Gyümölcsös süti Patríciától
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
NS
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
- 6% Fehérje
- 50% Szénhidrát
- 18% Zsír
-
35g finomliszt127 kcal
-
25g cukor97 kcal
-
1g sütőpor1 kcal
-
17g tojás21 kcal
-
20g tej11 kcal
-
17g napraforgó olaj150 kcal
-
20g rebarbara3 kcal
Összesen
410
kcal
- 6% Fehérje
- 50% Szénhidrát
- 18% Zsír
-
350g finomliszt1274 kcal
-
250g cukor968 kcal
-
12g sütőpor6 kcal
-
165g tojás208 kcal
-
200g tej112 kcal
-
170g napraforgó olaj1503 kcal
-
200g rebarbara32 kcal
Összesen
4103
kcal
- 6% Fehérje
- 50% Szénhidrát
- 18% Zsír
-
26g finomliszt95 kcal
-
18.6g cukor72 kcal
-
0.9g sütőpor0 kcal
-
12.2g tojás15 kcal
-
14.8g tej8 kcal
-
12.6g napraforgó olaj112 kcal
-
14.8g rebarbara2 kcal
Összesen
304
kcal
- 6% Fehérje
- 50% Szénhidrát
- 18% Zsír
- 27% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Lut-zea
Fehérje
-
Összesen 6.2 g
Zsír
-
Összesen 19.2 g
-
Telített zsírsav 3 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 8 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 7 g
-
Koleszterin 54 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 482.2 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 17 mg
-
Kálcium 138 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 12 mg
-
Foszfor 188 mg
-
Nátrium 127 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 53.6 g
-
Cukor 26 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 29.3 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 24 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 7 mg
-
C vitamin: 1 mg
-
D vitamin: 12 micro
-
K vitamin: 5 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 17 micro
-
Kolin: 47 mg
-
Retinol - A vitamin: 23 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 9 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 105 micro
Összesen
410
kcal
- 6% Fehérje
- 50% Szénhidrát
- 18% Zsír
- 27% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Lut-zea
Fehérje
-
Összesen 61.8 g
Zsír
-
Összesen 191.5 g
-
Telített zsírsav 29 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 84 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 66 g
-
Koleszterin 540 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 4822.3 g
-
Cink 5 mg
-
Szelén 166 mg
-
Kálcium 1377 mg
-
Vas 8 mg
-
Magnézium 117 mg
-
Foszfor 1877 mg
-
Nátrium 1269 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 3 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 535.8 g
-
Cukor 261 mg
-
Élelmi rost 12 mg
VÍZ
-
Összesen 293.2 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 240 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 72 mg
-
C vitamin: 12 mg
-
D vitamin: 119 micro
-
K vitamin: 55 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 5 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 170 micro
-
Kolin: 472 mg
-
Retinol - A vitamin: 232 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 92 micro
-
β-crypt 13 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 1048 micro
Összesen
4103
kcal
- 6% Fehérje
- 50% Szénhidrát
- 18% Zsír
- 27% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Lut-zea
Fehérje
-
Összesen 4.6 g
Zsír
-
Összesen 14.2 g
-
Telített zsírsav 2 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 6 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 5 g
-
Koleszterin 40 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 358 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 12 mg
-
Kálcium 102 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 9 mg
-
Foszfor 139 mg
-
Nátrium 94 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 39.8 g
-
Cukor 19 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 21.8 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 18 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 5 mg
-
C vitamin: 1 mg
-
D vitamin: 9 micro
-
K vitamin: 4 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 13 micro
-
Kolin: 35 mg
-
Retinol - A vitamin: 17 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 7 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 78 micro
Összesen
304
kcal
Hozzávalók
-
35 dkg finomliszt
-
25 dkg cukor
-
1 csomag sütőpor
-
3 db tojás
-
2 dl tej
-
2 dl napraforgó olaj
Elkészítés
- A hozzávalókat simára keverjük, és egy kivajazott, kilisztezett tepsibe öntjük.
- Tetszőlegesen gyümölcsöt szórunk rá (rebarbarával készítettem, de barackkal, eperrel, bogyós gyümölccsel és szinte bármivel finom).
- 180C°-ra előmelegített sütőben tűpróbáig sütjük. Ez kb. 15-20 perc.
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
- Tepsi mérete: 30x20
- Sütés ideje: 15 perc
- Receptkönyvben: 54
- Tegnapi nézettség: 1
- 7 napos nézettség: 2
- Össznézettség: 5160
- Feltöltés dátuma: 2013. július 01.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- vegetáriánus:
-
- alkalom:
NS
17513 recept
Anyukámtól tanultam a receptet még kiskoromban, hiszen gyerekként is egyszerűen el tudtam készíteni, és nagyon finom.