r
Nosalty Logó

Almás pite Mártitól

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
Márti
Almás pite Mártitól
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
  • 3% Fehérje
  • 36% Szénhidrát
  • 13% Zsír

Tésztához

Alma töltelék

Összesen 479 Kcal
  • 3% Fehérje
  • 36% Szénhidrát
  • 13% Zsír

Tésztához

Alma töltelék

Összesen 5754 Kcal
  • 3% Fehérje
  • 36% Szénhidrát
  • 13% Zsír

Tésztához

Alma töltelék

Összesen 253 Kcal
  • 3% Fehérje
  • 36% Szénhidrát
  • 13% Zsír
  • 48% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    5.5 g

Zsír

  • Összesen
    22.7 g
  • Telített zsírsav
    6 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    10 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    6 g
  • Koleszterin
    47 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    439.9 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    17 mg
  • Kálcium
    106 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    16 mg
  • Foszfor
    179 mg
  • Nátrium
    120 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    65.1 g
  • Cukor
    30 mg
  • Élelmi rost
    3 mg

VÍZ

  • Összesen
    86.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    206 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    4 mg
  • D vitamin:
    9 micro
  • K vitamin:
    21 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    19 micro
  • Kolin:
    41 mg
  • Retinol - A vitamin:
    193 micro
  • α-karotin
    1 micro
  • β-karotin
    154 micro
  • β-crypt
    10 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    66 micro
Összesen 479 Kcal
  • 3% Fehérje
  • 36% Szénhidrát
  • 13% Zsír
  • 48% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    65.6 g

Zsír

  • Összesen
    272.5 g
  • Telített zsírsav
    69 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    118 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    68 g
  • Koleszterin
    566 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    5279 g
  • Cink
    5 mg
  • Szelén
    201 mg
  • Kálcium
    1277 mg
  • Vas
    10 mg
  • Magnézium
    189 mg
  • Foszfor
    2150 mg
  • Nátrium
    1443 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    4 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    781.1 g
  • Cukor
    361 mg
  • Élelmi rost
    35 mg

VÍZ

  • Összesen
    1038.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    2475 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    26 mg
  • C vitamin:
    44 mg
  • D vitamin:
    103 micro
  • K vitamin:
    257 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    7 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    230 micro
  • Kolin:
    488 mg
  • Retinol - A vitamin:
    2310 micro
  • α-karotin
    15 micro
  • β-karotin
    1853 micro
  • β-crypt
    114 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    797 micro
Összesen 5754 Kcal
  • 3% Fehérje
  • 36% Szénhidrát
  • 13% Zsír
  • 48% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    2.9 g

Zsír

  • Összesen
    12 g
  • Telített zsírsav
    3 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    5 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    3 g
  • Koleszterin
    25 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    231.7 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    9 mg
  • Kálcium
    56 mg
  • Vas
    0 mg
  • Magnézium
    8 mg
  • Foszfor
    94 mg
  • Nátrium
    63 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    34.3 g
  • Cukor
    16 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    45.6 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    109 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    2 mg
  • D vitamin:
    4 micro
  • K vitamin:
    11 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    10 micro
  • Kolin:
    21 mg
  • Retinol - A vitamin:
    101 micro
  • α-karotin
    1 micro
  • β-karotin
    81 micro
  • β-crypt
    5 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    35 micro
Összesen 253 Kcal

Hozzávalók

Tésztához

Alma töltelék

Elkészítés

Tésztához

  1. A lisztet a margarinnal elmorzsoljuk, hozzáadjuk a cukrot, sót, sütőport, majd a tojást és a tejfölt.
  2. Összegyúrjuk, két gombócot csinálunk belőle, és míg a tölteléket elkészítjük, hűtőbe tesszük.
  3. Ha kihűlt a töltelék, kinyújtjuk a tészta egyik felét, megszórjuk kevés zsemlemorzsával, és ráterítjük az almát, majd a tészta másik felét is kinyújtjuk, és rátesszük a tetejére.
  4. Megszurkáljuk, hogy a gőz el tudjon távozni, ne hólyagosodjon fel, megkenjük tojással, és sütjük. 180 fokon kb. 30 perc.
  5. Ha kihűlt, porcukorral megszórjuk, és kockákra vágva tálaljuk.

Alma töltelék

  1. Az almákat megmossuk, meghámozzuk, lereszeljük. Megszórjuk a cukorral, beletesszük a vaníliás cukrot, fahéjat.
  2. A kanál zsíron megdinszteljük. Ha kihűlt, belekeverjük a diót, mazsolát, tetszés szerint.
  • Sütés hőfoka: 180 °C
  • Sütés módja: hőlégkeveréses
  • Tepsi mérete: 37x25
  • Sütés ideje: 30 perc
  • Elkészítettem: 20 alkalommal
  • Receptkönyvben: 17
  • Tegnapi nézettség: 1
  • 7 napos nézettség: 1
  • Össznézettség: 1614
  • Feltöltés dátuma: 2015. február 18.

Receptkategóriák

Receptjellemzők

Az alma mennyisége variálható, én többet szoktam lereszelni, mert úgy szeretjük. Nagyobb darabokra tört dióval, mazsolával megszórhatjuk az alma töltelék tetejét. Ezzel a tésztával lehet sütni diós, mákos pitét is. Gyors, könnyű, finom!

Hozzávalók

Tésztához

Alma töltelék

Címlapról ajánljuk

További cikkek