Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Almás-aszaltáfonyás zabpalacsinta

Almás-aszaltáfonyás zabpalacsinta
Almás-aszaltáfonyás zabpalacsinta
20 perc / előkészület: 10 perc sütés: 10 perc
receptkönyvben hozzászólások (5)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Mostanában egészséges palacsintákkal kísérletezem. Imádom, ha sok gyümölcs vagy mag van a palacsintákban, tetszés szerint variálom őket.

hozzávalók / 3 adag

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. Az alma kivételével az összes hozzávalót összeturmixoljuk. A kinyomkodott, reszelt almákat belekeverjük a masszába. Édesítés tetszés szerint: cukorral, mézzel, édesítőszerrel, ki hogy szereti.
  2. Pici olajat hevítünk tapadásmentes palacsintasütőben, serpenyőben. Közepes fokozaton kisütjük az egy evőkanálnyi mennyiségű kicsi palacsintáinkat. Oldalanként nagyjából 2-2,5 percig érdemes sütni, hogy ne maradjon nyers a közepe.
  • elkészítettem: 1 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 1
össznézettség: 3 519
elküldve: 1
receptkönyvben: 46
elkészítve: -
Facebookon megjelent: -

szakács

Evelin Tekla

Mióta szakács: 2015.01.28.
8 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
mikor: mindig, reggeli
szakács elkészítette: párszor készített receptek
költség egy főre: olcsó receptek
kalória: alacsony
szezon: bármikor
diéta: cukormentes
nehézség: könnyű
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
kategória: palacsinta
elkészítési idő: 15-30 perc
adag: 3 főre
fogás: desszert
alkalom: vasárnapi ebéd

egyéb elnevezések

almás amerikai palacsinta, pancake

Hozzászólások (5)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

240
alma 20 dkg
vörösáfonya 50 g
zabpehely 100 g
fahéj 1 csipet
tojás 1 db
tej 1.5 dl
napraforgó olaj 1 ek