r
Nosalty Logó

Banános csokitorta roletti díszítéssel

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
NS
Banános csokitorta roletti díszítéssel
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
200 °C
  • 8% Fehérje
  • 45% Szénhidrát
  • 14% Zsír

Tészta

Töltelék

Bevonó

Összesen 709 Kcal
  • 8% Fehérje
  • 45% Szénhidrát
  • 14% Zsír

Tészta

Töltelék

Bevonó

Összesen 7099 Kcal
  • 8% Fehérje
  • 45% Szénhidrát
  • 14% Zsír

Tészta

Töltelék

Bevonó

Összesen 286 Kcal
  • 8% Fehérje
  • 45% Szénhidrát
  • 14% Zsír
  • 33% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    17.4 g

Zsír

  • Összesen
    29.4 g
  • Telített zsírsav
    11 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    11 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    5 g
  • Koleszterin
    201 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    786.4 g
  • Cink
    2 mg
  • Szelén
    21 mg
  • Kálcium
    146 mg
  • Vas
    5 mg
  • Magnézium
    87 mg
  • Foszfor
    338 mg
  • Nátrium
    187 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    94.4 g
  • Cukor
    33 mg
  • Élelmi rost
    5 mg

VÍZ

  • Összesen
    69.6 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    103 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    4 mg
  • C vitamin:
    3 mg
  • D vitamin:
    44 micro
  • K vitamin:
    6 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    35 micro
  • Kolin:
    161 mg
  • Retinol - A vitamin:
    101 micro
  • α-karotin
    12 micro
  • β-karotin
    32 micro
  • β-crypt
    5 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    290 micro
Összesen 709 Kcal
  • 8% Fehérje
  • 45% Szénhidrát
  • 14% Zsír
  • 33% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    174.1 g

Zsír

  • Összesen
    293.6 g
  • Telített zsírsav
    107 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    106 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    51 g
  • Koleszterin
    2013 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    7864 g
  • Cink
    17 mg
  • Szelén
    208 mg
  • Kálcium
    1462 mg
  • Vas
    47 mg
  • Magnézium
    868 mg
  • Foszfor
    3377 mg
  • Nátrium
    1870 mg
  • Réz
    6 mg
  • Mangán
    8 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    943.7 g
  • Cukor
    329 mg
  • Élelmi rost
    47 mg

VÍZ

  • Összesen
    695.9 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    1035 micro
  • B6 vitamin:
    2 mg
  • B12 Vitamin:
    6 micro
  • E vitamin:
    45 mg
  • C vitamin:
    32 mg
  • D vitamin:
    437 micro
  • K vitamin:
    60 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    3 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    7 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    349 micro
  • Kolin:
    1613 mg
  • Retinol - A vitamin:
    1005 micro
  • α-karotin
    119 micro
  • β-karotin
    321 micro
  • β-crypt
    52 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    2903 micro
Összesen 7099 Kcal
  • 8% Fehérje
  • 45% Szénhidrát
  • 14% Zsír
  • 33% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    7 g

Zsír

  • Összesen
    11.9 g
  • Telített zsírsav
    4 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    4 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    2 g
  • Koleszterin
    81 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    317.5 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    8 mg
  • Kálcium
    59 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    35 mg
  • Foszfor
    136 mg
  • Nátrium
    75 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    38.1 g
  • Cukor
    13 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    28.1 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    42 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    1 mg
  • D vitamin:
    18 micro
  • K vitamin:
    2 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    14 micro
  • Kolin:
    65 mg
  • Retinol - A vitamin:
    41 micro
  • α-karotin
    5 micro
  • β-karotin
    13 micro
  • β-crypt
    2 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    117 micro
Összesen 286 Kcal

Hozzávalók

Tészta

Töltelék

Bevonó

Elkészítés

Tészta

  1. A tésztához a tojássárgákat a cukorral habosra keverjük, majd hozzáöntjük az olajat, amivel egyneművé keverjük.
  2. A sütőport elkeverjük a liszttel, amit a felvert tojások habjával váltakozva a tojássárgás masszához óvatosan hozzákeverünk, végül belehintjük a kakaóport is.
  3. A masszát tortaformába öntjük. 200°C-on légkeverésen készre sütjük (tűpróba).
  4. Ha a piskóta kihűlt, a közepénél kétfelé vágjuk.

Töltelék

  1. Az összetördelt csokit vízgőz fölött megolvasztjuk, majd mikor már elérte a kellő állagot, hűteni kezdjük, és hozzákeverjük a cukorral elkevert tojássárgáját.
  2. A 4 tojásfehérjét kemény habbá verjük. Óvatosan beleforgatjuk az olvasztott csokiba.
  3. A banánokat félbevágva a piskótára rakjuk, a csokis habbal leöntjük. A másik fél piskótát a tetejére rakjuk.

Bevonó

  1. A mázhoz vízgőz felett olvasszuk meg a margarint és a csokoládét, majd kenjük be vele a tortát.
  2. A rolettiket egyenként a torta oldalához illesztjük.
  • Sütés hőfoka: 200 °C
  • Sütés módja: hőlégkeveréses
  • Sütés ideje: 20 perc
  • Elkészítettem: 1 alkalommal
  • Receptkönyvben: 23
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 0
  • Össznézettség: 7637
  • Feltöltés dátuma: 2014. április 10.

Receptkategóriák

Több torta és süteményrecept alapján találtam ki ezt a tortát.

Hozzávalók

Tészta

Töltelék

Bevonó

Címlapról ajánljuk

További cikkek