Ananászlé

Ananászlé

Leírás

Az ananászlé az egyik legfinomabb trópusi gyümölcs préselt leve. Nem csak jótékony (tisztító, zsírégető) hatása miatt ajánlott a fogyasztása, hanem kellemes, édes-savanyú íze kedvelt hozzávalóvá is teszi: koktélok, édességek alapanyaga, a távol-keleti konyha pedig előszeretettel használja mártások, húsételek készítéséhez.

Mikor vegyem

Bármikor.

hogyan tároljam

Hűtőben.

100g Ananászlé

fehérjetartalom

0.36 g

zsírtartalom

0.064 g

szénhidráttartalom

12.87 g

víztartalom

86.37 g

Hány kalória

gramm

ananászlé?

Top ásványi anyagok

Kalcium

13 mg

Magnézium

12 mg

Foszfor

8 mg

Nátrium

2 mg

Top vitaminok

B6 vitamin

0.1 g

C vitamin

43.8 mg

Kolin

3.3 mg

Niacin - B3 vitamin

0.199 mg


Tápanyagtartalom / 100 gramm

fehérje

0.36 g

Zsír

telített zsírsav

0.008 g

egyszeresen telített zsírsav

0.014 g

többszörösen telített zsírsav

0.042 g

ásványi anyagok

Kalcium

13 mg

Vas

0.31 mg

Magnézium

12 mg

Foszfor

8 mg

Nátrium

2 mg

Cink

0.11 mg

Réz

0.069 mg

Mangán

0.504 mg

Szelén

0.1 µg

szénhidrát

rost

0.2 g

cukor

9.98 g

víz

86.37 g

vitaminok

Tiamin - B1 vitamin

0.058 mg

Riboflavin - B2 vitamin

0.021 mg

Niacin - B3 vitamin

0.199 mg

Pantoténsav - B5 vitamin

0.056 mg

Folát

18 µg

Kolin

3.3 mg

Béta-karotin

3 µg

E vitamin

0.02 mg

K vitamin

0.3 µg

C vitamin

43.8 mg

B6 vitamin

0.1 g

Címlapról ajánljuk

Ismered ezt a csókát? Spéci olasz articsókabefőtt készült nálunk!

Az articsóka egy Észak-Afrikában őshonos, igazán különleges, ízletes és sokoldalú növény, bár nálunk sajnos nem túlzottan ismert. Európa nagy része szereti, de leginkább Olaszországban termesztik, virágzatát pedig változatosan használják a konyhában, sőt, akár a virágkötészetben is. Mi most megmutatjuk, hogy kell vele szakszerűen bánni, illetve hogyan érdemes fogyasztani!

Gerzsenyi Flóra

További cikkek

Ez a rákkeltő szer vonja be a legtöbb gyümölcsöt és...

Súlyos tényeket tár fel a kártevőirtó szerek használatát monitorozó civil hálózat legújabb jelentése, amelyből kiderült, hogy a mindennapi élelmiszerként fogyasztott friss zöldségek és gyümölcsök nagy mennyiségben tartalmazhatnak rákkeltő szereket.

7 húsvéti étel csirkemellből, ha uncsi a sonka

Nem akármivel támadunk, ha fogytán vagy ünnepi receptötletekből: húsvétra (is) való ételeket hoztunk csirkemellből, melyek jól jöhetnek, amennyiben nem vagy túl nagy sonkarajongó. Mutatjuk, mikben gondolkozhatsz a tavasz legszebb ünnepén!