Az epidemológus szerint hasznos kitolni a reggelit, hiszen manapság az emberek többsége 8-9 körül vacsorázik. Na de mi köze ennek a fogyáshoz?
Nosalty
Avokádókrém, guacamole, buggyantott tojásos pirítós, taco, saláta, buddha bowl? Legyen az gyors reggeli vagy ráérősebb brunch, az avokádó megadja a módját, és nagy ritkán belefér!
Nosalty
Szinte biztos, hogy hetente egyszer-kétszer te is pont ezt eszed reggelire.
Nosalty
A reggeli a nap legfontosabb étkezése a kicsik számára (is), gyereknapon lepjük meg őket az egyik kedvencükkel.
Nosalty
Sokszor hallhatjuk, hogy a reggelit érdemes rutinná tenni, azonban a rutin lehet egy unalmas dolog is: alant olyan receptek következnek, amelyekkel néhanapján áttörhetjük az unalom falait – reggeli ételek, ahogy (talán) még nem kóstoltuk őket!
Lakos Benedek
A gyors reggelekhez gyors reggelik szükségesek, amikkel nem kell bajlódni, rögtön lehet őket fogyasztani vagy dobozban bevinni az irodába/iskolába. Jöjjön néhány ütős, laktató, villámrecept.
Lakos Benedek
Az, hogy mit eszünk reggelire, befolyásolhatja az egész napunk kimenetelét. Ezért érdemes olyan ételeket választani a nap elején, amelyek finomak, gyorsak, és kellő energiát adnak. Nézzünk most néhány elhanyagolt delikvenst!
Lakos Benedek
Hozz ki mindent a lassú reggelekből! 8 olyan vegán receptet gyűjtöttünk össze, amik elkészítésével még a kezdők is könnyedén megbirkóznak.
Nosalty
Az adventi rohanásban sem maradhat ki a reggeli. Most olyan recepteket mutatunk, melyek szupergyorsan elkészülnek.
Nosalty
Ha már egyszer kénytelenek vagyunk minden reggel korán felkelni, és elkészülni a napra, akkor még szép, hogy megérdemlünk egy kiadós tojásreggelit. Te melyikkel ébredsz?
Nosalty
A tojásért rajongunk, jöjjenek a könnyű, tápláló reggelik, amiket úgy fogyaszthatsz, mint egy király.
Nosalty
Ha fogyni akarsz, nem biztos, hogy segíteni fog, egy friss kutatás szerint viszont az éhségérzet csökkentésében biztosan jól jön, ha a kalóriáid nagy részét reggel viszed be.
Stuth-Nagy Niki
Okos mondás, hogy a reggeli a nap legfontosabb étkezése. Tegyük tényleg azzá, készítsünk egy igazán tartalmas lakomát, hogy utána már ne is kelljen másra gondolni, csak a pihenésre.
Nosalty
Gluténmentesen étkezel? A napi étkezés során már a reggeli kitalálása is gondot jelent? Nézd meg a következő tesztcikkünket, hátha találsz benne neked valót! (x)
Hirdetés
Játssz velünk, és pörgesd végig új kvízünkben az alábbi ovis-menzás főzelékkedvenceket (adott esetben utálatunk tárgyait), és teszteld, hányat ismersz fel közeli fotón!
Brecz Judit
Ne maradjunk leves nélkül, a csipetkés gulyás után a jussunk húsmentes, spenótos lasagne, amit még egy hűsítő bodzasorbet is megfejel!
Macsuga Viktória
Gyors, kánikulához is passzoló recepteket hozunk e heti menünkben: gyors, isteni, könnyed tésztaételek, selymes gyümölcslevesek, hűtött pohárkrémek, parfék és fagyik várakoznak.
Brecz Judit
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Gyors, kánikulához is passzoló recepteket hozunk e heti menünkben: gyors, isteni, könnyed tésztaételek, selymes gyümölcslevesek, hűtött pohárkrémek, parfék és fagyik várakoznak.
Sorra érkeznek a nyár gyümölcsei: most már a sárgabarack is egyre több helyen elérhető országszerte. Mutatjuk milyen termelői és szedd magad árakkal találkozhatsz!
Túlmisztifikált receptek helyett a 96 éves Dédimama receptje. Tanyán született, ott nőtt föl, sok hasznos praktikát hozott magával. Sokszor készítettük már, de legfinomabb akkor ...
A lángos egy hamisítatlan magyar találmány, amit elsősorban a nyári időszakhoz kötünk, azonban az év bármely időszakában elkészíthetjük. Ropogós szélek, puha belső és légies ...
Gyakorlatilag kettő az egyben felhasználási lehetőség: meggyszörp és meggylekvár.
