Két reggeli, mely segíti a zsírbontást a dietetikus szerint
Ha szeretnéd, hogy sikeres legyen a diétád, akkor a legjobb, ha megfogadod a dietetikus tanácsát a reggelit illetően.
NosaltyHa szeretnéd, hogy sikeres legyen a diétád, akkor a legjobb, ha megfogadod a dietetikus tanácsát a reggelit illetően.
NosaltyA zab magas vitamintartalmának köszönhetően egészséges, és rosttartalma miatt energiát ad az ebédig. Ha eddig nem tartozott a kedvenc reggelijeid közé a zabkása, akkor adj neki még egy esélyt, más is készülhet belőle!
NosaltyEzúttal a híres énekesnő, Lizzo TikTokjáról hoztunk egy reggelireceptet, amit neked is ki kell próbálnod legalább egyszer (de ennél többször is megkívánod majd).
Szász NóriNem is tudtál róla, de a tökéletes, sűrű zabkása titka már ott lapul a konyhádban. Mutatjuk is, hogy mire lesz szükséged hozzá!
NosaltyLehet egyestés, gyors, csokis vagy épp piros gyümölcsöktől izzó, fűszeres vagy savanykás, imádjuk a zabkását!
NosaltyDobd fel a fáradt, hűvös reggeleket finom, friss, joghurtos reggelikkel, amik beindítják a napot!
NosaltyHa nem eszel glutént, bizonyára megvan a rutinod az étkezésre. Ettől függetlenül, főleg, ha kezdő vagy ezen a téren, könnyen gondot okozhat például az, hogy mi a túrót reggelizz, ha már a friss, ropogós pékárukat mellőznöd kell. Napi Tippünk ebben segít!
Brecz JuditA zabkása remek alapanyag, hiszen sokféleképpen elkészíthető, és nagyon olcsó. Nézzük, milyen pozitív hatásokat tapasztalhatsz, ha minden nap fogyasztasz ebből az élelmiszerből.
NosaltyA zabkása sokak reggeli választása, vannak azonban olyanok, akik borzasztó módon ódzkodnak tőle. Ennek talán egyik legnagyobb oka a kása állaga lehet, ami nem mindig vonzó. Nézzük, hogyan tehetjük azzá, jöjjön a Napi Tipp!
Lakos BenedekA reggelek egyik kritikus pontja, amikor neki kell veselkednünk a reggeli készítésének. Mindegy, hogy épp késésben vagyunk, rohanunk, vagy egyszerűen csak nem akarunk időt tölteni a konyhában, mindig jól jönnek a gyors megoldások. Például ez a zabkásatrükk.
Lakos BenedekA zabkása az egyik legjobb reggeliötlet, Jennifer Aniston azonban tud még egy trükköt, melytől nemcsak egészségesebb, de finomabb is lesz az végeredmény!
Masszi- Rigó CsillaA nap első étkezésénél nemcsak az egészségre, de a hosszú élethez hozzásegítő alapanyagokra is érdemes odafigyelni.
Stuth-Nagy NikiHa szeretünk reggelizni, valószínűleg gyakori vendég az asztalunkon a zabkása. A gyors és olcsó fogás elkészítéséhez érdemes bevetni egy-két trükköt, hogy ne legyen minden napindítás unalmas. Ebben kapunk most némi segítséget, a lenti technika formájában.
Lakos BenedekHa azt hinnéd, hogy órákig tartó sütés-főzéssel lehet csak finom ételeket készíteni, akkor jó hírünk van: a mikróban is rengeteg mindent meg tudsz csinálni, ráadásul nem is kell annyit pepecselned velük, mintha sütnéd vagy főznéd őket hagyományos módszerekkel.
Stuth-Nagy NikiMa sem hagyjuk, hogy a hőség győzzön! Színes zöldségkrémleves, fügétől édeskés és illatos csirkecomb és citrusosan hűtő dinnyesorbet segítségével vesszük fel a kesztyűt!
NosaltyA párizsi olimpia hivatalos dalát Gwen Stefani és Anderson .Paak énekli, derült ki a Nemzetközi Olimpiai Bizottság YouTube-oldalán közzétett videóból. A videó rövidsége ellenére a Coca Cola megszámlálhatatlanul sokszor tűnik fel a képernyőn.
NosaltyKaraj kolbásszal töltve, vele sült krumplival, töltött csirke, tejszínes hús, bakonyi vagy lecsós szelet, csirkefasírt? Ezekre a magyaros húsételekre még a nagyi sem mondana nemet!
NosaltyA Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Ha szeretnéd, hogy gyönyörű és hosszú legyen a hajad, akkor ezeket az olajokat vesd be a változás érdekében.
Ha morzsasütit sütünk, bármilyen gyümölcsöt felhasználhatunk hozzá: nyáron ilyen szempontból kifejezetten jó dolgunk van, ugyanis egymást érik az ízes alapanyagok.