r
Nosalty Logó

Csillagos-fenyőfás linzertorta

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
NS
Csillagos-fenyőfás linzertorta
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
  • 8% Fehérje
  • 52% Szénhidrát
  • 21% Zsír

A tésztához

A töltelékhez

Összesen 1120 Kcal
  • 8% Fehérje
  • 52% Szénhidrát
  • 21% Zsír

A tésztához

A töltelékhez

Összesen 4477 Kcal
  • 8% Fehérje
  • 52% Szénhidrát
  • 21% Zsír

A tésztához

A töltelékhez

Összesen 415 Kcal
  • 8% Fehérje
  • 52% Szénhidrát
  • 21% Zsír
  • 18% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Kálcium
  • Foszfor
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    21.4 g

Zsír

  • Összesen
    55.8 g
  • Telített zsírsav
    10 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    19 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    24 g
  • Koleszterin
    163 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    2410.6 g
  • Cink
    5 mg
  • Szelén
    45 mg
  • Kálcium
    978 mg
  • Vas
    7 mg
  • Magnézium
    196 mg
  • Foszfor
    879 mg
  • Nátrium
    297 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    4 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    138.3 g
  • Cukor
    64 mg
  • Élelmi rost
    12 mg

VÍZ

  • Összesen
    47.9 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    364 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    5 mg
  • C vitamin:
    3 mg
  • D vitamin:
    33 micro
  • K vitamin:
    35 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    85 micro
  • Kolin:
    141 mg
  • Retinol - A vitamin:
    344 micro
  • α-karotin
    6 micro
  • β-karotin
    242 micro
  • β-crypt
    6 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    178 micro
Összesen 1120 Kcal
  • 8% Fehérje
  • 52% Szénhidrát
  • 21% Zsír
  • 18% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Kálcium
  • Foszfor
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    85.7 g

Zsír

  • Összesen
    223.2 g
  • Telített zsírsav
    38 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    78 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    97 g
  • Koleszterin
    651 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    9642.5 g
  • Cink
    19 mg
  • Szelén
    180 mg
  • Kálcium
    3910 mg
  • Vas
    27 mg
  • Magnézium
    783 mg
  • Foszfor
    3516 mg
  • Nátrium
    1187 mg
  • Réz
    4 mg
  • Mangán
    16 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    553.2 g
  • Cukor
    255 mg
  • Élelmi rost
    48 mg

VÍZ

  • Összesen
    191.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    1457 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    19 mg
  • C vitamin:
    14 mg
  • D vitamin:
    131 micro
  • K vitamin:
    141 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    2 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    6 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    339 micro
  • Kolin:
    565 mg
  • Retinol - A vitamin:
    1375 micro
  • α-karotin
    23 micro
  • β-karotin
    968 micro
  • β-crypt
    23 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    711 micro
Összesen 4477 Kcal
  • 8% Fehérje
  • 52% Szénhidrát
  • 21% Zsír
  • 18% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Kálcium
  • Foszfor
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    7.9 g

Zsír

  • Összesen
    20.6 g
  • Telített zsírsav
    4 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    7 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    9 g
  • Koleszterin
    60 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    891.2 g
  • Cink
    2 mg
  • Szelén
    17 mg
  • Kálcium
    361 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    72 mg
  • Foszfor
    325 mg
  • Nátrium
    110 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    51.1 g
  • Cukor
    24 mg
  • Élelmi rost
    4 mg

VÍZ

  • Összesen
    17.7 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    135 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    1 mg
  • D vitamin:
    12 micro
  • K vitamin:
    13 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    31 micro
  • Kolin:
    52 mg
  • Retinol - A vitamin:
    127 micro
  • α-karotin
    2 micro
  • β-karotin
    89 micro
  • β-crypt
    2 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    66 micro
Összesen 415 Kcal

Hozzávalók

A tésztához

A töltelékhez

Elkészítés

A tésztához

  1. A sütőporos lisztet elmorzsoljuk a margarinnal, majd hozzádjuk a cukrot, a tojássárgát, és összegyúrjuk.
  2. A tészta harmad részét kinyújtjuk fél cm vastagra, és 10 db fenyőfát vagy 15 db csillagot szaggatunk belőle, majd az egy tojássárgáját kikavarjuk a cukorral, és bekenjük vele, megszórjuk apró cukorral, egy kicsit félre tesszük.
  3. A tésztát tortaformába nyomkodjuk, úgy hogy egy kis pereme is legyen az oldalánál.
  4. Megkenjük a lekárral.
  5. A tojásfehérjét felverjük, amennyire csak lehet, hozzáadjuk a cukrot, vaníliás cukrot, és tovább verjük.
  6. Óvatosan beleforgatjuk a mákot. Ráterítjük a lekváros tésztára.
  7. Ráügyeskedjük a kivágott díszeket, és mehet a sütőbe!
  • Tepsi mérete: 23
  • Sütés ideje: 25 perc
  • Elkészítettem: 5 alkalommal
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 1
  • 7 napos nézettség: 2
  • Össznézettség: 1762
  • Feltöltés dátuma: 2012. február 17.

Ajánló

Karácsonyra, alkalmakra, de sima hétvégére is könnyen elkészíthető mutatós édesség!

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Nagyon mutatós kis tortácska, és könnyen el is készíthető.  Az enyém karácsonyra készült, azért dekoráltam fenyőfákkal. De más alkalomra csillagokat szoktam rátenni. Készítettem már dióval is. Nem tudok sütési időt írni, sima gázsütőm van.

Hozzászólások

Hozzávalók

A tésztához

A töltelékhez

Címlapról ajánljuk

További cikkek