Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Cukormentes epres-kókuszos joghurttorta

Cukormentes epres-kókuszos joghurttorta
Cukormentes epres-kókuszos joghurttorta
25 perc / előkészület: 25 perc
receptkönyvben hozzászólások
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Mióta cukorbeteg vagyok, újra kellett írnom a fejemben a sütési mániámat és a sütik iránti rajongásomat. Habár eddig is előnyben részesítettem a cukormentes recepteket, azért így egész más. Vannak dolgok amikről így sem mondok le. :) Ilyen pl a megunhatatlan joghurttorta!

hozzávalók / 4 adag

A krémhez

Az alaphoz

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. Az alaphoz összetörjük vagy ledaráljuk a kekszet, összegyúrjuk a lágy margarinnal és 10 dkg kókuszreszelékkel. Egy tortaformát kibélelünk folpackkal, és belenyomkodjuk a kekszes masszát.
  2. Az epret felszeleteljük, és a kekszes massza tetején elterítjük.
  3. A joghurtot összekeverjük a zselatinfixszel (habverővel), a citromhéjjal, vaníliával, édesítőszerrel, kókuszreszelékkel, és az eper tetejére öntjük/simítjuk. Díszíthetjük eperrel vagy citrommal (fantázia) - legalább 3 órát hűtjük, utána könnyen szeletelhető.
  • elkészítettem: 9 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 2
össznézettség: 4 111
elküldve: 1
receptkönyvben: 49
elkészítve: -
Facebookon megjelent: -

szakács

Kisskriszta

Mióta szakács: 2015.03.05.
10 recept

receptjellemzők

konyha: fúziós
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
alkalom: születésnap
mikor: mindig
költség egy főre: olcsó receptek
szezon: bármikor
nehézség: könnyű
szakács elkészítette: sokszor készített receptek
konyhatechnológia: süti sütés nélkül
kategória: torta
elkészítési idő: 15-30 perc
kalória: magas
adag: 4 főre
fogás: desszert

egyéb elnevezések

diétás joghurttorta, reform joghurttorta kókusszal és eperrel

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

801
kókuszreszelék 10 dkg
joghurt 7.5 dl
zselatinfix 2 csomag
vaníliaaroma 2 ml
citromhéj 0.5 citromból nyert
folyékony édesítőszer 25 csepp
eper 10 dkg
háztartási keksz 15 dkg
kókuszreszelék 10 dkg
margarin 10 dkg