Csavart nápolyi
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
KerAndy
adag
Előkészítés
perc
süti sütés nélkül
- 5% Fehérje
- 57% Szénhidrát
- 25% Zsír
Összesen
482
kcal
- 5% Fehérje
- 57% Szénhidrát
- 25% Zsír
-
250g margarin1793 kcal
-
200g cukor774 kcal
-
110g tojás138 kcal
-
10g vaníliás cukor39 kcal
-
100g mazsola299 kcal
-
46 kcal
-
100g csokoládé546 kcal
-
250g háztartási keksz1048 kcal
-
34g ostyalap128 kcal
Összesen
4811
kcal
- 5% Fehérje
- 57% Szénhidrát
- 25% Zsír
-
23.3g margarin167 kcal
-
18.6g cukor72 kcal
-
10.2g tojás13 kcal
-
0.9g vaníliás cukor4 kcal
-
9.3g mazsola28 kcal
-
1.9g cukrozatlan kakaópor4 kcal
-
9.3g csokoládé51 kcal
-
23.3g háztartási keksz98 kcal
-
3.2g ostyalap12 kcal
Összesen
449
kcal
- 5% Fehérje
- 57% Szénhidrát
- 25% Zsír
- 13% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Kálcium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
C vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen 5.1 g
Zsír
-
Összesen 26.1 g
-
Telített zsírsav 7 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 11 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 6 g
-
Koleszterin 37 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 217.7 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 4 mg
-
Kálcium 21 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 30 mg
-
Foszfor 65 mg
-
Nátrium 95 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 59 g
-
Cukor 37 mg
-
Élelmi rost 3 mg
VÍZ
-
Összesen 13.2 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 220 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 2 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 8 micro
-
K vitamin: 24 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 6 micro
-
Kolin: 33 mg
-
Retinol - A vitamin: 207 micro
-
α-karotin 1 micro
-
β-karotin 155 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 53 micro
Összesen
482
kcal
- 5% Fehérje
- 57% Szénhidrát
- 25% Zsír
- 13% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Kálcium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
C vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen 51.2 g
Zsír
-
Összesen 260.9 g
-
Telített zsírsav 69 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 111 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 64 g
-
Koleszterin 368 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 2177.1 g
-
Cink 5 mg
-
Szelén 37 mg
-
Kálcium 207 mg
-
Vas 15 mg
-
Magnézium 301 mg
-
Foszfor 655 mg
-
Nátrium 952 mg
-
Réz 2 mg
-
Mangán 3 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 590 g
-
Cukor 371 mg
-
Élelmi rost 26 mg
VÍZ
-
Összesen 132.1 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 2204 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 24 mg
-
C vitamin: 3 mg
-
D vitamin: 79 micro
-
K vitamin: 245 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 2 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 59 micro
-
Kolin: 329 mg
-
Retinol - A vitamin: 2075 micro
-
α-karotin 7 micro
-
β-karotin 1551 micro
-
β-crypt 10 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 526 micro
Összesen
4811
kcal
- 5% Fehérje
- 57% Szénhidrát
- 25% Zsír
- 13% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Kálcium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
C vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen 4.8 g
Zsír
-
Összesen 24.3 g
-
Telített zsírsav 6 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 10 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 6 g
-
Koleszterin 34 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 202.7 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 3 mg
-
Kálcium 19 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 28 mg
-
Foszfor 61 mg
-
Nátrium 89 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 54.9 g
-
Cukor 35 mg
-
Élelmi rost 2 mg
VÍZ
-
Összesen 12.3 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 205 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 2 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 7 micro
-
K vitamin: 23 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 6 micro
-
Kolin: 31 mg
-
Retinol - A vitamin: 193 micro
-
α-karotin 1 micro
-
β-karotin 144 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 49 micro
Összesen
449
kcal
Hozzávalók
-
25 dkg margarin
-
20 dkg cukor
-
1 csomag vaníliás cukor
-
10 dkg mazsola
-
20 g cukrozatlan kakaópor
-
10 dkg csokoládé
-
25 dkg háztartási keksz
Elkészítés
- A nápolyilapokat nedves konyharuhára rakjuk, hogy puhuljanak.
- A hozzávalókat, a darált keksz kivételével, összefőzzük lassú tűzön, majd mikor már homogén a masszánk, hozzákeverjük a kekszet.
- Még melegen elsimítjuk a nápolyi lapokon, majd szorosan feltekerjük, 1-2 órát hűlni hagyjuk. Ez a mennyiség 2 nápolyi laphoz elegendő.
- Elkészítettem: 5 alkalommal
- Receptkönyvben: 52
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 3
- Össznézettség: 8677
- Feltöltés dátuma: 2016. április 21.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- költség egy főre:
-
- konyhatechnológia:
-
- vegetáriánus:
-
- alkalom:
KerAndy
1 recept
Nagyon egyszerű desszert, én már többször elkészítettem. Nagy sikert arat az első rúd, míg el nem fogy, az evésben nincs megállás. :)