Nosalty Logó

Citromos-tejfölös süti

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
NS
Citromos-tejfölös süti
adag
Előkészítés
perc
süti sütés nélkül
  • 4% Fehérje
  • 27% Szénhidrát
  • 17% Zsír
Összesen 708 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 27% Szénhidrát
  • 17% Zsír
Összesen 2827 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 27% Szénhidrát
  • 17% Zsír
Összesen 244 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 27% Szénhidrát
  • 17% Zsír
  • 52% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Kálcium
  • Foszfor
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    10.2 g

Zsír

  • Összesen
    43.6 g
  • Telített zsírsav
    24 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    11 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    139 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    401.7 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    4 mg
  • Kálcium
    152 mg
  • Vas
    0 mg
  • Magnézium
    16 mg
  • Foszfor
    121 mg
  • Nátrium
    108 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    69.9 g
  • Cukor
    39 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    136.2 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    326 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    13 mg
  • D vitamin:
    17 micro
  • K vitamin:
    3 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    11 micro
  • Kolin:
    32 mg
  • Retinol - A vitamin:
    319 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    69 micro
  • β-crypt
    5 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    6 micro
Összesen 708 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 27% Szénhidrát
  • 17% Zsír
  • 52% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Kálcium
  • Foszfor
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    40.7 g

Zsír

  • Összesen
    174.6 g
  • Telített zsírsav
    96 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    45 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    6 g
  • Koleszterin
    554 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1606.6 g
  • Cink
    2 mg
  • Szelén
    16 mg
  • Kálcium
    609 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    66 mg
  • Foszfor
    482 mg
  • Nátrium
    430 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    279.6 g
  • Cukor
    155 mg
  • Élelmi rost
    9 mg

VÍZ

  • Összesen
    544.7 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    1303 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    4 mg
  • C vitamin:
    53 mg
  • D vitamin:
    69 micro
  • K vitamin:
    14 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    44 micro
  • Kolin:
    127 mg
  • Retinol - A vitamin:
    1276 micro
  • α-karotin
    1 micro
  • β-karotin
    276 micro
  • β-crypt
    22 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    25 micro
Összesen 2827 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 27% Szénhidrát
  • 17% Zsír
  • 52% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Kálcium
  • Foszfor
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    3.5 g

Zsír

  • Összesen
    15.1 g
  • Telített zsírsav
    8 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    4 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    48 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    138.6 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    1 mg
  • Kálcium
    53 mg
  • Vas
    0 mg
  • Magnézium
    6 mg
  • Foszfor
    42 mg
  • Nátrium
    37 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    24.1 g
  • Cukor
    13 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    47 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    112 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    5 mg
  • D vitamin:
    6 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    4 micro
  • Kolin:
    11 mg
  • Retinol - A vitamin:
    110 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    24 micro
  • β-crypt
    2 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    2 micro
Összesen 244 Kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. A tejfölt elkeverjük a porcukorral, citromlével és a citrom reszelt héjával. Belekeverjük a tejszínhabot.
  2. Egy tálba beleteszünk egymás mellé egy réteg babapiskótát. Erre kenünk egy réteg krémet (jó bőven!).
  3. Ezt addig folytatjuk míg el nem fogynak a hozzávalók.
  4. 1 éjszakára hűtőbe tesszük.
  • Elkészítettem: 10 alkalommal
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 4
  • 7 napos nézettség: 19
  • Össznézettség: 53648
  • Feltöltés dátuma: 2010. július 20.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Most tanultam ezt az igazán gyors és remek desszertet. Ebben a melegben hűsít és sütés nélkül, 10 perc alatt elkészül.

Hozzászólások

Törölt felhasználó

Ú, lehet kipróbálom:)

Törölt felhasználó

Szia! Érdemes kipróbálni, javítottam a recepten, mert elfelejtettem a tejszínt hozzáírni. Remélem még nem kés?. üdv kiki

Rozsné

Nagyon finom süti én már régóta csinálom a családnak.Bár én még szoktam fél liter felvert tejszínt hozzákeverni.

Törölt felhasználó

Szia! Köszi az hozzászólást, én elfelejtettem a receptbe beleírni, de én is teszek bele tejszínt. Már javította is. köszönöm. Üdv kiki

Bató Edit

Szia Kiki! Ez a citromos piskóta telitalálat ebben a kánikulában. Elkészítettem és másnap még "mutatóba" sem maradt bel?le. Köszi a receptet! Lehet, hogy málnával is finom? Üdv. Edit.

Törölt felhasználó

Ezt kipróbálom!Nagyon jól néz ki,és jól hangzik!!Köszi!!

Törölt felhasználó

Szia! Nagyons szívesen! üdv kiki

Müszi

Kedves Kiki ! Utólagos engedelmeddel elneveztem ezt a finom desszertet "10 perces nyári finomság"-nak ! Köszi a receptet, többet ér mint egy gyenge fagyi vagy jégkrém !!! Üdv.: Marika

Törölt felhasználó

Kedves Marika! Nagyon találó név. Nagyon szívesen! üdv kiki

Törölt felhasználó

Sziasztok.Ebben a nagy melegben telitalálat ez a recept.Jó hidegen nagyon finom lehet.Még ma ki is próbálom.Köszi a receptet!

Törölt felhasználó

Nagyon szívesen! üdv kiki

Törölt felhasználó

kedves kiki, ez a recepted is tuti nagyon jól jött ebben a melegben,hogy nem kellett sütni, köszi és üdv. zsildabil

Törölt felhasználó

Nagyon szívesen! üdv kiki

Marianna1973

Kedves Kiki! Nagyon- nagy sikere volt a receptednek! Köszi szépen! Csak az a baj, hogy egy éjszakát kell várni arra, hogy elfogyasszuk. :) Üdv

Törölt felhasználó

Nagyon szívesen! kiki

Törölt felhasználó

Tegnap találtam ezt a receptet, el is készítettem. Volt egy kis ?szibarackom, azt szép vékony szeletekre vágtam és beletettem a sütibe. (Csak egyet) Nagyon finom lett! Barack nélkül is jó lett volna, nagyon jó recept! Ebben a h?ségben pedig nagy el?ny, hogy nem kell sütni!

Deérné Mari

Tegnap megcsináltam ezt a sütit és ma reggel a kóstolással kezdtem a napot. Valami csodálatos finomság. Minden igaz amit írtál róla, nagyon gyorsan elkészült, isteni íze van és h?sít? ebben a kánikulában. Nagyon köszönöm a receptet. Igazán remek, hogy amikor nem visz rá a lélek, hogy süssek valamit, pillanatok alatt lehet nagyon finom édességet csinálni. Mégegyszer nagyon köszönöm a családom nevében is.

Törölt felhasználó

Örülök, hogy ízlett! Nagyon szívesen! Kiki

Badu

Most tettem a h?t?be és a kanál lenyalintgatásból igen jónak ígérkezik:-) Sajnos a citromom, amit ehhez vettem, pár nap alatt megadta magát, de volt itthon tartalék lime, valami isteni az íze. Köszi a receptet!!!!

Törölt felhasználó

Nagyon szívesen! Kiki

Badu

Már el is t?nt és a válogatósabb fiam is pártolja, hogy gyakran készítsem el:-)

Gárdos Mária

Hálás vagyok ezért a receptért Kiki. Az elmúlt hétvégén a közel 40 fokban nagy sikere volt. Isteni az íze, a h?sít? hidegsége, és az elkészítése nem okozott plusz h?t a lakásban. És f?leg, pillanatok alatt elkészül. Csak a fridzsidernek van vele dolga igazán. Dupla adagot csináltam, semmi nem maradt.

Törölt felhasználó

Nagyon finom lett,ez most a favorit nálunk :)

Törölt felhasználó

reggel jutott tudomásomra, hogy délután vendégek érkeznek.......................délutánra és holnapra terveztem a sütést. Milyen desszertet tegyek az asztalra délután??????????? Jött a jól bevált "citromos álom"! Már a h?t?ben pihen, remélem megpuhul estére. Köszi, ez egy isteni finomság!!!!!!!!!!!!!!

Törölt felhasználó

Nagyon szívesen! Örülök, hogy ízlik! Üdv Kiki

Ittzés Szilvia

Megcsináltam, szuper lett! Köszönjük!

Törölt felhasználó

Nagyon szívesen! Kiki

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

Tanuljunk meg jól főzni a konyha négy elemével – 2....

Földrajzi elhelyezkedéstől és kultúrától függően más és más zsiradékok határozzák meg egy nemzet konyhaidentitását. Ami nekünk a napraforgóolaj és az állati zsír, az az olaszoknak az olívaolaj, a franciáknak meg a vaj. Na de hogyan váljunk mestereivé az zsiradékok használatának? Négyrészes sorozatunk 2. fejezete következik.

Karsai Roni

További cikkek