyon finom. :)

Hozzászólások

Törölt felhasználó

Sza! A tésztát lesz?röd a végén vagy felszívja a tej nagy részét és tocsogós-lucskos lesz? Jól hangzik amúgy :)

Törölt felhasználó

Szia! Felszívja a tej nem kell lesz?rni :)

kelemen erzsebet

Szia! Ilyet én is szoktam készíteni, csak még keverek hozzá tojássárgáját, meg a felvert fehérjét, és süt?ben átsütöm. Néha megy bele egy kis mazsola, vagy aszalt gyümölcs. Jó kis téli melenget? kaja.

Törölt felhasználó

Szia! Felszívja a tej :)

Törölt felhasználó

Amikor kész akár mákkal akár dióval összekeverve isteni lesz. Ha átsütöd akkor kicsit ropogosabbá lehet tenni. Nagyon finom.

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek