Almás-diós szelet
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
aureliavadaszan
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
- 4% Fehérje
- 27% Szénhidrát
- 26% Zsír
-
25g rozsliszt87 kcal
-
0 kcal
-
0g fahéj0 kcal
-
0g só0 kcal
-
14g tojás17 kcal
-
23g barna cukor86 kcal
-
10 kcal
-
50g alma23 kcal
-
25g dió164 kcal
-
50g tejföl99 kcal
-
25g napraforgó olaj221 kcal
Összesen
707
kcal
- 4% Fehérje
- 27% Szénhidrát
- 26% Zsír
-
100g rozsliszt349 kcal
-
0 kcal
-
0g fahéj0 kcal
-
0g só0 kcal
-
55g tojás69 kcal
-
90g barna cukor342 kcal
-
10g vaníliás cukor39 kcal
-
200g alma94 kcal
-
100g dió654 kcal
-
200g tejföl396 kcal
-
100g napraforgó olaj884 kcal
Összesen
2827
kcal
- 4% Fehérje
- 27% Szénhidrát
- 26% Zsír
-
11.7g rozsliszt41 kcal
-
0 kcal
-
0g fahéj0 kcal
-
0g só0 kcal
-
6.4g tojás8 kcal
-
10.5g barna cukor40 kcal
-
1.2g vaníliás cukor5 kcal
-
23.4g alma11 kcal
-
11.7g dió76 kcal
-
23.4g tejföl46 kcal
-
11.7g napraforgó olaj103 kcal
Összesen
330
kcal
- 4% Fehérje
- 27% Szénhidrát
- 26% Zsír
- 43% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Nátrium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
B6 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 9.4 g
Zsír
-
Összesen 52.6 g
-
Telített zsírsav 10 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 17 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 22 g
-
Koleszterin 75 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 442.3 g
-
Cink 2 mg
-
Szelén 11 mg
-
Kálcium 109 mg
-
Vas 2 mg
-
Magnézium 66 mg
-
Foszfor 211 mg
-
Nátrium 40 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 55.5 g
-
Cukor 32 mg
-
Élelmi rost 6 mg
VÍZ
-
Összesen 88.3 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 83 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 11 mg
-
C vitamin: 3 mg
-
D vitamin: 10 micro
-
K vitamin: 5 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 43 micro
-
Kolin: 62 mg
-
Retinol - A vitamin: 80 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 28 micro
-
β-crypt 7 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 131 micro
Összesen
707
kcal
- 4% Fehérje
- 27% Szénhidrát
- 26% Zsír
- 43% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Nátrium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
B6 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 37.6 g
Zsír
-
Összesen 210.3 g
-
Telített zsírsav 41 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 66 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 87 g
-
Koleszterin 298 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 1769.4 g
-
Cink 7 mg
-
Szelén 43 mg
-
Kálcium 437 mg
-
Vas 7 mg
-
Magnézium 264 mg
-
Foszfor 842 mg
-
Nátrium 162 mg
-
Réz 2 mg
-
Mangán 6 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 221.9 g
-
Cukor 127 mg
-
Élelmi rost 23 mg
VÍZ
-
Összesen 353.3 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 332 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 45 mg
-
C vitamin: 11 mg
-
D vitamin: 40 micro
-
K vitamin: 21 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 3 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 173 micro
-
Kolin: 249 mg
-
Retinol - A vitamin: 319 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 111 micro
-
β-crypt 26 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 523 micro
Összesen
2827
kcal
- 4% Fehérje
- 27% Szénhidrát
- 26% Zsír
- 43% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Nátrium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
B6 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 4.4 g
Zsír
-
Összesen 24.6 g
-
Telített zsírsav 5 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 8 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 10 g
-
Koleszterin 35 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 206.9 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 5 mg
-
Kálcium 51 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 31 mg
-
Foszfor 99 mg
-
Nátrium 19 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 26 g
-
Cukor 15 mg
-
Élelmi rost 3 mg
VÍZ
-
Összesen 41.3 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 39 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 5 mg
-
C vitamin: 1 mg
-
D vitamin: 5 micro
-
K vitamin: 2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 20 micro
-
Kolin: 29 mg
-
Retinol - A vitamin: 37 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 13 micro
-
β-crypt 3 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 61 micro
Összesen
330
kcal
Hozzávalók
-
100 g rozsliszt
-
0.5 teáskanál fahéj
-
1 csipet só
-
1 db tojás
-
90 g barna cukor
-
1 csomag vaníliás cukor
-
1 közepes db alma
-
200 g tejföl
-
100 ml napraforgó olaj
Elkészítés
- Béleljünk ki egy 22-24 cm-es tortaformát sütőpapírral. A sütőt melegítsük elő 180 fokra, légkeverésesen.
- Egy kisebb tálban keverjük össze a lisztet, a szódabikarbónát, a fahéjat és a sót.
- Egy nagyobb tálban a tojást és a kétféle cukrot keverjük simára. Keverjük hozzá az olajat, majd a meghámozott, lereszelt almát. Ezt a követi a dió, majd a lisztes egyveleg. Végül lazítsuk 200 g tejföllel.
- A masszát öntsük az előkészített tortaformába, és süssük kb. 30 percig. Tűpróbával ellenőrizzük. Jó étvágyat hozzá! :)
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Sütés módja: hőlégkeveréses
- Tepsi mérete: 22-24
- Sütés ideje: 30 perc
- Elkészítettem: 3 alkalommal
- Receptkönyvben: 82
- Tegnapi nézettség: 1
- 7 napos nézettség: 27
- Össznézettség: 11680
- Feltöltés dátuma: 2018. szeptember 27.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- vegetáriánus:
-
- alkalom:
aureliavadaszan
19 recept
Olyan "gyorsan mindent bele, összedobálós" sütemény a lusta, őszi napokra.