r
Nosalty Logó

Bounty szelet Diakától

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
diaka74
Bounty szelet Diakától
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
  • 7% Fehérje
  • 39% Szénhidrát
  • 29% Zsír

Tészta

Krém

Összesen 574 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 39% Szénhidrát
  • 29% Zsír

Tészta

Krém

Összesen 4595 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 39% Szénhidrát
  • 29% Zsír

Tészta

Krém

Összesen 365 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 39% Szénhidrát
  • 29% Zsír
  • 25% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    8.6 g

Zsír

  • Összesen
    39.4 g
  • Telített zsírsav
    14 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    15 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    8 g
  • Koleszterin
    190 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    541 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    20 mg
  • Kálcium
    121 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    48 mg
  • Foszfor
    227 mg
  • Nátrium
    120 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    52 g
  • Cukor
    40 mg
  • Élelmi rost
    5 mg

VÍZ

  • Összesen
    33.3 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    323 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    3 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    38 micro
  • K vitamin:
    29 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    32 micro
  • Kolin:
    152 mg
  • Retinol - A vitamin:
    305 micro
  • α-karotin
    7 micro
  • β-karotin
    206 micro
  • β-crypt
    6 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    195 micro
Összesen 574 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 39% Szénhidrát
  • 29% Zsír
  • 25% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    68.9 g

Zsír

  • Összesen
    315.2 g
  • Telített zsírsav
    115 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    119 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    68 g
  • Koleszterin
    1519 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    4328.1 g
  • Cink
    9 mg
  • Szelén
    158 mg
  • Kálcium
    971 mg
  • Vas
    16 mg
  • Magnézium
    387 mg
  • Foszfor
    1815 mg
  • Nátrium
    963 mg
  • Réz
    3 mg
  • Mangán
    5 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    415.7 g
  • Cukor
    318 mg
  • Élelmi rost
    36 mg

VÍZ

  • Összesen
    266.6 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    2581 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    3 micro
  • E vitamin:
    27 mg
  • C vitamin:
    2 mg
  • D vitamin:
    305 micro
  • K vitamin:
    235 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    2 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    3 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    254 micro
  • Kolin:
    1215 mg
  • Retinol - A vitamin:
    2439 micro
  • α-karotin
    53 micro
  • β-karotin
    1648 micro
  • β-crypt
    46 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    1561 micro
Összesen 4595 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 39% Szénhidrát
  • 29% Zsír
  • 25% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    5.4 g

Zsír

  • Összesen
    24.9 g
  • Telített zsírsav
    9 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    9 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    5 g
  • Koleszterin
    120 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    341.9 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    12 mg
  • Kálcium
    77 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    31 mg
  • Foszfor
    143 mg
  • Nátrium
    76 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    32.8 g
  • Cukor
    25 mg
  • Élelmi rost
    3 mg

VÍZ

  • Összesen
    21.1 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    204 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    24 micro
  • K vitamin:
    19 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    20 micro
  • Kolin:
    96 mg
  • Retinol - A vitamin:
    193 micro
  • α-karotin
    4 micro
  • β-karotin
    130 micro
  • β-crypt
    4 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    123 micro
Összesen 365 Kcal

Hozzávalók

Elkészítés

Tészta

  1. A tészta hozzávalóit egy keverőtálba tesszük és alaposan összekeverjük. Sütőpapírral bélelt 30x20 centis tepsibe öntjük (ne ijedünk meg, kicsit sűrű a massza), és előmelegített sütőben 180 fokon kb. 10-15 perc alatt tűpróbáig sütjük.
  2. Ezalatt elkészítjük a krémet.

Krém

  1. A krém hozzávalóit robotgéppel csomómentesre keverjük, majd egy kis lábasban sűrűre főzzük és kihűtjük. Ha kihűlt, robotgép segítségével hozzákeverjük a vajat.
  2. A krémet egyenletesen a tészta tetejére kenjük, és kókuszreszelékkel díszítjük.
  • Sütés hőfoka: 180 °C
  • Sütés módja: alul-felül sütés
  • Tepsi mérete: 20x30
  • Sütés ideje: 15 perc
  • Elkészítettem: 50 alkalommal
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 0
  • Össznézettség: 9139
  • Feltöltés dátuma: 2015. február 07.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Bounty szelet Diakától
diaka74 24 recept

Mivel anyukám mindig dolgozott nyáron, így én az egész szünetet a nagymamáméknál töltöttem gyerekkoromban. Cseppet sem bánom, mivel csupa jó emlékem van csak ezekről a nyarakról. Az egyik például ez a süti. Nagyim szinte minden héten megsütötte nekünk, mert mindig könyörögtünk neki érte :) Ez a süti volt az első, amit kb. 10 évesen egyedül sütöttem meg már otthon anyukáméknak :) (persze szülői felügyelet mellett) Azóta már én sütöm neki :)      

Hozzászólások

mamuka

A tésztába 4 tojásfehérje,a krémbe 7 tojássárgája. Itt elírás lehet,mert szerintem a tojásfehérje is 7 kellene,hogy legyen.

diaka74

Szia! Igazad van,eredetileg valóban 7 tojásfehérjéb?l lenne a tészta is,illetve a tészta minden hozzávalója dupla lenne,csak én lefeleztem,bár én a 7 tojásos verzión n?ttem fel,a páromnak viszont sok volt a tészta menyisége a krémhez képest,így a tésztát lefeleztem,a krémet pedig meghagytam hozzá. Persze mindenki eldöntheti neki melyik verzió felel meg jobban :)

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

Ezek a dolgok mindig legyenek a konyhádban, ha sérülést szereznél

Talán a konyhában a legkönnyebb balesetet szenvedni, hiszen ott a rengeteg éles kés, olló, reszelő, tűz, gőz, sercegő olaj, és még sorolhatnánk. Ha már megtörtént a baj, nem marad más hátra, minthogy kezeljük a sérülést, érdemes tehát néhány dolgot mindig a főzőhelységben tartani, hogy rögtön lekezelhessük a sebeinket. (X)

Nosalty

További cikkek

HETI MENÜ: házias fogások, amelyektől egy balatoni nyaralóban érzed magad

Lecsó kolbásszal, rántott hekk, főtt kukorica, lángos sok tejföllel vagy ducira töltött töltött paprika? Csupa-csupa nyári fogást hoztunk, amelyek a nagyi nyaralójában levő rezsón is simán összedobhatók! Ha pedig nem utaztok idén, legalább ezekkel a receptekkel nosztalgiázzatok! Finom lesz, ígérjük...főzzetek velünk jövő héten is!