Zöldbanán liszt

Leírás

A főzőbanán - másik nevén plantain - Afrikából terjedt el, ahol zöldségként úgy használják, mint Európában a krumplit. Mérete nagyobb, mint a hagyományos gyümölcsé. Főzve és sütve is fogyasztható. Lisztjét a szárított gyümölcsből őrlik, gluténmentes, paleó étrendekben jól használható a búzaliszt helyettesítésére.

Zöldbanán liszt
301
Kalória
3g
Fehérje
68g
Szénhidrát
-
Zsír
-
Víz
-
Koleszterin
8g
Élelmi rost
-
Cukor

100 g Zöldbanán liszt

fehérjetartalom

3 g

zsírtartalom

0 g

szénhidráttartalom

68 g

víztartalom

0 g

gramm zöldbanán liszt?

Top ásványi anyagok

Nátrium

2500 mg

Magnézium

123 mg

Vas

3 mg

Top vitaminok


Tápanyagtartalom / 100 gramm

fehérje

3 g

Zsír

ásványi anyagok

Vas

3 mg

Magnézium

123 mg

Nátrium

2500 mg

szénhidrát

rost

8 g

vitaminok

11 találat (szűretlen)

Címlapról ajánljuk

Legnépszerűbb cikkek

Top Receptek

Hagyományos édes fánk

Életem első fánkját még lánykoromban készítettem. Kemény lett és száraz. Ezután évek teltek el és eszembe sem jutott, hogy újra nekiálljak. A kisfiam nagy fánkrajongó. Mondjuk is a ...

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...