r
Nosalty Logó

Bográcsos paprikás krumpli Tothicustól

cukormentes laktózt tartalmaz gluténmentes tejet tartalmaz tojást tartalmaz
NS
Bográcsos paprikás krumpli Tothicustól
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Összesen
perc
bográcsos
  • 4% Fehérje
  • 13% Szénhidrát
  • 5% Zsír
Összesen 410 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 13% Szénhidrát
  • 5% Zsír
Összesen 4112 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 13% Szénhidrát
  • 5% Zsír
Összesen 88 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 13% Szénhidrát
  • 5% Zsír
  • 78% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Kálcium
  • Vas

TOP vitaminok

  • C vitamin:
  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • B6 vitamin:
  • Likopin

Fehérje

  • Összesen
    14.6 g

Zsír

  • Összesen
    19 g
  • Telített zsírsav
    7 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    1 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    3 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    900.5 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    1 mg
  • Kálcium
    45 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    62 mg
  • Foszfor
    155 mg
  • Nátrium
    634 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    46.8 g
  • Cukor
    5 mg
  • Élelmi rost
    6 mg

VÍZ

  • Összesen
    289.4 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    10 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    68 mg
  • D vitamin:
    3 micro
  • K vitamin:
    8 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    3 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    51 micro
  • Kolin:
    35 mg
  • Retinol - A vitamin:
    0 micro
  • α-karotin
    21 micro
  • β-karotin
    117 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    412 micro
  • Lut-zea
    98 micro
Összesen 410 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 13% Szénhidrát
  • 5% Zsír
  • 78% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Kálcium
  • Vas

TOP vitaminok

  • C vitamin:
  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • B6 vitamin:
  • Likopin

Fehérje

  • Összesen
    146 g

Zsír

  • Összesen
    190.4 g
  • Telített zsírsav
    73 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    14 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    5 g
  • Koleszterin
    29 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    9004.6 g
  • Cink
    8 mg
  • Szelén
    12 mg
  • Kálcium
    451 mg
  • Vas
    21 mg
  • Magnézium
    621 mg
  • Foszfor
    1547 mg
  • Nátrium
    6336 mg
  • Réz
    3 mg
  • Mangán
    5 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    467.5 g
  • Cukor
    54 mg
  • Élelmi rost
    64 mg

VÍZ

  • Összesen
    2893.9 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    104 micro
  • B6 vitamin:
    8 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    679 mg
  • D vitamin:
    31 micro
  • K vitamin:
    76 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    2 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    27 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    508 micro
  • Kolin:
    348 mg
  • Retinol - A vitamin:
    0 micro
  • α-karotin
    213 micro
  • β-karotin
    1170 micro
  • β-crypt
    11 micro
  • Likopin
    4117 micro
  • Lut-zea
    983 micro
Összesen 4112 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 13% Szénhidrát
  • 5% Zsír
  • 78% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Kálcium
  • Vas

TOP vitaminok

  • C vitamin:
  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • B6 vitamin:
  • Likopin

Fehérje

  • Összesen
    3.1 g

Zsír

  • Összesen
    4.1 g
  • Telített zsírsav
    2 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    0 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    1 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    192.7 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    0 mg
  • Kálcium
    10 mg
  • Vas
    0 mg
  • Magnézium
    13 mg
  • Foszfor
    33 mg
  • Nátrium
    136 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    10 g
  • Cukor
    1 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    61.9 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    2 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    15 mg
  • D vitamin:
    1 micro
  • K vitamin:
    2 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    11 micro
  • Kolin:
    7 mg
  • Retinol - A vitamin:
    0 micro
  • α-karotin
    5 micro
  • β-karotin
    25 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    88 micro
  • Lut-zea
    21 micro
Összesen 88 Kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. A zsírban elkezdjük pirítani a hagymát, amikor már üvegesre pirult, hozzáadjuk az őrölt paprikát, és felöntjük vízzel.
  2. Megsózzuk, és addig rotyogtatjuk, amíg be nem sűrűsödik egy kicsit.
  3. Ekkor hozzáadjuk a krumplit és a füstölt kolbászt, majd felöntjük vízzel.
  4. Amikor már rotyog, beletesszük a paprikát és a paradicsomot, az erőspaprikát csak később, nehogy szétdurranjon benne.
  5. Amikor a krumpli megfőtt, beletesszük a karikára vágott főzőkolbászt.
  6. Ezután már csak kb. 5 percig főzzük, és már tálalhatjuk is.
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 13
  • 7 napos nézettség: 88
  • Össznézettség: 62741
  • Feltöltés dátuma: 2011. október 17.

Ajánló

Friss házi kenyérrel és kovászos ubival a legfinomabb! :)

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Nálunk, ha hirtelen jön az ötlet, hogy bográcsozzunk, szinte mindig ez van! Nagyon egyszerű, nagyon gyorsan készen van, és általában a gyerekek is nagyon szeretik! :)

Hozzászólások

Törölt felhasználó

Ilyennel nyertem f?z?versenyt 12 évesen!

Tarackos

Biztos nagyon finom volt amit f?ztél!Próbáld meg köménnyel és fokhagymával,biztos ízleni fog.

Törölt felhasználó

Volt benne az is. Anélkül milyen?

Tarackos

Ízlés dolga,de a kömény és fokhagyma alap.Van aki olíva olajjal készíti.Itt a recept a NoSaltyn...a hideg rázott ki a gondolattól.Paprikáskrumpli olívával.......rémálom.

Törölt felhasználó

Hát az biztos. A magyaros konyha zsírral f?z.

zorrobomber

Nyilván furcsa, de azért kétlem hogy ehetetlen lenne vele.

Törölt felhasználó

Szia! Kömény???????Csak kérdem.Meg fokhagyma?No?Nem baj ahány ház annyi szokás,de egy p.burgi nálam elképzelhetetlen ezek nélkül.Üdv Csató

Tarackos

Igen!A kömény és a fokhagyma alapból a tartozéka a paprikás krumplinak.

Törölt felhasználó

Szia csato! Ahogy mondod,ahány ház.....,ki fogjuk próbálni köménnyel és fokhagymával is,de mi soha nem szoktunk bele rakni és eddig még mindenkinek ízlett! :)

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Ez az 5 dolog kell a legfinomabb bundás kenyérhez

Készüljön reggelire vagy vacsorára, esetleg hétvégi dekadenciával ebédre, a bundás kenyérnek van néhány kritikus követelménye, amit nem érdemes elhibázni. Elő a tojással és a serpenyővel, süssük meg álmaink kenyerét!