Hatalmas akaraterő és kemény munka – leginkább ez jellemzi a 31 éves nő történetét, aki 97 kilót fogyott, miután életmódváltásba kezdett.
Liptai Lilla
Kutatásban vizsgálták, hogy vajon az alacsony zsírtartalmú vegán vagy a mediterrán étrend vezet-e nagyobb mértékű fogyáshoz. Mutatjuk az eredményeket!
Bodon Judit dietetikus
Hatalmas átalakuláson ment keresztül Demi Lovato, aki rengeteget fogyott az utóbbi időben.
Nosalty
Gyerekkora óta arról álmodott, hogy szépségkirálynőként képviselhesse hazáját, ezért pedig jó pár kilót kellett fogynia.
Nosalty
Emlékszel azokra a dél-amerikai sorozatokra, amelyekben a főszereplők állandóan egy kis barna, szívószálas pohárkából itták a matéteát? Na de mi az a maté, és miért imádják a világ másik felén?
Masszi- Rigó Csilla
Az ötödik x felett már nem egyszerű a fogyás, azonban vannak olyan trükkök, amelyekkel kicsit megkönnyítheted a dolgodat.
Liptai Lilla
Úgy tűnik, hogy az évek óta a legjobb diétaként számon tartott mediterrán diétát lekörözték. Ez most a leghatásosabb diéta!
Liptai Lilla
Évtizedek óta várunk arra, hogy legyen egy gyógyszer, ami hatékonyan segítheti a testsúlycsökkentést. Lehetséges, hogy ez most végre megtörténik.
Nosalty
Kattanj le a napi mérlegelésről, és inkább erre az öt dologra figyelj egészséged érdekében!
Bodon Judit dietetikus
Teljesen érthető, ha stresszelsz azon, hogy nem mozdul a mérleg a fogyókúrád alatt. Azonban csak pár trükk kell ahhoz, hogy újra beinduljon a fogyás.
Liptai Lilla
Jobb a quinoa, mint a rizs? Esetleg érdemes gluténmentes termékeket fogyasztani, ha fogyni szeretnénk? Ismerjétek meg a dietetikus véleményét!
Bodon Judit dietetikus
A fiatal énekesnő, Billie Eilish legújabb interjújában őszintén beszél arról, hogy régen komoly gondokkal küzdött a kinézete miatt, és gyakran éheztette magát, hogy vékonyabb és csinosabb legyen.
Liptai Lilla
Hidd el, hogy a szénhidrát nem ördögtől való dolog, szóval nem kell teljesen száműznöd a diétád ideje alatt, sőt! A lényeg csak annyi, hogy a helyes időpontban edd, és a megfelelő szénhidrátot válaszd.
Nosalty
Az 1800-as évek közepén és végén a darázsderék volt a női szépségideál, amiért szinte mindent megtettek. És ezt szó szerint értsd!
Nosalty
Mikulás alkalmából a gyerekeknek kedvezünk mai menünkkel: házi csirkenuggets-et és édes élvezeteket kínálunk.
Nosalty
Probléma akadt a Penny saját márkás sörének visszaváltásával, ugyanis az Adelskronen sörös dobozokat nem fogadták be az automaták. Úgy látszik, a kialakult helyzetet végül sikerült orvosolni.
Nosalty
Nagy mennyiségű, magzatfejlődést is károsító örök vegyi anyagot találtak egy 16 európai országra kiterjedő vizsgálatban. A búzaalapú termékek a legszennyezettebbek.
Nosalty
A kutatások azt sugallják: az emberi test hőtermelése és szabályozása az ipari forradalom óta elmozdult. Az, hogy ma jobban élünk, tisztább környezetben, kevesebb fertőzéssel és kényelmesebb körülmények között, befolyásolja a testhőnket is.
Klasszikus ízek a magyar konyha legjavából. A lebbencsleves, a velős pacalpörkölt és a somlói is magáért beszél!
A mikulásvirág szép, ünnepi atmoszférát varázsol, de nem biztos, hogy hosszú távon át kitartó, boldog szobanövény lesz belőle. Ha tartós, lakásbarát és viszonylag könnyen gondozható növényt szeretnél, érdemes egy másik fajtát választani.
Ez a tészta többszöri kísérletezés végeredménye, ez a legtökéletesebb. Évek óta ezekkel az arányokkal dolgozom. Egy nagyon jól dolgozható, rugalmas tésztát kapunk, nem ragad, nem ...
Sokan előnyben részesítik a sós rágcsálnivalókat. Én is így vagyok ezzel, mindig a sósat részesítem előnyben. Noha azért eszem édességet is!! Ez a fajta tészta egy dobozba téve, ...
A kolozsvári töltött káposzta nem csak karácsonykor esik ám jól...
