Zöldbanán liszt

Zöldbanán liszt

Leírás

A főzőbanán - másik nevén plantain - Afrikából terjedt el, ahol zöldségként úgy használják, mint Európában a krumplit. Mérete nagyobb, mint a hagyományos gyümölcsé. Főzve és sütve is fogyasztható. Lisztjét a szárított gyümölcsből őrlik, gluténmentes, paleó étrendekben jól használható a búzaliszt helyettesítésére.

Mikor vegyem

Bármikor.

hogyan tároljam

Száraz, hűvös helyen.

100g Zöldbanán liszt

fehérjetartalom

3 g

zsírtartalom

0 g

szénhidráttartalom

68 g

víztartalom

0 g

Hány kalória

gramm

zöldbanán liszt?

Top ásványi anyagok

Nátrium

2500 mg

Magnézium

123 mg

Vas

3 mg

Top vitaminok


Tápanyagtartalom / 100 gramm

fehérje

3 g

Zsír

ásványi anyagok

Vas

3 mg

Magnézium

123 mg

Nátrium

2500 mg

szénhidrát

rost

8 g

vitaminok

Címlapról ajánljuk

További cikkek

4 hiba, amitől leragad és szakad a palacsinta

A palacsinta maga a megtestesült boldogság, kivéve persze akkor, ha nem viselkedik jól a serpenyőben, leragad, szakad, és összességében bosszúságot okoz nekünk. A mai Napi Tipp keretében a rosszalkodás mögött álló okokat vesszük majd sorra.