Csirkemell kuglófban sütve
cukormentes
laktózt tartalmaz
gluténmentes
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
NS

adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
- 22% Fehérje
- 0% Szénhidrát
- 14% Zsír
Összesen
848
Kcal
- 22% Fehérje
- 0% Szénhidrát
- 14% Zsír
Összesen
3389
Kcal
- 22% Fehérje
- 0% Szénhidrát
- 14% Zsír
- 64% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
B6 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 83 g
Zsír
-
Összesen 53.5 g
-
Telített zsírsav 21 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 15 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 5 g
-
Koleszterin 495 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 2861.5 g
-
Cink 4 mg
-
Szelén 83 mg
-
Kálcium 297 mg
-
Vas 2 mg
-
Magnézium 80 mg
-
Foszfor 788 mg
-
Nátrium 1606 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 0.7 g
-
Cukor 1 mg
-
Élelmi rost 0 mg
VÍZ
-
Összesen 243.5 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 258 micro
-
B6 vitamin: 2 mg
-
B12 Vitamin: 2 micro
-
E vitamin: 2 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 77 micro
-
K vitamin: 1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 21 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 59 micro
-
Kolin: 407 mg
-
Retinol - A vitamin: 257 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 11 micro
-
β-crypt 7 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 365 micro
Összesen
848
Kcal
- 22% Fehérje
- 0% Szénhidrát
- 14% Zsír
- 64% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
B6 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 332 g
Zsír
-
Összesen 214.1 g
-
Telített zsírsav 83 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 62 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 22 g
-
Koleszterin 1981 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 11446 g
-
Cink 15 mg
-
Szelén 334 mg
-
Kálcium 1190 mg
-
Vas 9 mg
-
Magnézium 321 mg
-
Foszfor 3151 mg
-
Nátrium 6425 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 2.9 g
-
Cukor 3 mg
-
Élelmi rost 0 mg
VÍZ
-
Összesen 974 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 1031 micro
-
B6 vitamin: 8 mg
-
B12 Vitamin: 8 micro
-
E vitamin: 9 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 310 micro
-
K vitamin: 4 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 3 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 85 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 235 micro
-
Kolin: 1629 mg
-
Retinol - A vitamin: 1028 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 44 micro
-
β-crypt 26 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 1461 micro
Összesen
3389
Kcal
- 22% Fehérje
- 0% Szénhidrát
- 14% Zsír
- 64% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
B6 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 19.2 g
Zsír
-
Összesen 12.4 g
-
Telített zsírsav 5 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 4 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 114 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 661.6 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 19 mg
-
Kálcium 69 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 19 mg
-
Foszfor 182 mg
-
Nátrium 371 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 0.2 g
-
Cukor 0 mg
-
Élelmi rost 0 mg
VÍZ
-
Összesen 56.3 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 60 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 18 micro
-
K vitamin: 0 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 5 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 14 micro
-
Kolin: 94 mg
-
Retinol - A vitamin: 59 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 3 micro
-
β-crypt 2 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 84 micro
Összesen
195
Kcal
Hozzávalók
Elkészítés
- A csirkemellet kockákra vágjuk, sózzuk, borsozzuk.
- A kuglóf formát sütőpapírral kibéleljük
- Beletesszük a hús 1/3-át, és elkezdjük rétegezni, ezt lehet ízlés szerint baconnal, szalámival, sonkával.
- Tehát a húsra kerül először a bacon, aztán szalámi, sonka, reszelt sajt, majd a négy tojást egyesével ráütjük minden negyedhez.:) Erre megint hús kerül, szalámi, sonka sajt, végül az utolsó adag hús. A maradék 2-3 tojást felütjük, sóval, borssal elkeverjük, és ráöntjük az egészre.
- Előmelegített sütőben kb. másfél óráig sütjük.
- Kicsit várunk, hogy kihűljön, és szépen ki lehet fordítani a formából.
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
- Sütés ideje: 90 perc
- Elkészítettem: 5 alkalommal
- Receptkönyvben: 0
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 1
- Össznézettség: 11327
- Feltöltés dátuma: 2012. december 18.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- alkalom:
-
- Speciális étrendek:
Receptkategóriák
-
- főkategória:
-
- kategória:

NS
17525 recept
Tavaly karácsonykor készítettem el, azóta is ünnepek alkalmával többször volt étlapon.:)
Hozzászólások
Micsoda recept. Ezt igazán ki kell próbálni. Köszönöm.
Igazán nincs mit. Jó étvágyat hozzá :)
Nagyon jól hangzik, mentettem! Áldott ünnepeket! Üdv. Ili
Köszönöm, viszont :)
Köszönöm : :-O
Szívesen :)
El?tte való napokban is meg lehet csinálni? Meleg vagy hidegen finomabb? Karácsonyra szeretném vendégvárónak.
Igen meg lehet, s?t úgy jobban is szeletelhet?. Hidegen akár majonézes salátákkal nagyon jól illik.
Köszönöm, majd jelzem az eredményt. Szép karácsonyt.
Koszi, ezt en is mentettem!