3 mozgásforma, amire a testednek minden héten szüksége van
A szakemberek egyetértenek abban, hogy a sport elengedhetetlen a testi és lelki egészséghez. De melyek azok a mozgásformák, amelyeket heti rendszerességgel kellene végeznünk ahhoz, hogy jól legyünk?
Kremmer Magdi