A mi kis falunk színésze 12 kilót dobott le magáról

A mi kis falunkból Tivadarként ismert Nagy Sándor fél éve kezdett életmódváltásba.

Nagy Sándor nemrégiben a Blikknek mesélt sikeres életmódváltásáról. A lapnak elárulta, hogy az utóbbi időben nagyon megváltozott az élete, ugyanis fél év alatt tizenkét kilót fogyott, de szeretne még pár kilótól megszabadulni.

A mi kis falunk színésze 12 kilót dobott le magáról

Jó lenne kilencven alá menni. Próbálok odafigyelni az étkezésre, sokkal tudatosabb lenni. Este nem eszem, vagy maximum valamilyen könnyű ételt, kevesebb cukrot, édességet fogyasztok, ezzel tudtam ezt a sikert elérni

– mesélte a lapnak.

A színész azt is elárulta, hogy számára az egyik legfontosabb az alvás, és akkor van igazán jól, ha 6 vagy 7 órát alszik éjszaka.

Forrásunk volt.

Címlapkép: Nagy Zoltán


Még több inspiráló sztori:

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Hűsítő lime-os rolád

Ha lehet bio lime-ot vásároljunk! Minden esetben a felhasználás előtt áztassuk 1-2 órát langyos vízben, amelyet többször kicserélünk. Feltétlenül dörzsöljük át alaposan a ...

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Top Receptek

Legegyszerűbb meggyes kevert

Amikor gyors és finom sütire vágyunk, tökéletes választás. Nem csak meggyel, hanem bármilyen gyümölccsel, de akár csokival vagy magokkal, illetve ezek keverésével is elkészíthető.

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

Palacsinta alaprecept

Kicsik és nagyok kedvence a palacsinta. Akár sós, akár édes töltelékkel készíted, a legfontosabb, hogy az alap rendben legyen: ez a mi tökéletes palacsinta alapreceptünk, amiben biztosan ...