Limelé

A zöldcitrom (lime) frissen facsart leve, C-vitaminban hasonlóképpen gazdag, mint a citromlé, annál viszont savasabb. Sok koktélt tesz finomabbá, illetve a mexikói, latin-amerikai, thai és karib konyha kedvelt hozzávalója a limelé.
Bármikor.
Hűtőben, de a fagyasztást is jól bírja.
fehérjetartalom
0.42 g
zsírtartalom
0.039 g
szénhidráttartalom
8.42 g
víztartalom
90.79 g
Kalcium
14 mg
Foszfor
14 mg
Magnézium
8 mg
Nátrium
2 mg
B6 vitamin
0.038 g
C vitamin
30 mg
Kolin
5.1 mg
E vitamin
0.22 mg
fehérje
0.42 g
Zsír
telített zsírsav
0.008 g
egyszeresen telített zsírsav
0.008 g
többszörösen telített zsírsav
0.023 g
ásványi anyagok
Kalcium
14 mg
Vas
0.09 mg
Magnézium
8 mg
Foszfor
14 mg
Nátrium
2 mg
Cink
0.08 mg
Réz
0.027 mg
Mangán
0.018 mg
Szelén
0.1 µg
szénhidrát
rost
0.4 g
cukor
1.69 g
víz
90.79 g
vitaminok
Tiamin - B1 vitamin
0.025 mg
Riboflavin - B2 vitamin
0.015 mg
Niacin - B3 vitamin
0.142 mg
Pantoténsav - B5 vitamin
0.123 mg
Folát
10 µg
Kolin
5.1 mg
Béta-karotin
30 µg
E vitamin
0.22 mg
K vitamin
0.6 µg
A vitamin
2 µg
C vitamin
30 mg
B6 vitamin
0.038 g
Néha kell néhány megszokott, kedves, házias íz, hogy az ember komfortosan érezhesse magát. Ma mindhárom fogásunk ezt biztosítja: tojásleves, kolbászos krumpli és túrós zsemle az ajánlat.
NosaltyA héten minden levesünkbe kerül csirkemell vagy csirkecomb, míg a főételünk minden nap egy viszonylag gyors egytálétel lesz: kuszkusz, rakottas, főzelék, rizottó és sólet is vár rátok. Az étkezések végén pedig egy krémes-édes tortaszelet a jutalom!
NosaltySokszor javasolják, még a takarítás legnagyobb szakértői is, de nem mindig jó ötlet.
Szabó AnnaAki a klasszikus, magyaros ízek és ételek kedvelője, mindenképpen ejtsen útba egy ALDI-t jövő héten, ugyanis verhetetlen áron lesz elérhető két kihagyhatatlan húscsomag is. Az akció ráadásul csak három napig él!
Sokan mumusként tekintenek a banánra egész életükben, mondván, hizlal, tele van cukorral, edzés/fogyókúra mellett tilos, stb. Pedig ha tudatosak vagyunk, minden gyümölcs fogyasztható - a banán pedig millió szempontból a tested barátja, hiszen tele van csomó-csomó egészséges tápanyaggal. Mutatjuk is!
Naponta csupán 5 percet vesz igénybe a gyakorlat, és mindössze egy törölközőre lesz szükséged ahhoz, hogy tökéletesen kivitelezd.
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Ízlés szerint csoki- vagy gyümölcsdarabkákat tehetünk a muffintésztába.
Életem első fánkját még lánykoromban készítettem. Kemény lett és száraz. Ezután évek teltek el és eszembe sem jutott, hogy újra nekiálljak. A kisfiam nagy fánkrajongó. Mondjuk is a ...