Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Csokis-banános muffin zabliszttel

Csokis-banános muffin zabliszttel
Csokis-banános muffin zabliszttel
35 perc / előkészület: 15 perc sütés: 20 perc
receptkönyvben hozzászólások
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Imádom a csokis-banános ízvilágot. Ezúttal muffinként szerettem volna kipróbálni. Próbáltam némi egészségtudatosságot belecsempészni, innen a zabliszt. A cukrot viszont nem tudom teljes egészében steviára vagy más édesítőre cserélni, mert számomra túl nagy mennyiségben, mellékíze van. Így is örülök, hogy legalább csökkentett cukortartalma van. Nekem ebből a mennyiségből 12 db muffin lett.

hozzávalók / 4 adag

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A száraz hozzávalókat (zabliszt, zabpehely, sütőpor, kakaópor, cukor és stevia) jól összekeverjük.
  2. Ezt követően belekeverem a tojást és az olajat.
  3. Egy villával összetöröm a banánt, és azt is beleforgatom.
  4. Végül az 1 dl tej következik. Ezzel addig hígítom, amíg a megfelelő állagot a massza el nem éri. Akkor megfelelő, ha elég híg ahhoz, hogy leessen egy evőkanálról, de még nem folyik. Nálam utolsó lépés a néhány csepp rumaroma, de ez akár el is hagyható.
  5. A fém muffinformát margarinnal kikenem, pár csipet zabliszttel kilisztezem, és belekanalazom a masszát. Aki szereti, ekkor még tördelhet bele étcsokit (esetleg diabetikus étcsokit), vagy dobhat bele néhány kocka banánt.
  • sütési hőfok: 180°C
  • sütési mód: alul-felül sütés
  • költség: 1000 Ft
  • elkészítettem: 3 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 1
össznézettség: 8 869
elküldve: 0
receptkönyvben: 26
elkészítve: 3/3
Facebookon megjelent: -

szakács

joppi

Mióta szakács: 2016.01.16.
7 recept

receptjellemzők

konyha: amerikai
mikor: mindig, tízórai, uzsonna
költség egy főre: olcsó receptek
szakács elkészítette: ritkán készített receptek
szezon: bármikor
nehézség: könnyű
kategória: muffin
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
kalória: átlagos
elkészítési idő: 30-60 perc
adag: 4 főre
fogás: desszert

egyéb elnevezések

gyümölcsös muffin, csokis muffin banánnal, banános muffin csokoládéval

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

551
zabliszt 15 dkg
zab 5 dkg
cukrozatlan kakaópor 2 ek
tojás 1 db
napraforgó olaj 0.75 dl
sütőpor 1 csomag
stevia por 2 ek
barna cukor 10 dkg
banán 1 közepes db
tej 1 dl
rumaroma 5 csepp
margarin 3 dkg