A mi kis falunk színésze 12 kilót dobott le magáról

A mi kis falunkból Tivadarként ismert Nagy Sándor fél éve kezdett életmódváltásba.

Nagy Sándor nemrégiben a Blikknek mesélt sikeres életmódváltásáról. A lapnak elárulta, hogy az utóbbi időben nagyon megváltozott az élete, ugyanis fél év alatt tizenkét kilót fogyott, de szeretne még pár kilótól megszabadulni.

A mi kis falunk színésze 12 kilót dobott le magáról

Jó lenne kilencven alá menni. Próbálok odafigyelni az étkezésre, sokkal tudatosabb lenni. Este nem eszem, vagy maximum valamilyen könnyű ételt, kevesebb cukrot, édességet fogyasztok, ezzel tudtam ezt a sikert elérni

– mesélte a lapnak.

A színész azt is elárulta, hogy számára az egyik legfontosabb az alvás, és akkor van igazán jól, ha 6 vagy 7 órát alszik éjszaka.

Forrásunk volt.

Címlapkép: Nagy Zoltán


Még több inspiráló sztori:

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Klasszikus diós guba

A diós guba egy puha, rétegzett édesség, amely kifliből, darált dióból és vaníliás tejből készül. Klasszikus, olcsó desszert, amiből mindig kell repetázni.

Kolbászos-sajtos omlett zabpehellyel

Ez egy egyszerűen elkészíthető reggeli, de akár egy ebédre is bőven laktató. Könnyed megoldás egy rohanós napon. Egyszerű alapanyagokból, és bármikor jólesik!! :-)))

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Top Receptek

Klasszikus diós guba

A diós guba egy puha, rétegzett édesség, amely kifliből, darált dióból és vaníliás tejből készül. Klasszikus, olcsó desszert, amiből mindig kell repetázni.