r
Nosalty Logó

Citromisu

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
NS
Citromisu
adag
Előkészítés
perc
süti sütés nélkül
  • 5% Fehérje
  • 37% Szénhidrát
  • 14% Zsír

A sütihez

A tetejére

Összesen 1023 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 37% Szénhidrát
  • 14% Zsír

A sütihez

A tetejére

Összesen 5111 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 37% Szénhidrát
  • 14% Zsír

A sütihez

A tetejére

Összesen 193 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 37% Szénhidrát
  • 14% Zsír
  • 44% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • β-karotin
  • Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    17 g

Zsír

  • Összesen
    49.7 g
  • Telített zsírsav
    25 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    2 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    132 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    279.3 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    7 mg
  • Kálcium
    48 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    16 mg
  • Foszfor
    81 mg
  • Nátrium
    125 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    129.4 g
  • Cukor
    87 mg
  • Élelmi rost
    6 mg

VÍZ

  • Összesen
    157 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    143 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    48 mg
  • D vitamin:
    26 micro
  • K vitamin:
    3 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    34 micro
  • Kolin:
    105 mg
  • Retinol - A vitamin:
    45 micro
  • α-karotin
    24 micro
  • β-karotin
    1110 micro
  • β-crypt
    123 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    228 micro
Összesen 1023 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 37% Szénhidrát
  • 14% Zsír
  • 44% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • β-karotin
  • Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    85 g

Zsír

  • Összesen
    248.5 g
  • Telített zsírsav
    124 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    8 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    3 g
  • Koleszterin
    661 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1396.5 g
  • Cink
    3 mg
  • Szelén
    37 mg
  • Kálcium
    238 mg
  • Vas
    6 mg
  • Magnézium
    82 mg
  • Foszfor
    407 mg
  • Nátrium
    623 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    646.9 g
  • Cukor
    436 mg
  • Élelmi rost
    28 mg

VÍZ

  • Összesen
    785 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    713 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    7 mg
  • C vitamin:
    241 mg
  • D vitamin:
    131 micro
  • K vitamin:
    17 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    3 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    172 micro
  • Kolin:
    525 mg
  • Retinol - A vitamin:
    223 micro
  • α-karotin
    122 micro
  • β-karotin
    5548 micro
  • β-crypt
    613 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    1142 micro
Összesen 5111 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 37% Szénhidrát
  • 14% Zsír
  • 44% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • β-karotin
  • Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    3.2 g

Zsír

  • Összesen
    9.4 g
  • Telített zsírsav
    5 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    0 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    25 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    53 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    1 mg
  • Kálcium
    9 mg
  • Vas
    0 mg
  • Magnézium
    3 mg
  • Foszfor
    15 mg
  • Nátrium
    24 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    24.5 g
  • Cukor
    17 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    29.8 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    27 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    9 mg
  • D vitamin:
    5 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    7 micro
  • Kolin:
    20 mg
  • Retinol - A vitamin:
    8 micro
  • α-karotin
    5 micro
  • β-karotin
    210 micro
  • β-crypt
    23 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    43 micro
Összesen 193 Kcal

Hozzávalók

Elkészítés

A sütihez

  1. Elkészítjük a krémet. A tojások sárgáját a porcukorral és 1 citrom levével + reszelt héjával habosra keverjük, hozzáadjuk a mascarponét, majd egyneművé dolgozzuk, végül a kemény habbá vert tejszín 2/3 részét is a kémhez tesszük.
  2. 2 citrom levét kicsavarjuk, teszünk bele cukrot, és ebbe mártogatjuk a babapiskótát. Sorban letesszük egy jénaiban.
  3. Rátesszük a krém felét, és megint egy sor babapiskóta jön, és a krém másik fele.
  4. Tetejét a kimaradt tejszínhabbal, a barackkal és a citrommal díszítjük.
  5. 1 éjszakára a hűtőbe tesszük.
  • Elkészítettem: 1 alkalommal
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 6
  • Össznézettség: 14811
  • Feltöltés dátuma: 2012. július 03.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Ezt a receptet igazándiból nem láttam sehol, a tiramisu alapján készült, csak nem kávéval, hanem citrommal. Nyári melegben jó hűsítő édesség.

Hozzászólások (4)

Törölt felhasználó

Kedves druszám! Hát ez nagyon guszta! Kinn 40 fok, benn sincs sokkal h?vösebb, jól fog esni a kis családomnak, egy ilyen h?sít? nyalánkság... Köszi a receptet!

Törölt felhasználó

Nagyon szívesen!!!Tényleg nagyon fincsi,itt gyorsan elfogyott!!! :)

orla

Bocs, de mit sütsz 20 percig?

Törölt felhasználó

Semmit,annyi id? alatt készül el.:)

Éva-Anyóca

Köszönöm , ebben a h?ségben sütés nélküli süti kell, és citromos.:-)) Éva-Anyóca

Törölt felhasználó

Nagyon szívesen!!! :)

orla

nekem se hiányzik a melegben a sütés, csak a kép bal alsó sarkában lév? "sütés:20 perc" -re kérdeztem rá. Azt hittem érthet?.

Törölt felhasználó

Kijavítottam :)

orla

kösz és ne haragudj, különben rég elmentettem:)

Törölt felhasználó

Semmi baj! Most tettem fel el?ször receptet,majd jobban odafigyelek!

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek