Nosalty Logó

Csirkemell őzgerincformában sütve 2.

cukormentes laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
NS
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
  • 18% Fehérje
  • 3% Szénhidrát
  • 16% Zsír

A csirkemell előkészítéséhez

A forma kikenéséhez

Összesen 964 Kcal
  • 18% Fehérje
  • 3% Szénhidrát
  • 16% Zsír

A csirkemell előkészítéséhez

A forma kikenéséhez

Összesen 3852 Kcal
  • 18% Fehérje
  • 3% Szénhidrát
  • 16% Zsír

A csirkemell előkészítéséhez

A forma kikenéséhez

Összesen 225 Kcal
  • 18% Fehérje
  • 3% Szénhidrát
  • 16% Zsír
  • 63% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • B6 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    75.9 g

Zsír

  • Összesen
    65.8 g
  • Telített zsírsav
    27 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    25 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    8 g
  • Koleszterin
    383 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    3393.8 g
  • Cink
    4 mg
  • Szelén
    86 mg
  • Kálcium
    398 mg
  • Vas
    3 mg
  • Magnézium
    95 mg
  • Foszfor
    859 mg
  • Nátrium
    1949 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    12.5 g
  • Cukor
    2 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    262.2 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    321 micro
  • B6 vitamin:
    2 mg
  • B12 Vitamin:
    2 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    15 mg
  • D vitamin:
    48 micro
  • K vitamin:
    187 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    24 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    62 micro
  • Kolin:
    298 mg
  • Retinol - A vitamin:
    272 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    594 micro
  • β-crypt
    2 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    750 micro
Összesen 964 Kcal
  • 18% Fehérje
  • 3% Szénhidrát
  • 16% Zsír
  • 63% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • B6 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    303.7 g

Zsír

  • Összesen
    263.2 g
  • Telített zsírsav
    107 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    99 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    31 g
  • Koleszterin
    1531 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    13575.4 g
  • Cink
    18 mg
  • Szelén
    342 mg
  • Kálcium
    1591 mg
  • Vas
    11 mg
  • Magnézium
    381 mg
  • Foszfor
    3435 mg
  • Nátrium
    7796 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    49.9 g
  • Cukor
    7 mg
  • Élelmi rost
    3 mg

VÍZ

  • Összesen
    1049 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    1285 micro
  • B6 vitamin:
    8 mg
  • B12 Vitamin:
    8 micro
  • E vitamin:
    9 mg
  • C vitamin:
    61 mg
  • D vitamin:
    193 micro
  • K vitamin:
    746 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    2 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    3 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    95 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    250 micro
  • Kolin:
    1193 mg
  • Retinol - A vitamin:
    1088 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    2374 micro
  • β-crypt
    10 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    3001 micro
Összesen 3852 Kcal
  • 18% Fehérje
  • 3% Szénhidrát
  • 16% Zsír
  • 63% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • B6 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    17.7 g

Zsír

  • Összesen
    15.4 g
  • Telített zsírsav
    6 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    6 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    2 g
  • Koleszterin
    89 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    793 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    20 mg
  • Kálcium
    93 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    22 mg
  • Foszfor
    201 mg
  • Nátrium
    455 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    2.9 g
  • Cukor
    0 mg
  • Élelmi rost
    0 mg

VÍZ

  • Összesen
    61.3 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    75 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    4 mg
  • D vitamin:
    11 micro
  • K vitamin:
    44 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    6 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    15 micro
  • Kolin:
    70 mg
  • Retinol - A vitamin:
    64 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    139 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    175 micro
Összesen 225 Kcal
  • Nosalty kipróbálta
  • Legnézettebb receptje

    Legnézettebb receptje

    Legnézettebb receptje

    Legnézettebb receptje

    Legnézettebb receptje

    Legnézettebb receptje

    Legnézettebb receptje

Hozzávalók

A csirkemell előkészítéséhez

A forma kikenéséhez

Elkészítés

A csirkemell előkészítéséhez

  1. Tejfölt, a tojásokat, lisztet, sót, borsot, apróra vágott petrezselymet és a lereszelt sajtot összekeverjük.
  2. A csirkemellett felkockázzuk, és a masszába vegyítjük.
  3. Formánkat kivajazzuk, és morzsázzuk, majd a bacon-nel kibéleljük.
  4. A husit a formába öntjük, és a kilógó szalonnát ráhajtogatjuk.
  5. Előmelegített sütőben 40 percig sütjük, majd egy tepsire kiborítjuk, és tovább sütjük, míg a szalonna megpirul.
  • Sütés hőfoka: 170 °C
  • Sütés módja: alul-felül sütés
  • Sűtés ideje: 40 perc
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 341
  • 7 napos nézettség: 3958
  • Össznézettség: 1402026
  • Feltöltés dátuma: 2010. április 16.

Ajánló

Hasábburgonya, azzal az igazi:-)

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Nem tudtam, mit főzzek, és keresgélés közben erre a receptre bukkantam. Már jó rég volt, de azóta is sokszor elkészítem, mert nagyon szeretjük. Gyors, egyszerű és finom étel.

Hozzászólások

hmarika

Ezt receptet más néven én is ismerem. Egyszer?, gyorsan elkészíthet?. Melegen és hidegen egyaránt nagyon finom. Rizzsel, sült krumplival, hidegtálon,vagy f?zelék feltétnek is fogyasztható.

Törölt felhasználó

Épp most készítettem el Valentin nap alkalmából mert olyan jól néz ki, még nem kóstoltuk meg de már nagyon kíváncsi vagyok, az illata nagyon jó, héjéban sült krumplit készítek hozzá. Köszi a receptet, valóban könny? és gyors elkészíteni.

Juliska12

Én ezt az "Andi konyhája" oldalon találtam, már nagyon sokszor elkészítettem, nálunk is kedvenc.

ajsophie

Nagyon,nagyon finom!!! Köszi a receptet. Petrezselyem helyett az általam most felfedezett medvehagymát használtam. Próbáljátok ki, nekünk nagyon ízlett.

Törölt felhasználó

Szia!Nagyon szívesen.Örülök hogy ízlet ki fogom probálni medvehagymával is!:-)

Erwin

Szia lejla! Elég kezd? szakács vagyok :) Lenne is egy amat?r kérdés. A csirkemellet nyersen kockázom fel és borítom bele a masszába? Vagy felkockázom,fehéredésig sütöm és úgy? Tudom hogy elég buta kérdés,de nem egyértelm? nekem sajnos.

Törölt felhasználó

may to june <a href="http://grou.ps/olinwtu">best price for actos</a> <a href="http://grou.ps/elijahjiq">does reglan regulate with aciphex</a> <a href="http://grou.ps/dudleyrjc">generic cha de bugre</a> <a href="http://grou.ps/robindclemente">allegra zyban alesse levitra</a>

Törölt felhasználó

A lisztet, rizslisztel hejetesítettem. És nagyon finom volt.

Törölt felhasználó

Kedves Horváthné!Örülök hogy ízlet!Nem nagyon ismerem a rizslisztet de biztos úgy finom és egészségesebb!A férjem nem rajong ezekért a dolgokért jobban szereti a hagyományos dolgokat.De egyszer megprobálom azzal hátha nem veszi észre!:-)Üdv.Lejla

Törölt felhasználó

Szia Lejla! A receptet kipróbáltuk. Nagyon finom, a látvány pedig önmagáért beszél. Köszi az ötletet! Üdv!

Törölt felhasználó

Szia F?z?masina! Nagyon örülök hogy elkészítetted a receptemet és hogy ízlet a családnak. Lejla

Törölt felhasználó

Én is elkészítettem, és isteni fini lett! Én 180 fokon sütöttem 40 percig alsó-fels?n + légkeverésen.

Törölt felhasználó

Szia Erwin! Nem buta a kérdésed!Nem nem kell a húsival semmit csinálni nyersen kell belekeverni a masszába és úgy be a süt?be az egészett.Biztos sikerülni fog és finom lesz.Kezd?k is simán összedobják!:-) Sok sikert üdv:Lejla!

Turbolya

Köszi a receptet,kipróbáltam, nagyon finom!

Törölt felhasználó

Nagyon szívesen!

Törölt felhasználó

Hát kislányok,nekem nagyon ízlett! A végén -meg mikor megfordítottam -meggrilleztem kicsit,isteni színe lett és fenséges,német vendéglátóim megnyalták utána a tíz ujjukat!!

banfi valeria

Ezt én is megcsináltam és nagyon finom volt biztos hogy máskor is megcsinálom köszönöm a rcrptet isteni finom volt.

Törölt felhasználó

Szia! Elkészítettem és nagyon jó lett az íze, de melegen egyáltalán nem tudtam úgy szeletelni, hogy ne essen szét. Mivel vendégek el?tt kísérleteztem vele el?ször mindent megpróbáltam, úgyhogy végül tortalapáttal támasztottam szeletelésnél. (nem így terveztem, de váratlanul jelentkeztek be... ) Ezzel a megadott mennyiséggel 1 db ?zgerinc forma lett tele, de a forma aljára 25 dkg baconnél több nem fért. Elgondolkodtam: lehet, hogy két darab formában szoktad sütni? Azt hiszem, legközelebb inkább csíkokra vágom a csirkemellet. Köszi! Hajni

Törölt felhasználó

Szia Hajni! Nagyon sajnálom hogy nem tudtad szeletelni nekem nem szokott szétesni.Egyszerre szokatam egy ?zgerincben sütni és eddig belefért mindig remélem legközelebb jobban fog sikerülni.Sok sikert! Üdv.Lejla

Hozzávalók

A csirkemell előkészítéséhez

A forma kikenéséhez

Címlapról ajánljuk

Ha rendszeresen fogyasztasz citrusféleket, ezt tudnod kell!

Jelenleg (is) nagyon fontos, hogy rendszeresen fogyasszunk gyümölcsöket, ez pedig a téli időszak beköszöntével leginkább a narancsot, a mandarint és a citromot jelenti. Azonban nem árt az óvatosság, hiszen ezeket a gyümölcsöket különböző vegyszerekkel kezelik, melyek kockázatot is rejthetnek.

Nosalty

További cikkek