7 kiadós reggeli, ami után muszáj csendespihenőzni egyet

1. 

   A legkrémesebb rántotta

   1adag

   Idő

   15p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   742

   Kalória

   26.8g

   Fehérje

   27.4g

   Szénhidrát

   58.3g

   Zsír

   Még több Egytálételek reggelire

2. 

   Gombás reggeli

   1adag

   Idő

   7p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   447

   Kalória

   26g

   Fehérje

   30.3g

   Szénhidrát

   24.4g

   Zsír

   Még több Egytálételek reggelire

3. 

   Villásreggeli Twin Peaks-ből

   1adag

   Idő

   20p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   458

   Kalória

   21.4g

   Fehérje

   29.9g

   Szénhidrát

   28.8g

   Zsír

   Még több Egytálételek reggelire

4. 

   English breakfast, a fullos angol reggeli

   1adag

   Idő

   25p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   894

   Kalória

   40.3g

   Fehérje

   56g

   Szénhidrát

   58.8g

   Zsír

   Még több Egytálételek reggelire

5. 

   Tükörtojás paradicsommal

   1adag

   Idő

   7p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   223

   Kalória

   15.4g

   Fehérje

   4.6g

   Szénhidrát

   15.7g

   Zsír

   Még több Egytálételek reggelire

7. 

   Reggeli sajtos maceszlepény

   1adag

   Idő

   18p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   598

   Kalória

   23.7g

   Fehérje

   19.8g

   Szénhidrát

   46.8g

   Zsír

   Még több Egytálételek reggelire

8. 

   Cilbir (török joghurtos buggyantott tojás)

   1adag

   Idő

   25p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   282

   Kalória

   10.3g

   Fehérje

   6.2g

   Szénhidrát

   24.6g

   Zsír

   Még több mártogatós

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!