Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Top 7 joghurttorta 200 kalória alatt

Friss üde és gyümölcsös joghurttorták a fogyókúra alatti kényeztetéshez. Azért persze tartsunk mértéket!

A gyümölcsös joghurtos torták az egyik legjobb választás, ha a testsúlycsökkentésünk idején valami édességre vágyunk, esetleg vendégeket hívunk vagy szülinapozunk. Az alábbi 7 recept adagonként kevesebb, mint 200 kcal energiatartalmú (arra azért figyeljünk, hogy egy adagnál megálljunk), ha a cukor helyett energiamentes édesítőszert (pl. eritritet, steviát) használunk, még tovább csökkenthetjük a kalóriákat!

Az ételek energiatartalmát a recepteknél a „kalória" fülre kattintva ismerhetitek meg.

Olvasd el!

Top 9 főzelék ~400 kalóriából

Szólj hozzá!

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!