Ébreszd fel téli álmából a grillsütőt! Itt a hétvége: irány a zöldülő kert vagy a terasz, pácolj, grillezz, élvezd a friss ízeket! Tökéletes lesz, meglátod!
Nosalty
A cöliákiások számára nagy kihívást jelentenek a kenyérfélék, nem lehet megúszni az otthoni kenyérsütési projekteket. Ehhez adunk most néhány ötletet.
Bodon Judit dietetikus
Az ananász nemcsak hogy szuperegészséges, de egzotikus ételeink kötelező alapanyaga. A hawaii pizzán túl szerencsére sokkal izgalmasabb fogások hozzávalója, válogass belőlük!
Hering András
Főzelékből sosem elég, most nézzünk 9, fogyókúrába is illeszthető energiatartalmú változatot! Na persze a feltét sem mindegy, ott is figyelni kell!
Bodon Judit dietetikus
Megkívántad a melegszendvicset? Akkor itt van nyolc recept, amit imádni fogsz!
Nosalty
Itt az Anyák napja, lepd meg édesanyádat egy tündéri reggelivel! Ébreszd finom illatokra, kezdődjék a nap egy meghitt reggelivel, csupa ellenállhatatlan falattal!
Nosalty
Egyszerűen elkészíthető, de mégis kis változatosságot jelent a hagyományos szendvicsekhez képest. Töltsd meg, és tekerd fel!
Bodon Judit dietetikus
Egy saláta is lehet tartalmas, ha sikerül jól összeválogatnunk az alkotórészeit. Kezdjük például magas energiatartalmú hüvelyesekkel, és fűszerezzük ízlés szerint!
Bodon Judit dietetikus
Mi most kilenc olyan tortareceptet ajánlunk, amihez még a sütőt sem kell bekapcsolnod, figyelj - isteni mind!
Nosalty
Túrókrém, milyen egyszerűen hangzik, de a tökéletes keverék csak a megfelelő alapanyagok teljes harmóniájában jöhet létre.
Nosalty
A tízórait, uzsonnát kitalálni nem mindig egyszerű feladat. Jó megoldás a házi müzliszelet, készítsünk el egy adaggal, a kész szeletek napokig eltarthatóak!
Bodon Judit dietetikus
A sült csirke az egyik legnagyobb kedvenc, pont ezért nem árt néha variálni a megszokott receptúrán, és kipróbálni valami újat.
Dávid
Egyszerű, hétköznapi ételek ebédre, fogyókúrában is fogyasztható mennyiségben.
Bodon Judit dietetikus
A Konyhafőnök mai adásában egy egyszerű feladat, az uborkasaláta ízesítése döntött a párbajban.
Nosalty
Úgy tűnik, mindenki szívén viseli az idei nyári forróság és aszály miatt fellépő vízellátási problémákat, nagyon helyesen. A vízzel való spórolásra ösztönöznek a Lidl termékei is, a közkedvelt Parkside márkától: akkus esővízszivattyú-készletet és házi vízművet kínálnak, akciós áron, július 2-től.
Nosalty
Látványos változáson ment keresztül Falusi Mariann az elmúlt két évben. Az énekesnő tudatos életmódváltásának köszönhetően már több mint harminc kilogrammot adott le, és bár már most jelentős eredményt ért el, még nem tekinti befejezettnek az útját.
Nosalty
A nyári melegben a legtöbb háztartásban megnövekszik a vízfogyasztás, ez pedig extra terhet jelent a vízhálózatra is. Ha környezted, és saját pénztárcád érdekében is spórolnál a vízzel, akkor mutatjuk a legjobb tippeket, hogyan teheted mindezt meg!
Nosalty
Egész nap megy a légkondi, és már előre félsz a villanyszámlától? Mutatjuk, mennyibe kerülhet egy nap klímázás, és hogyan hűtheted le a lakást úgy, hogy közben nem pörgeted feleslegesen a villanyórát.
A sütőt messziről elkerüljük, igaz, a gáztűzhely adott esetben elő-előkerül majd. Lesz itt főzelék, hűsítő zöldségleves, gyors lecsó és tésztasaláta is!
Közel-keleti padlizsánkrém, nyárias tökös lecsó és egy jó pár puha, sütőben sült lángos vár titeket ma!
Túlmisztifikált receptek helyett a 96 éves Dédimama receptje. Tanyán született, ott nőtt föl, sok hasznos praktikát hozott magával. Sokszor készítettük már, de legfinomabb akkor ...
Van, aki tejjel, van, aki csontlével, megint mások kovászos uborka levével készítik - mi így szeretjük, egy kis fűszerpaprikával és sok sok kaporral.
Az egyik legkedvencebb nyári fogásunk a gyümölcsleves: jól behűtve igazi mentőöv a forróságban.
