Ha szeretnéd, hogy sikeres legyen a diétád, akkor a legjobb, ha megfogadod a dietetikus tanácsát a reggelit illetően.
Nosalty
A zab magas vitamintartalmának köszönhetően egészséges, és rosttartalma miatt energiát ad az ebédig. Ha eddig nem tartozott a kedvenc reggelijeid közé a zabkása, akkor adj neki még egy esélyt, más is készülhet belőle!
Nosalty
Ezúttal a híres énekesnő, Lizzo TikTokjáról hoztunk egy reggelireceptet, amit neked is ki kell próbálnod legalább egyszer (de ennél többször is megkívánod majd).
Szász Nóri
Nem is tudtál róla, de a tökéletes, sűrű zabkása titka már ott lapul a konyhádban. Mutatjuk is, hogy mire lesz szükséged hozzá!
Nosalty
Lehet egyestés, gyors, csokis vagy épp piros gyümölcsöktől izzó, fűszeres vagy savanykás, imádjuk a zabkását!
Nosalty
Dobd fel a fáradt, hűvös reggeleket finom, friss, joghurtos reggelikkel, amik beindítják a napot!
Nosalty
Ha nem eszel glutént, bizonyára megvan a rutinod az étkezésre. Ettől függetlenül, főleg, ha kezdő vagy ezen a téren, könnyen gondot okozhat például az, hogy mi a túrót reggelizz, ha már a friss, ropogós pékárukat mellőznöd kell. Napi Tippünk ebben segít!
Brecz Judit
A zabkása remek alapanyag, hiszen sokféleképpen elkészíthető, és nagyon olcsó. Nézzük, milyen pozitív hatásokat tapasztalhatsz, ha minden nap fogyasztasz ebből az élelmiszerből.
Nosalty
A zabkása sokak reggeli választása, vannak azonban olyanok, akik borzasztó módon ódzkodnak tőle. Ennek talán egyik legnagyobb oka a kása állaga lehet, ami nem mindig vonzó. Nézzük, hogyan tehetjük azzá, jöjjön a Napi Tipp!
Lakos Benedek
A reggelek egyik kritikus pontja, amikor neki kell veselkednünk a reggeli készítésének. Mindegy, hogy épp késésben vagyunk, rohanunk, vagy egyszerűen csak nem akarunk időt tölteni a konyhában, mindig jól jönnek a gyors megoldások. Például ez a zabkásatrükk.
Lakos Benedek
A zabkása az egyik legjobb reggeliötlet, Jennifer Aniston azonban tud még egy trükköt, melytől nemcsak egészségesebb, de finomabb is lesz az végeredmény!
Masszi- Rigó Csilla
A nap első étkezésénél nemcsak az egészségre, de a hosszú élethez hozzásegítő alapanyagokra is érdemes odafigyelni.
Stuth-Nagy Niki
Ha szeretünk reggelizni, valószínűleg gyakori vendég az asztalunkon a zabkása. A gyors és olcsó fogás elkészítéséhez érdemes bevetni egy-két trükköt, hogy ne legyen minden napindítás unalmas. Ebben kapunk most némi segítséget, a lenti technika formájában.
Lakos Benedek
Ha azt hinnéd, hogy órákig tartó sütés-főzéssel lehet csak finom ételeket készíteni, akkor jó hírünk van: a mikróban is rengeteg mindent meg tudsz csinálni, ráadásul nem is kell annyit pepecselned velük, mintha sütnéd vagy főznéd őket hagyományos módszerekkel.
Stuth-Nagy Niki
Méltó fogások az adventi időszakra: klasszikus, laktató levessel és csirkepaprikással, valamint házi szaloncukorral készülődünk.
Nosalty
A belsőségek világa nem mindenkinek jön be – és ez teljesen rendben van. De ha te azok közé tartozol, akik rajonganak értük, akkor ez a kvíz gyerekjáték lesz. Képfelismerős kvíz következik!
Nosalty
Nem minden friss élelmiszer jobb automatikusan, mint a fagyasztott változat. Különösen a szezonon kívüli zöldségek és gyümölcsök esetén a fagyasztott opció lehet egészségesebb, olcsóbb és praktikusabb választás.
Nosalty
50 év felett fokozatosan csökken az anyagcsere gyorsasága, amit először a hasnyálmirigyünk érez meg. Fontos, hogy egészségünk megőrzése érdekében átgondoljuk táplálkozásunkat, és körbenézzünk a hűtőnkben. Íme, 4 olyan tiltólistás élelmiszer, ami árt a hasnyálmirigynek!
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
A vasaló talpa az egyik olyan felület a lakásban, amit nem sűrűn takarítunk, és akkor finoman fogalmaztunk. Pedig nem ártana! Otthon Tippünk ma ebben segít.
Ez a tészta többszöri kísérletezés végeredménye, ez a legtökéletesebb. Évek óta ezekkel az arányokkal dolgozom. Egy nagyon jól dolgozható, rugalmas tésztát kapunk, nem ragad, nem ...
Ez egy mennyei bejgli, egy igazi hungarikum! Karácsonykor nem hiányozhat az ünnepi asztalról! Hosszú - már évtizedekben mérhető - idő óta így készítem....mi nem szeretjük a hatalmas, ...
A kolozsvári töltött káposzta nem csak karácsonykor esik ám jól...
