Top 7 joghurttorta 200 kalória alatt

Friss üde és gyümölcsös joghurttorták a fogyókúra alatti kényeztetéshez. Azért persze tartsunk mértéket!

A gyümölcsös joghurtos torták az egyik legjobb választás, ha a testsúlycsökkentésünk idején valami édességre vágyunk, esetleg vendégeket hívunk vagy szülinapozunk. Az alábbi 7 recept adagonként kevesebb, mint 200 kcal energiatartalmú (arra azért figyeljünk, hogy egy adagnál megálljunk), ha a cukor helyett energiamentes édesítőszert (pl. eritritet, steviát) használunk, még tovább csökkenthetjük a kalóriákat!

Az ételek energiatartalmát a recepteknél a „kalória" fülre kattintva ismerhetitek meg.

Olvasd el!

Top 9 főzelék ~400 kalóriából

  1. 1.

    Diétás joghurttorta eperrel és mákos piskótával

  2. 2.

    Joghurttorta sütés nélkül 6. - erdei gyümölcsös

  3. 3.

    Gyümölcsös joghurttorta háztartási keksszel

  4. 4.

    Meggyes-joghurtos-diétás sütemény

  5. 5.

    Erdei-joghurt torta

  6. 6.

    Epres joghurttorta 4.

  7. 7.

    Epres joghurttorta 3.

Hozzászólások (0)

Címlapról ajánljuk

8 aranybarnára pirult, szaftos csirkecombos fogás

A szaftos csirkecomb az egyik legjobb választás, ha könnyen akarsz mennyei ebédet vagy vacsorát rittyenteni: sokszor elég csak néhány finom zöldséggel (vagy éppen gyümölccsel) és fűszerrel a sütőbe tenni, de akár serpenyőben is szaftos lesz, ha tudjuk, hogyan kell bánni vele.

Nosalty

További cikkek