Babapiskótás desszert tini módra Jázmin konyhájából
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojásmentes
NS
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Összesen
perc
süti sütés nélkül
- 7% Fehérje
- 56% Szénhidrát
- 21% Zsír
A krém elkészítése
-
250g tej140 kcal
-
86 kcal
-
3g finomliszt9 kcal
-
25g cukor97 kcal
-
25g vaj179 kcal
Alap
-
50g babapiskóta188 kcal
Díszítés
-
33g habtejszín97 kcal
-
4g tortabevonó23 kcal
Összesen
819
kcal
- 7% Fehérje
- 56% Szénhidrát
- 21% Zsír
A krém elkészítése
-
1500g tej840 kcal
-
135g csokoládés pudingpor514 kcal
-
15g finomliszt55 kcal
-
150g cukor581 kcal
-
150g vaj1076 kcal
Alap
-
300g babapiskóta1128 kcal
Díszítés
-
200g habtejszín584 kcal
-
25g tortabevonó137 kcal
Összesen
4915
kcal
- 7% Fehérje
- 56% Szénhidrát
- 21% Zsír
A krém elkészítése
-
60.6g tej34 kcal
-
5.5g csokoládés pudingpor21 kcal
-
0.6g finomliszt2 kcal
-
6.1g cukor23 kcal
-
6.1g vaj43 kcal
Alap
-
12.1g babapiskóta46 kcal
Díszítés
-
8.1g habtejszín24 kcal
-
1g tortabevonó6 kcal
Összesen
199
kcal
- 7% Fehérje
- 56% Szénhidrát
- 21% Zsír
- 15% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
-
C vitamin:
Fehérje
-
Összesen 13 g
Zsír
-
Összesen 38.4 g
-
Telített zsírsav 22 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 9 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 91 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 548.5 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 2 mg
-
Kálcium 317 mg
-
Vas 0 mg
-
Magnézium 10 mg
-
Foszfor 41 mg
-
Nátrium 177 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 99.5 g
-
Cukor 57 mg
-
Élelmi rost 2 mg
VÍZ
-
Összesen 27.4 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 264 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 8 micro
-
K vitamin: 3 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 3 micro
-
Kolin: 11 mg
-
Retinol - A vitamin: 259 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 61 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 2 micro
Összesen
819
kcal
- 7% Fehérje
- 56% Szénhidrát
- 21% Zsír
- 15% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
-
C vitamin:
Fehérje
-
Összesen 77.7 g
Zsír
-
Összesen 230.5 g
-
Telített zsírsav 134 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 56 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 7 g
-
Koleszterin 547 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 3291.3 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 13 mg
-
Kálcium 1904 mg
-
Vas 3 mg
-
Magnézium 61 mg
-
Foszfor 243 mg
-
Nátrium 1064 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 596.9 g
-
Cukor 345 mg
-
Élelmi rost 9 mg
VÍZ
-
Összesen 164.5 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 1585 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 5 mg
-
C vitamin: 1 mg
-
D vitamin: 46 micro
-
K vitamin: 18 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 16 micro
-
Kolin: 64 mg
-
Retinol - A vitamin: 1555 micro
-
α-karotin 2 micro
-
β-karotin 364 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 10 micro
Összesen
4915
kcal
- 7% Fehérje
- 56% Szénhidrát
- 21% Zsír
- 15% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
-
C vitamin:
Fehérje
-
Összesen 3.1 g
Zsír
-
Összesen 9.3 g
-
Telített zsírsav 5 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 2 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g
-
Koleszterin 22 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 133 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 1 mg
-
Kálcium 77 mg
-
Vas 0 mg
-
Magnézium 2 mg
-
Foszfor 10 mg
-
Nátrium 43 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 24.1 g
-
Cukor 14 mg
-
Élelmi rost 0 mg
VÍZ
-
Összesen 6.6 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 64 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 2 micro
-
K vitamin: 1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 1 micro
-
Kolin: 3 mg
-
Retinol - A vitamin: 63 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 15 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 0 micro
Összesen
199
kcal
Hozzávalók
A krém elkészítése
-
1.5 l tej
-
1 evőkanál finomliszt
-
15 dkg vaj
Alap
-
30 dkg babapiskóta
Díszítés
-
2 dl habtejszín
Elkészítés
A krém elkészítése
- A tejben megfőzzük a pudingot a liszttel és a cukorral együtt.
- Kicsit hagyjuk hűlni, majd a vajjal robotgéppel összedolgozzuk.
Alap
- Rétegezzük a pudingot és a babapiskótát úgy, hogy alul és felül is krém legyen.
Díszítés
- A tetejére a felvert habtejszínt rakjuk, és díszítjük ízlés szerint.
- Hűtőben 2 órán át állni hagyjuk, ha van hozzá türelmünk. Nálunk nincs. Jó étvágyat!
- Elkészítettem: 3 alkalommal
- Receptkönyvben: 25
- Tegnapi nézettség: 1
- 7 napos nézettség: 1
- Össznézettség: 4906
- Feltöltés dátuma: 2015. január 07.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- költség egy főre:
-
- konyhatechnológia:
-
- vegetáriánus:
-
- alkalom:
-
- Speciális étrendek:
NS
17513 recept
Karácsonyról megmaradt babapiskótát és pudingport a lehető legegyszerűbben akartuk felhasználni.