Nosalty Logó

Csokoládés szelet Angie konyhájából

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
Angie-30
Csokoládés szelet Angie konyhájából
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
200 °C
  • 5% Fehérje
  • 35% Szénhidrát
  • 21% Zsír

A tésztához (2 laphoz)

A krémhez

A tetejére

Összesen 1277 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 35% Szénhidrát
  • 21% Zsír

A tésztához (2 laphoz)

A krémhez

A tetejére

Összesen 6392 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 35% Szénhidrát
  • 21% Zsír

A tésztához (2 laphoz)

A krémhez

A tetejére

Összesen 340 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 35% Szénhidrát
  • 21% Zsír
  • 38% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Magnézium
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    19.3 g

Zsír

  • Összesen
    76.1 g
  • Telített zsírsav
    24 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    22 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    9 g
  • Koleszterin
    155 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    685.6 g
  • Cink
    3 mg
  • Szelén
    17 mg
  • Kálcium
    114 mg
  • Vas
    8 mg
  • Magnézium
    140 mg
  • Foszfor
    291 mg
  • Nátrium
    110 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    128.5 g
  • Cukor
    92 mg
  • Élelmi rost
    7 mg

VÍZ

  • Összesen
    138.4 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    321 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    4 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    32 micro
  • K vitamin:
    36 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    22 micro
  • Kolin:
    127 mg
  • Retinol - A vitamin:
    304 micro
  • α-karotin
    6 micro
  • β-karotin
    204 micro
  • β-crypt
    4 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    222 micro
Összesen 1277 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 35% Szénhidrát
  • 21% Zsír
  • 38% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Magnézium
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    96.7 g

Zsír

  • Összesen
    380.4 g
  • Telített zsírsav
    122 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    111 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    46 g
  • Koleszterin
    775 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    3427.8 g
  • Cink
    13 mg
  • Szelén
    87 mg
  • Kálcium
    571 mg
  • Vas
    38 mg
  • Magnézium
    701 mg
  • Foszfor
    1456 mg
  • Nátrium
    550 mg
  • Réz
    5 mg
  • Mangán
    6 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    642.4 g
  • Cukor
    460 mg
  • Élelmi rost
    33 mg

VÍZ

  • Összesen
    691.8 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    1605 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    4 micro
  • E vitamin:
    18 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    159 micro
  • K vitamin:
    178 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    4 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    112 micro
  • Kolin:
    637 mg
  • Retinol - A vitamin:
    1521 micro
  • α-karotin
    28 micro
  • β-karotin
    1019 micro
  • β-crypt
    21 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    1109 micro
Összesen 6392 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 35% Szénhidrát
  • 21% Zsír
  • 38% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Magnézium
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    5.1 g

Zsír

  • Összesen
    20.2 g
  • Telített zsírsav
    6 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    6 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    2 g
  • Koleszterin
    41 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    181.7 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    5 mg
  • Kálcium
    30 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    37 mg
  • Foszfor
    77 mg
  • Nátrium
    29 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    34.1 g
  • Cukor
    24 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    36.7 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    85 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    8 micro
  • K vitamin:
    9 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    6 micro
  • Kolin:
    34 mg
  • Retinol - A vitamin:
    81 micro
  • α-karotin
    1 micro
  • β-karotin
    54 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    59 micro
Összesen 340 Kcal

Hozzávalók

A tésztához (2 laphoz)

A krémhez

A tetejére

Elkészítés

A tésztához (2 laphoz)

  1. A tojások fehérjét habosra verjük, a csokoládét megolvasztjuk. Amargarint a cukorral és a tojássárgákkal habosra keverjük.Hozzáadjuk az olvasztott csokit és a habot.
  2. Olajjal kikent, liszttel meghintett tepsibe öntjük, és 200 fokon 15 percet sütjük.
  3. A másik tésztát ugyanígy készítjük.
  4. A zselatint elkészítjük az utasítás szerint, a tejszínhab port habosra verjük az ásványvízzel, a csokit megolvasztjuk.A habhoz keverjük a megolvasztott zselatint és a csokit.
  5. A tepsit kibéleljük fóliával úgy, hogy lelógjon az oldala. Beletesszük az egyik tésztát, ráöntjük a krémet, eligazítjuk,rárakjuk a másik tésztát, és hűtőbe rakjuk 2-3 órára.
  6. A tejes csokit megolvasztjuk a margarinnal, és a süti tetejére kenjük. Akekszből kis tojásokat szórunk-alakítunk a tetejére.
  • Sütés hőfoka: 200 °C
  • Sütés ideje: 30 perc
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 0
  • Össznézettség: 3098
  • Feltöltés dátuma: 2013. április 09.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Angie-30 355 recept

Húsvétra készült, nagyon finom.

Hozzászólások

Éva-Anyóca

Csoki csokival.:) Köszi.:)

Hozzávalók

A tésztához (2 laphoz)

A krémhez

A tetejére

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Meglepő, de a krumpli elképesztően egészséges, ha jól készíted el

Jellemzően nagyon rossz híre van a krumplinak, és csak kevesen tudják, hogy ha nem zsírban vagy olajban tocsogva, esetleg két kiló vajjal készítik, nagyon is egészséges zöldségről van szó. Sőt, ha a tápanyagsűrűséget nézzük, a burgonya nagyon sok más, sokkal egészségesebbnek tartott zöldséget és gyümölcsöt is kenterbe ver.