Nosalty Logó

Csokis-meggyes tejbedarás süti

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojásmentes
NS
Csokis-meggyes tejbedarás süti
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Összesen
perc
süti sütés nélkül
  • 7% Fehérje
  • 68% Szénhidrát
  • 19% Zsír

A tésztához

A krémhez

Összesen 775 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 68% Szénhidrát
  • 19% Zsír

A tésztához

A krémhez

Összesen 6199 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 68% Szénhidrát
  • 19% Zsír

A tésztához

A krémhez

Összesen 162 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 68% Szénhidrát
  • 19% Zsír
  • 6% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Kálcium
  • Nátrium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    11.3 g

Zsír

  • Összesen
    30.8 g
  • Telített zsírsav
    7 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    12 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    8 g
  • Koleszterin
    0 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    507.1 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    1 mg
  • Kálcium
    294 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    26 mg
  • Foszfor
    56 mg
  • Nátrium
    128 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    108.3 g
  • Cukor
    55 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    9.8 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    256 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    3 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    29 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    19 micro
  • Kolin:
    4 mg
  • Retinol - A vitamin:
    240 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    191 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    1 micro
Összesen 775 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 68% Szénhidrát
  • 19% Zsír
  • 6% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Kálcium
  • Nátrium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    90 g

Zsír

  • Összesen
    246.7 g
  • Telített zsírsav
    60 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    98 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    62 g
  • Koleszterin
    0 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    4056.4 g
  • Cink
    4 mg
  • Szelén
    9 mg
  • Kálcium
    2353 mg
  • Vas
    6 mg
  • Magnézium
    205 mg
  • Foszfor
    449 mg
  • Nátrium
    1027 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    2 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    866.6 g
  • Cukor
    440 mg
  • Élelmi rost
    16 mg

VÍZ

  • Összesen
    78.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    2048 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    23 mg
  • C vitamin:
    1 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    233 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    7 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    153 micro
  • Kolin:
    34 mg
  • Retinol - A vitamin:
    1920 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    1525 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    8 micro
Összesen 6199 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 68% Szénhidrát
  • 19% Zsír
  • 6% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Kálcium
  • Nátrium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    2.4 g

Zsír

  • Összesen
    6.5 g
  • Telített zsírsav
    2 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    3 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    2 g
  • Koleszterin
    0 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    106.3 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    0 mg
  • Kálcium
    62 mg
  • Vas
    0 mg
  • Magnézium
    5 mg
  • Foszfor
    12 mg
  • Nátrium
    27 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    22.7 g
  • Cukor
    12 mg
  • Élelmi rost
    0 mg

VÍZ

  • Összesen
    2.1 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    54 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    6 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    4 micro
  • Kolin:
    1 mg
  • Retinol - A vitamin:
    50 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    40 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    0 micro
Összesen 162 Kcal

Hozzávalók

A tésztához

A krémhez

Elkészítés

A tésztához

  1. Az alsó réteghez a tejet a csipet sóval feltesszük forrni.
  2. Ha felforrt, hozzákeverjük a búzadarát, és sűrű tejbedarát főzünk belőle.
  3. Majd levesszük a tűzről, és belekeverjük a többi hozzávalót.
  4. Egy tepsit megvizezünk, és beleöntjük a tejbedarát, és hagyjuk hidegre kihűlni. (Én kicsi tepsit használtam, de ajánlom inkább, hogy nagy gáz tepsit használjanak.)
  5. Míg hűl, elkészítjük a krémet. A pudingport megfőzzük a tejben, majd hidegre kihűtjük.
  6. A margarint a cukorral és a kakaóporral habosra keverjük, majd hozzákeverjük a kihűlt pudingot is.
  7. Ezután a krémet a kihűlt tejbedara tetejére kenjük egyenletesen.
  8. Egy órára még hűtőbe tesszük, szeleteljük, és fogyaszthatjuk.
  • Tepsi mérete: 30x35
  • Elkészítettem: 2 alkalommal
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 1
  • Össznézettség: 14209
  • Feltöltés dátuma: 2012. november 09.

Ajánló

Igazi krém-imádóknak való süti. Aki nem szereti a nagyon krémes sütiket, az ezt sem fogja szeretni.:)

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Van egy hasonló sütemény, vaníliás változat, és ott a darás rész vízzel készül, a krém vaníliapudinggal, de az annyira nem ízlett. Ezért jött az ötlet, hogy megpróbálkozok ezzel a változattal. Remélem másoknak is ízleni fog.

Hozzászólások

jocika56

Milyen az a "pirgált"meggybef?tt?

Törölt felhasználó

Jogos kérdés! :) Az a cukrozott pirgált meggy, vagy legismertebb nevén pincés meggy.

Éva-Anyóca

:-D

jocika56

Köszönöm!

Törölt felhasználó

Szívesen! :)

Törölt felhasználó

Nagyon szépen köszönöm mindenkinek a szavazatot! További szép napot! :) <3

torpi

hu ez nagyon finom volt, es nemutolsosorban hamar elkeszul, koszi a receptet

Törölt felhasználó

Szia! Örülök neki, hogy ízlett! Köszi, hogy megírtad! :)

Törölt felhasználó

Nagyon egyszer? és finom! Köszi a receptet! Mentve!

Hozzávalók

A tésztához

A krémhez

Címlapról ajánljuk

További cikkek