Család
11+1 ötletes muffin gyerekeknek
A muffin alapjáraton is tuti befutó a gyerekeknél, hát még ha fel is dobjuk a külsejét néhány jópofa ötlettel.
Miss LemonLegújabb cikkek
Életmód
Így csökkentheted a koleszterined!
Koleszterincsökkentő tippjeinkből megtudhatjátok, miből egyetek kevesebbet, és miből többet egészségetek érdekében.
Szálka Brigitta dietetikus
Gasztro
A 3 legjobb burger TABASCO® szósszal – a séf szerint
TABASCO®-val minden jobb! Novemberi ittjártakor Gary Evans, a TABASCO® profi séfje három különböző burgert készített el a szószok segítségével, nézzétek!
Nosalty
Család
Csótány a kórházi levesben!
A Kórházi koszt elnevezésű Facebook-oldal tette közzé azokat a sokkoló fotókat, amiket egy szülő készített egy borsodi kórházban 18 hónapos gyermekének ebédjéről.
Nosalty
Gasztro
Tervezz és spórolj velünk!
Ugye veled is megesett már, hogy a főzés előtti bevásárlásnál kifolyt a pénz a kezeid közül? Most megfogjuk a konyhapénzed, és segítünk spórolni, hogy tudd, mennyit költhetsz!
Nosalty
Konyhapénz
7 dolog, amire még nem használtad a mosogatógéped!
Pedig a mosogatógép nem csak az edények kényelmes és alapos elmosására megoldás. Megmutatjuk, mire jó még.
admin
Gasztro
A burgonyák hercegnője
Anno ha a családban gyors és kiadós vacsorára vágytunk, bedobtunk pár adag krumplit az olajba, aztán mindenki a kedvére ette majonézzel, ketchuppel, vagy csak úgy magában.
admin
Életmód
20 g szénhidrát muffin formájában
A tízórai és az uzsonna kitalálása mindig macerás a fogyókúrás étrendben. Most ebben segítünk 7+1, adagonként 20 g szénhidráttartalmú muffinrecepttel.
Bodon Judit dietetikus
Család
Top 7 suliszendvics
Az iskolai ebédet gyakran kihagyják vagy otthagyják a gyerekek. Csomagoljunk nekik olyan tízórait, amivel biztosan túlélik a napot!
Gréti
Fogyókúra
A zord vikingek diétája
A különböző diéták jönnek-mennek, úgy tűnik, idén az északi, vagy más néven viking diéta lesz a menő. Sok hal, vadhús és erdei bogyó az egészség érdekében!
Bodon Judit dietetikus
Család
Nézd meg az apját…
Szülőként a gyermekeink példaképei vagyunk – legalábbis egy darabig. De vajon gondolunk-e erre akkor is, amikor éppen csorgó nyállal alszunk?
Miss Lemon
Gasztro
Ne felejtkezz meg 5 legjobb téli barátodról!
Télen hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy csak a mirelit meg a készkaja marad szegény testünknek, mondván, alig van ilyenkor szezonális friss zöldség. Ez kérem tévedés.
Brecz Judit
Gasztro
Csókolj csokisan!
A cseppet sem barátságos januári időjárásban vigasztaljuk magunkat ellenállhatatlan desszertekkel. Persze csak ha nem volt újévi fogadalmunk a nassolnivalók távoltartása.
admin
Életmód
Tojást a kiegyensúlyozott étrendbe!
Szeretitek a tojást? Szerintem az egyik legjobb alapanyag. Fussuk át gyorsan, miért jó az egészségünknek!
Bodon Judit dietetikusCímlapról ajánljuk
Nyár van!
Mi történik, ha a 75 év felettiek egyszer csak elhagyják...
Évek óta szedik, sokan életük végéig számítanak rá, most azonban egy új kutatás meglepő kérdést vetett fel. Mi történik, ha az idősebbek egyszer csak elhagyják a mindennap szedett koleszterincsökkentőt? A francia kutatók eredménye elsőre igencsak meglepő.
Nosalty
Nyár van!
Ez a kenyér vitte a prímet a Szent István-napi Kenyérversenyen:...
Kiemelkedő érdeklődés kísérte a Magyar Pékszövetség idei Szent István-napi Kenyérversenyének győztes termékeit a 2026. augusztus 20–22. között megrendezett Magyar Ízek Utcáján. A háromnapos rendezvény alatt összesen 5800 darab fogyott a három kategóriagyőztes pékáruból: Magyarország 2026. évi Szent István-napi Kenyeréből, a Pilisi Pityókás kenyérből 3300 darabot, az Innovatív kenyér kategóriát megnyerő Magvető kenyeréből 1200 darabot, míg az idei Leveles sétáló süteményből, a Citrom Virágból 1700 darabot vásároltak meg a látogatók.
Nosalty
Nyár van!
Itt nyitott éttermet Lékai-Kiss Ramóna – Régi álma vált valóra
Olasz ízeket kínáló éttermet nyitott egyik barátjával Lékai-Kiss Ramóna Balatonfüreden, a Brázay Parkban.
NosaltyTovábbi cikkek
Nyár van!
Hashimoto, a pajzsmirigy autoimmun alulműködése: se glutént, se tejterméket nem...
A Hashimoto-thyreoditis az egyik leggyakoribb autoimmun eredetű pajzsmirigybetegség, amely során az immunrendszer megtámadja a pajzsmirigyet, idővel pedig csökkenhet a hormontermelés. Bár a megfelelő gyógyszeres kezelés az alap, sok érintett tapasztalja, hogy az étrend és az életmód változtatása is hatással lehet a közérzetére. De mit érdemes enni Hashimoto esetén, és valóban szükséges-e minden tejterméket vagy glutént elhagyni?
Nyár van!
3 reggeli szokás, amivel támogathatod a májad egészségét
A máj egészsége szorosan összefügg az étkezéssel, a mozgással és az anyagcsere állapotával. Jó hír, hogy nem feltétlenül van szükség drasztikus életmódváltásra: néhány egyszerű, rendszeresen végzett reggeli szokás is hozzájárulhat a máj és az általános egészség támogatásához.
Nyár van!
Nosalty Mit főzzek ma? Hideg uborkaleves, túrós csusza a legjavával...
Hidegen indítunk a kovászos uborkával leves formájában, majd a kedvenc túrós tésztátokhoz forrósítjuk fel a harcsát, ezt követően még egy barackos-marcipános kis minidesszert is elfér.
Top Receptek
krumplifőzelék
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
tökfőzelék
Egyszerű tökfőzelék
Van, aki tejjel, van, aki csontlével, megint mások kovászos uborka levével készítik - mi így szeretjük, egy kis fűszerpaprikával és sok sok kaporral.
amerikai palacsinta
Gyors amerikai palacsinta
A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.