Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Brokkolis-gombás-kókusztejes csirke

Brokkolis-gombás-kókusztejes csirke
Brokkolis-gombás-kókusztejes csirke
35 perc / előkészület: 15 perc főzés: 20 perc
receptkönyvben hozzászólások (5)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Az eredeti recept a Kiskegyed Konyhája novemberi számából származik, a mennyiségeken kicsit változtattam.

hozzávalók / 4 adag

ajánlat

Kukoricás rizzsel nagyon finom.

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A húst felkockázzuk, a brokkolit és a gombát megtisztítjuk, a brokkolit rózsáira szedjük, a gombákat négyfelé vágjuk.
  2. A margarin felét serpenyőben felforrósítjuk, beletesszük a gombát és a brokkolit, majd megpároljuk őket.
  3. A zöldségeket félretesszük, majd a serpenyőben a maradék margarinon 5 percig pirítjuk a csirkét, és felöntjük a húslevessel és a kókusztejjel. Sóval, borssal és curryvel ízesítjük, a keményítővel pedig sűrítjük.
  4. A zöldségeket visszatesszük a hús mellé, összeforraljuk, és ezzel készen is vagyunk.

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 11 091
elküldve: 4
receptkönyvben: 214
elkészítve: 14/15
Facebookon megjelent: -

szakács

Angie

Mióta szakács: 2010.09.26.
13 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
szezon: bármikor
diéta: cukormentes, gluténmentes, tojásmentes
kategória: húsételek
nehézség: könnyű
kalória: átlagos
mikor: ebéd, vacsora
elkészítési idő: 30-60 perc
adag: 4 főre
fogás: főétel

egyéb elnevezések

csirkemell kókusztejes mártással, brokkolis-gombás csirke kókusztejben

Hozzászólások (5)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Shasa
Shasa Fri, 2014-05-09 13:37

Köszönöm szépen a receptet, gomba nélkül is nagyon finom lett! :)

Timijamaica
Timijamaica Tue, 2014-01-28 12:44

Már többször elkészítettem, és isteni finom. Az 1 eves babám is nagyon szereti :-))

elves
elves Fri, 2011-07-08 10:56

Ma készítettem el ezt a pikáns ételt. Isteni lett!

Angie
Angie / Angie Fri, 2011-07-08 11:17

Örülök hogy ízlett:) További jó főzőcskézést és kellemes hétvégét!

528
csirkemell filé 30 dkg
brokkoli 50 dkg
gomba 30 dkg
margarin 10 dkg
kókusztej 4 dl
alaplé 1.5 dl
curry por 2 ek
0 ízlés szerint
bors 0 ízlés szerint
étkezési keményítő 1 evőkanál