Cappuccino praliné

Name: Cappuccino praliné
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 300 g Fehér csokoládé; 75 g Tejcsokoládé; 70 g Habtejszín; 7 ek Cappuccino por

Glaser

4adag

Idő

30p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

Hozzávalók

555

Kalória

6.2g

Fehérje

56.1g

Szénhidrát

35g

Zsír

12.4g

Víz

39.5g

Koleszterin

787.5mg

Élelmi rost

54.4g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

6% Fehérje
51% Szénhidrát
32% Zsír

75g fehér csokoládé

404 kcal
19g tejcsokoládé

100 kcal
18g habtejszín

51 kcal
9g cappuccino por

0 kcal

Összesen 555 kcal

6% Fehérje
51% Szénhidrát
32% Zsír

300g fehér csokoládé

1617 kcal
75g tejcsokoládé

401 kcal
70g habtejszín

204 kcal
35g cappuccino por

0 kcal

Összesen 2222 kcal

6% Fehérje
51% Szénhidrát
32% Zsír

62.5g fehér csokoládé

337 kcal
15.6g tejcsokoládé

84 kcal
14.6g habtejszín

43 kcal
7.3g cappuccino por

0 kcal

Összesen 464 kcal

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

6% Fehérje
51% Szénhidrát
32% Zsír
11% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen
6.2 g

Zsír

Összesen
35 g
Telített zsírsav
21 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
10 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
Koleszterin
39 mg

Ásványi anyagok

Összesen
494.9 g
Cink
1 mg
Szelén
4 mg
Kálcium
197 mg
Vas
1 mg
Magnézium
22 mg
Foszfor
182 mg
Nátrium
88 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrát

Összesen
56.1 g
Cukor
54 mg
Élelmi rost
1 mg

Víz

Összesen
12.4 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
67 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
1 micro
E vitamin:
1 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
4 micro
K vitamin:
8 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
8 micro
Kolin:
34 mg
Retinol - A vitamin:
66 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
11 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
1 micro

Összesen 555 kcal

6% Fehérje
51% Szénhidrát
32% Zsír
11% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen
24.9 g

Zsír

Összesen
140.2 g
Telített zsírsav
86 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
39 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
5 g
Koleszterin
158 mg

Ásványi anyagok

Összesen
1979.7 g
Cink
4 mg
Szelén
17 mg
Kálcium
787 mg
Vas
3 mg
Magnézium
88 mg
Foszfor
727 mg
Nátrium
353 mg
Réz
1 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrát

Összesen
224.3 g
Cukor
218 mg
Élelmi rost
3 mg

Víz

Összesen
49.5 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
267 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
2 micro
E vitamin:
4 mg
C vitamin:
2 mg
D vitamin:
16 micro
K vitamin:
33 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
33 micro
Kolin:
135 mg
Retinol - A vitamin:
263 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
42 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
5 micro

Összesen 2222 kcal

6% Fehérje
51% Szénhidrát
32% Zsír
11% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen
5.2 g

Zsír

Összesen
29.2 g
Telített zsírsav
18 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
Koleszterin
33 mg

Ásványi anyagok

Összesen
412.4 g
Cink
1 mg
Szelén
4 mg
Kálcium
164 mg
Vas
1 mg
Magnézium
18 mg
Foszfor
151 mg
Nátrium
74 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrát

Összesen
46.7 g
Cukor
45 mg
Élelmi rost
1 mg

Víz

Összesen
10.3 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
56 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
1 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
3 micro
K vitamin:
7 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
7 micro
Kolin:
28 mg
Retinol - A vitamin:
55 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
9 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
1 micro

Összesen 464 kcal

Elkészítés

A tejcsokoládét és a 150 g fehér csokoládét apróra feldaraboljuk, és egy edénybe tesszük.
A tejszínt felfőzzük, kb. 1 percig főzzük. Lehúzzuk a tűzről, hozzákeverünk 5 ek cappuccino port. A tejszínt a csokoládéra öntjük, és kavarjuk, míg a csokoládé felolvad. Ha szükséges, lassú tűzön melegítjük egy kicsit. Pár órára hűtőbe tesszük.
A csokoládés masszából golyókat formázunk. 30 percre fagyasztóba tesszük.
A maradék fehér csokoládét felolvasztjuk. A felolvasztott csokoládéval bevonjuk a pralinékat. A maradék cappuccino porral megszórjuk őket.