r
Nosalty Logó

Barackos szelet túróval

NS
Barackos szelet túróval
adag
Idő
p
Költség
olcsó
Nehézség
közepes

Hozzávalók

A tésztához

A krémhez

A tetejéhez

629
Kalória
35.4g
Fehérje
53.5g
Szénhidrát
29.4g
Zsír
301.5g
Víz
226.3g
Koleszterin
1.1g
Élelmi rost
40.1g
Cukor
  • 8% Fehérje
  • 13% Szénhidrát
  • 7% Zsír

A tésztához

A krémhez

A tetejéhez

Összesen 629 kcal
  • 8% Fehérje
  • 13% Szénhidrát
  • 7% Zsír

A tésztához

A krémhez

A tetejéhez

Összesen 3770 kcal
  • 8% Fehérje
  • 13% Szénhidrát
  • 7% Zsír

A tésztához

A krémhez

A tetejéhez

Összesen 145 kcal
  • 8% Fehérje
  • 13% Szénhidrát
  • 7% Zsír
  • 72% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Cink
  • Vas
  • Kálcium
  • Nátrium

TOP vitaminok

  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Kolin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    35.4 g

Zsír

  • Összesen
    29.4 g
  • Telített zsírsav
    16 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    6 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    226 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1707.9 g
  • Cink
    434 mg
  • Szelén
    20 mg
  • Kálcium
    222 mg
  • Vas
    335 mg
  • Magnézium
    25 mg
  • Foszfor
    496 mg
  • Nátrium
    146 mg
  • Réz
    17 mg
  • Mangán
    13 mg

Szénhidrát

  • Összesen
    53.5 g
  • Cukor
    40 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

Víz

  • Összesen
    301.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    207 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    2 mg
  • D vitamin:
    49 micro
  • K vitamin:
    2 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    42 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    200 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    32 micro
  • Kolin:
    152 mg
  • Retinol - A vitamin:
    192 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    164 micro
  • β-crypt
    40 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    260 micro
Összesen 629 kcal
  • 8% Fehérje
  • 13% Szénhidrát
  • 7% Zsír
  • 72% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Cink
  • Vas
  • Kálcium
  • Nátrium

TOP vitaminok

  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Kolin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    212.6 g

Zsír

  • Összesen
    176.3 g
  • Telített zsírsav
    98 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    34 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    8 g
  • Koleszterin
    1358 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    10247.5 g
  • Cink
    2605 mg
  • Szelén
    122 mg
  • Kálcium
    1332 mg
  • Vas
    2007 mg
  • Magnézium
    152 mg
  • Foszfor
    2974 mg
  • Nátrium
    874 mg
  • Réz
    101 mg
  • Mangán
    81 mg

Szénhidrát

  • Összesen
    321.3 g
  • Cukor
    241 mg
  • Élelmi rost
    6 mg

Víz

  • Összesen
    1809.1 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    1240 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    3 micro
  • E vitamin:
    8 mg
  • C vitamin:
    15 mg
  • D vitamin:
    296 micro
  • K vitamin:
    14 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    250 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1202 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    3 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    194 micro
  • Kolin:
    915 mg
  • Retinol - A vitamin:
    1150 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    983 micro
  • β-crypt
    243 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    1561 micro
Összesen 3770 kcal
  • 8% Fehérje
  • 13% Szénhidrát
  • 7% Zsír
  • 72% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Cink
  • Vas
  • Kálcium
  • Nátrium

TOP vitaminok

  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Kolin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    8.2 g

Zsír

  • Összesen
    6.8 g
  • Telített zsírsav
    4 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    1 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    52 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    393.4 g
  • Cink
    100 mg
  • Szelén
    5 mg
  • Kálcium
    51 mg
  • Vas
    77 mg
  • Magnézium
    6 mg
  • Foszfor
    114 mg
  • Nátrium
    34 mg
  • Réz
    4 mg
  • Mangán
    3 mg

Szénhidrát

  • Összesen
    12.3 g
  • Cukor
    9 mg
  • Élelmi rost
    0 mg

Víz

  • Összesen
    69.4 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    48 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    1 mg
  • D vitamin:
    11 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    10 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    46 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    7 micro
  • Kolin:
    35 mg
  • Retinol - A vitamin:
    44 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    38 micro
  • β-crypt
    9 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    60 micro
Összesen 145 kcal

Elkészítés

A tésztához

  1. A tészta hozzávalóiból piskótatésztát készítünk, majd sütőben aranybarnára sütjük.

A krémhez

  1. A túróhoz hozzáadjuk a cukrot, a citromhéjat és a vaníliát. Ezután a habtejszínhez hozzákeverjük a cukrot, és keményre felverjük. A túróhoz hozzáadjuk a tejszínhabot, és lassan elkeverjük.
  2. A kihűlt piskótalapra ráöntjük a túrós krémet, és elsimítjuk.

A tetejéhez

  1. A tortazselételkészítjük a vízzel, eközben a barackot tetszőleges cikkekre vágjuk, és rárakjuk a túrós krémre. Miután a tortazseléelkészültés már langyos, ráöntjük a barackra.
  2. 1 órát hűtőben pihentetjük.

Recept infó

  • Előkészítés ideje: 10 p
  • Főzés ideje: 5 p
  • Sütés ideje: 20 p
  • Sütés hőfoka: 200 °C

Finom, könnyű és kiadós sütemény.

Nosalty stories

További receptek

Lávasüti

Ha gyorsan akartok villantós desszertet varázsolni az asztalra, akkor készítsétek el ezt a pofonegyszerű lávasütit. Ez a francia édesség ugyanis egyáltalán nem igényel komoly konyhai ...

Rosanics Petra

Címlapról ajánljuk

Ezért sárgulhatnak a bukszusaid télen

Télen sok kertbarát meglepődve tapasztalja, hogy a korábban egészséges, zöld bukszusok hirtelen sárgulni kezdenek. A jelenség gyakori, és többnyire ártalmatlan, de fontos érteni, milyen környezeti hatások állhatnak mögötte, hogy tavasszal ismét egészségesek legyenek a növényeid.

Top Receptek

Lusta asszony somlói galuskája

Nem szükséges hozzá három külön piskóta, rétegezni és éjszakákat pihentetni sem kell: ez a hamis somlói pikk-pakk elkészül, de ugyanúgy hozza azt az élvezeti élményt, mint a ...