Mogyoróvajas bonbon
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
gluténmentes
tejet tartalmaz
tojásmentes
Maria.
adag
Előkészítés
perc
süti sütés nélkül
- 9% Fehérje
- 60% Szénhidrát
- 30% Zsír
-
50g tejcsokoládé268 kcal
-
3g vaj22 kcal
-
17g porcukor65 kcal
-
14g mogyoróvaj83 kcal
Összesen
438
kcal
- 9% Fehérje
- 60% Szénhidrát
- 30% Zsír
-
450g tejcsokoládé2408 kcal
-
28g vaj201 kcal
-
150g porcukor581 kcal
-
125g mogyoróvaj748 kcal
Összesen
3938
kcal
- 9% Fehérje
- 60% Szénhidrát
- 30% Zsír
-
59.8g tejcsokoládé320 kcal
-
3.7g vaj27 kcal
-
19.9g porcukor77 kcal
-
16.6g mogyoróvaj99 kcal
Összesen
523
kcal
- 9% Fehérje
- 60% Szénhidrát
- 30% Zsír
- 1% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Nátrium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
B6 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 6.9 g
Zsír
-
Összesen 24.5 g
-
Telített zsírsav 12 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 8 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 3 g
-
Koleszterin 18 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 357.4 g
-
Cink 2 mg
-
Szelén 3 mg
-
Kálcium 102 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 55 mg
-
Foszfor 151 mg
-
Nátrium 42 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 49.5 g
-
Cukor 44 mg
-
Élelmi rost 2 mg
VÍZ
-
Összesen 1.4 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 51 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 2 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 3 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 2 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 18 micro
-
Kolin: 32 mg
-
Retinol - A vitamin: 50 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 5 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 3 micro
Összesen
438
kcal
- 9% Fehérje
- 60% Szénhidrát
- 30% Zsír
- 1% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Nátrium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
B6 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 62.4 g
Zsír
-
Összesen 220.4 g
-
Telített zsírsav 110 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 71 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 23 g
-
Koleszterin 164 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 3216.7 g
-
Cink 14 mg
-
Szelén 27 mg
-
Kálcium 920 mg
-
Vas 13 mg
-
Magnézium 494 mg
-
Foszfor 1361 mg
-
Nátrium 381 mg
-
Réz 3 mg
-
Mangán 4 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 445.2 g
-
Cukor 395 mg
-
Élelmi rost 22 mg
VÍZ
-
Összesen 12.8 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 457 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 3 micro
-
E vitamin: 14 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 28 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 2 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 18 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 164 micro
-
Kolin: 291 mg
-
Retinol - A vitamin: 453 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 44 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 27 micro
Összesen
3938
kcal
- 9% Fehérje
- 60% Szénhidrát
- 30% Zsír
- 1% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Nátrium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
B6 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 8.3 g
Zsír
-
Összesen 29.3 g
-
Telített zsírsav 15 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 9 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 3 g
-
Koleszterin 22 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 427.2 g
-
Cink 2 mg
-
Szelén 4 mg
-
Kálcium 122 mg
-
Vas 2 mg
-
Magnézium 66 mg
-
Foszfor 181 mg
-
Nátrium 51 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 59.1 g
-
Cukor 52 mg
-
Élelmi rost 3 mg
VÍZ
-
Összesen 1.7 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 61 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 2 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 4 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 2 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 22 micro
-
Kolin: 39 mg
-
Retinol - A vitamin: 60 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 6 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 4 micro
Összesen
523
kcal
Hozzávalók
-
2 ek vaj
Elkészítés
- A csokoládét gőz fölött vagy mikróban olvasszuk fel (vigyázzunk, ne égessük meg!).
- A muffin formákat béleljük ki papírkosarakkal. Ezekbe a kosárkákba töltsünk 2 kk csokimasszát (egy kicsit ütögessük meg, hogy egyenletesen elosztódjon).
- Tegyük 15 percre a mélyhűtőbe.
- Egy tálban keverjük sima krémessé a mogyoróvajat, a cukrot és a vajat.
- Kivesszük a csokikat, és rákanalazzuk a mogyorókrémet (egy kicsit ütögessük meg, hogy egyenletesen elosztódjon).
- Tegyük be a fagyasztóba újabb 15 percre.
- 15 perc elteltével vegyük ki a fagyról a csokikat, és tegyük rá a maradék olvasztott csokit (egy kicsit ütögessük meg, hogy egyenletesen elosztódjon), és újra tegyük be a fagyasztóba 15 percre.
- A fagyról kivéve hagyjuk egy kicsit szobahőmérsékleten, és fogyaszthatjuk is.
- Elkészítettem: 1 alkalommal
- Receptkönyvben: 54
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 6
- Össznézettség: 2602
- Feltöltés dátuma: 2013. október 16.
Ajánló
Mindenkinek csak ajánlani tudom, mert nagyon finom!
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- konyhatechnológia:
-
- vegetáriánus:
-
- alkalom:
-
- Speciális étrendek:
Maria.
190 recept
Valami mást, de még is saját készítésű édességet akartam készíteni a munkatársnőimnek. Így egy kicsit keresgéltem a neten. Erre a finom bonbonra találtam. Egy picit macerás, de szerintem nagyon megérte vele dolgozni, mert mindenkinek nagyon ízlett. Még a főnökeimnek is. (12-15 db lesz ebből az adagból, a kosarak nagyságától függ.)