Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Délutáni zabfalatok

Délutáni zabfalatok
Délutáni zabfalatok
10 perc / előkészület: 10 perc
receptkönyvben hozzászólások
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Edzés előtti könnyű nasi.

hozzávalók / 1 adag

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A zabsütiket egy tálba tesszük. Ha nincs kéznél zabsüti, akkor bolti zabfalatokkal vagy sima zabpehellyel is helyettesíthető.
  2. A banánt felkarikázzuk.
  3. A joghurtot elkeverjük a mézzel, ráöntjük a sütikre.
  4. Ha szeretnénk, megszórhatjuk magvakkal, aszalt gyümölcsökkel.
  • elkészítettem: 2 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 3 877
elküldve: 2
receptkönyvben: 58
elkészítve: 0/2
Facebookon megjelent: -

szakács

Lina0817

Mióta szakács: 2013.02.23.
30 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
mikor: mindig, reggeli, tízórai, uzsonna, vacsora
szakács elkészítette: párszor készített receptek
költség egy főre: olcsó receptek
adag: 1 főre
elkészítési idő: 5-15 perc
szezon: bármikor
kategória: egytálételek
nehézség: könnyű
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
kalória: átlagos
fogás: desszert

egyéb elnevezések

zabfalatok joghurttal és banánnal, joghurtos banános zabos nasi, zabkeksz joghurttal és banánnal

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

516
banán 1 db
zabkeksz 4 db
görög joghurt 75 ml
méz 1 teáskanál
dió 0.25 marék
aszalt gyümölcsök 20 g