fagyi házi fagyi

Csokifagylalt fagyigép nélkül

Süti MáMohr

12adag

Idő

10p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

Hozzávalók

218

Kalória

3.3g

Fehérje

17.5g

Szénhidrát

15.4g

Zsír

36.8g

Víz

55.9g

Koleszterin

41.7mg

Élelmi rost

17.4g

Cukor

Egy adagban
12 adagban
100 grammban

4% Fehérje
24% Szénhidrát
21% Zsír

28g sűrített tej (cukrozott)

91 kcal
42g habtejszín

122 kcal
4g forrócsoki por

5 kcal
3g víz

0 kcal

Összesen 218 kcal

4% Fehérje
24% Szénhidrát
21% Zsír

340g sűrített tej (cukrozott)

1091 kcal
500g habtejszín

1460 kcal
50g forrócsoki por

58 kcal
32g víz

0 kcal

Összesen 2609 kcal

4% Fehérje
24% Szénhidrát
21% Zsír

36.9g sűrített tej (cukrozott)

118 kcal
54.2g habtejszín

158 kcal
5.4g forrócsoki por

6 kcal
3.5g víz

0 kcal

Összesen 282 kcal

Egy adagban
12 adagban
100 grammban

4% Fehérje
24% Szénhidrát
21% Zsír
51% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen
3.3 g

Zsír

Összesen
15.4 g
Telített zsírsav
10 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
Koleszterin
56 mg

Ásványi anyagok

Összesen
278.5 g
Cink
0 mg
Szelén
4 mg
Kálcium
109 mg
Vas
0 mg
Magnézium
10 mg
Foszfor
97 mg
Nátrium
57 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrát

Összesen
17.5 g
Cukor
17 mg
Élelmi rost
0 mg

Víz

Összesen
36.8 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
137 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
0 mg
C vitamin:
1 mg
D vitamin:
11 micro
K vitamin:
1 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
5 micro
Kolin:
32 mg
Retinol - A vitamin:
135 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
29 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
0 micro

Összesen 218 kcal

4% Fehérje
24% Szénhidrát
21% Zsír
51% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen
39.2 g

Zsír

Összesen
185.1 g
Telített zsírsav
116 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
54 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
6 g
Koleszterin
671 mg

Ásványi anyagok

Összesen
3341.7 g
Cink
4 mg
Szelén
53 mg
Kálcium
1312 mg
Vas
1 mg
Magnézium
124 mg
Foszfor
1165 mg
Nátrium
683 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrát

Összesen
209.8 g
Cukor
208 mg
Élelmi rost
1 mg

Víz

Összesen
441.8 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
1647 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
2 micro
E vitamin:
5 mg
C vitamin:
12 mg
D vitamin:
135 micro
K vitamin:
16 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
2 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
57 micro
Kolin:
387 mg
Retinol - A vitamin:
1618 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
348 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
0 micro

Összesen 2609 kcal

4% Fehérje
24% Szénhidrát
21% Zsír
51% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen
4.3 g

Zsír

Összesen
20.1 g
Telített zsírsav
13 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
Koleszterin
73 mg

Ásványi anyagok

Összesen
362.4 g
Cink
0 mg
Szelén
6 mg
Kálcium
142 mg
Vas
0 mg
Magnézium
13 mg
Foszfor
126 mg
Nátrium
74 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrát

Összesen
22.8 g
Cukor
23 mg
Élelmi rost
0 mg

Víz

Összesen
47.9 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
179 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
1 mg
C vitamin:
1 mg
D vitamin:
15 micro
K vitamin:
2 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
6 micro
Kolin:
42 mg
Retinol - A vitamin:
176 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
38 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
0 micro

Összesen 282 kcal

Elkészítés

Elkeverjük a krémcsokoládé-port a vízzel.
Hozzáadjuk a sűrített tejet.
Felverjük a habtejszínt, és belekeverjük.
Egy éjszakára a hűtőben állni hagyjuk, nem kell átkeverni sem. Nagyon jó étvágyat hozzá!! :)

Recept infó

Előkészítés ideje: 10 p

Ez az egyik kedvenc receptem :) Imádom a fagyit!! És ma már sok helyen az ízek rendben vannak, de ami nekem szívfájdalmam szokott lenni, hogy a fagyi állaga nem olyan fincsi krémes, az kiábrándító... Ennél a receptnél is az a trükk, hogy ne tegyünk bele sok vizet, és akkor finom krémes lesz. Csokidarabokat is tehetünk bele. Én még házi lekvárból is szoktam csak úgy pár kanállal beletenni, nem elkeverni, hanem úgy, hogy szépen látszódjon. :) Remélem, ízleni fog! Írjátok meg, hogyan ízlett. Jó étvágyat kívánok hozzá!! Míra :)