r
Nosalty Logó

Banános csupacsoki torta

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojásmentes
Nyúlszarvas
Banános csupacsoki torta
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Összesen
perc
süti sütés nélkül
  • 4% Fehérje
  • 39% Szénhidrát
  • 27% Zsír

Tészta

Töltelék

Összesen 345 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 39% Szénhidrát
  • 27% Zsír

Tészta

Töltelék

Összesen 4130 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 39% Szénhidrát
  • 27% Zsír

Tészta

Töltelék

Összesen 367 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 39% Szénhidrát
  • 27% Zsír
  • 30% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Vas

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    3.1 g

Zsír

  • Összesen
    23.2 g
  • Telített zsírsav
    12 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    6 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    40 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    311.4 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    1 mg
  • Kálcium
    48 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    37 mg
  • Foszfor
    82 mg
  • Nátrium
    140 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    32.8 g
  • Cukor
    21 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    24.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    112 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    1 mg
  • D vitamin:
    4 micro
  • K vitamin:
    3 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    12 micro
  • Kolin:
    12 mg
  • Retinol - A vitamin:
    109 micro
  • α-karotin
    5 micro
  • β-karotin
    29 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    7 micro
Összesen 345 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 39% Szénhidrát
  • 27% Zsír
  • 30% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Vas

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    36.8 g

Zsír

  • Összesen
    278.5 g
  • Telített zsírsav
    147 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    71 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    10 g
  • Koleszterin
    480 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    3736.7 g
  • Cink
    10 mg
  • Szelén
    14 mg
  • Kálcium
    577 mg
  • Vas
    26 mg
  • Magnézium
    440 mg
  • Foszfor
    989 mg
  • Nátrium
    1675 mg
  • Réz
    3 mg
  • Mangán
    3 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    393.2 g
  • Cukor
    254 mg
  • Élelmi rost
    26 mg

VÍZ

  • Összesen
    294.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    1338 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    2 micro
  • E vitamin:
    6 mg
  • C vitamin:
    18 mg
  • D vitamin:
    46 micro
  • K vitamin:
    30 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    8 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    150 micro
  • Kolin:
    140 mg
  • Retinol - A vitamin:
    1308 micro
  • α-karotin
    55 micro
  • β-karotin
    354 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    82 micro
Összesen 4130 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 39% Szénhidrát
  • 27% Zsír
  • 30% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Vas

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    3.3 g

Zsír

  • Összesen
    24.8 g
  • Telített zsírsav
    13 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    6 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    43 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    332.1 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    1 mg
  • Kálcium
    51 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    39 mg
  • Foszfor
    88 mg
  • Nátrium
    149 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    35 g
  • Cukor
    23 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    26.2 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    119 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    2 mg
  • D vitamin:
    4 micro
  • K vitamin:
    3 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    13 micro
  • Kolin:
    12 mg
  • Retinol - A vitamin:
    116 micro
  • α-karotin
    5 micro
  • β-karotin
    31 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    7 micro
Összesen 367 Kcal

Hozzávalók

Tészta

Töltelék

Elkészítés

Tészta

  1. Aprítógéppel morzsásra zúzzuk a kekszet, majd összekeverjük az olvasztott vajjal.
  2. Tortaformába nyomkodjuk, a szélére is jusson belőle, majd fél órára betesszük a hűtőbe.

Töltelék

  1. A tejszínt felforrósítjuk, majd hozzáadjuk a darabokra tördelt csokikat, és simára keverjük.
  2. A kekszes tészta aljára az egyik felkarikázott banánt kirakjuk (és aki szereti, csepegtet a karikákra egy kis juharszirupot).
  3. Ráöntjük a banánkarikás-kekszes alapra a csokis szószt, és a tetejét is kirakjuk a másik felkarikázott banánnal (kicsit bele is kell nyomni).
  4. Tálalás előtt egy-két órára hűtőbe tesszük, hogy kellően megdermedjen.
  • Elkészítettem: 1 alkalommal
  • Receptkönyvben: 39
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 1
  • Össznézettség: 5503
  • Feltöltés dátuma: 2015. szeptember 17.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Banános csupacsoki torta
Nyúlszarvas 10 recept

Édesszájú születésnapjára készültünk, aki ráadásul nincs is túl nagy barátságban a gyümölcsökkel - így született meg ez a torta, ami bár nem túl diéta-barát, de hát egyszer élünk, és születésnapja is csak évente egyszer van az ember lányának, fiának!:)

Hozzávalók

Tészta

Töltelék

Címlapról ajánljuk

További cikkek