Ananászlé
365 kcal
Frissítő déli gyümölcsös csoda
341 kcal
Ananászos csirkecurry
427 kcal
Ananászos teriyaki csirkenyársak
842 kcal
Ananászos kevert süti
Leírás
Az ananászlé az egyik legfinomabb trópusi gyümölcs préselt leve. Nem csak jótékony (tisztító, zsírégető) hatása miatt ajánlott a fogyasztása, hanem kellemes, édes-savanyú íze kedvelt hozzávalóvá is teszi: koktélok, édességek alapanyaga, a távol-keleti konyha pedig előszeretettel használja mártások, húsételek készítéséhez.
100 g Ananászlé
fehérjetartalom
0.36 g
zsírtartalom
0.064 g
szénhidráttartalom
12.87 g
víztartalom
86.37 g
Top ásványi anyagok
Kalcium
13 mg
Magnézium
12 mg
Foszfor
8 mg
Nátrium
2 mg
Top vitaminok
B6 vitamin
0.1 g
C vitamin
43.8 mg
Kolin
3.3 mg
Niacin - B3 vitamin
0.199 mg
Tápanyagtartalom / 100 gramm
fehérje
0.36 g
Zsír
telített zsírsav
0.008 g
egyszeresen telített zsírsav
0.014 g
többszörösen telített zsírsav
0.042 g
ásványi anyagok
Kalcium
13 mg
Vas
0.31 mg
Magnézium
12 mg
Foszfor
8 mg
Nátrium
2 mg
Cink
0.11 mg
Réz
0.069 mg
Mangán
0.504 mg
Szelén
0.1 µg
szénhidrát
rost
0.2 g
cukor
9.98 g
víz
86.37 g
vitaminok
Tiamin - B1 vitamin
0.058 mg
Riboflavin - B2 vitamin
0.021 mg
Niacin - B3 vitamin
0.199 mg
Pantoténsav - B5 vitamin
0.056 mg
Folát
18 µg
Kolin
3.3 mg
Béta-karotin
3 µg
E vitamin
0.02 mg
K vitamin
0.3 µg
C vitamin
43.8 mg
B6 vitamin
0.1 g