Otthon 2023.03.25.

11 zöldségektől friss, übergyors ebéd, amit erősen ajánlunk

Nosalty profilképe Nosalty

Főzzünk ma zöldségekkel, gyorsan, friss és laktató fogásokat: igen, ez egyszerre mind lehetséges. Tészta, egytálétel, ragu vagy fasírt: ilyen sok minden közül válogathatunk.

  1. 1.

    Cukkinilecsó zöldfűszeresen
  2. 2.

    Tejfölös-cukkinis csirkemell
  3. 3.

    Csirkés tészta zöldfűszeres hatzöldség-raguval
  4. 4.

    Egyedényes zöldséges spagetti
  5. 5.

    Vegyes gombás stir-fry
  6. 6.

    Sáfrányos-zöldséges bulgur
  7. 7.

    Grillezett cukkini chilis-köményes édesburgonya-pürével
  8. 8.

    Cukkinis carbonara Judit konyhájából
  9. 9.

    Paradicsomos cukkiniragu
  10. 10.

    Gyors répás falafel a sütőből
  11. 11.

    Vegán cukkinitócsni

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!

Legújabb receptek

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Az étel, amit ki nem állhat a horoszkópod
Gasztro

Az étel, amit ki nem állhat a horoszkópod

Édes meggymártás hússal, kemény daragaluska, furcsa répafőzelék, csufi kelkáposzta, kesernyés máj? Mindenkinek van legalább egy utált étele... Ajánljuk, hogy győzd le a mumust, és készítsd el a nemszeretem-ételt felnőtt fejjel, egy tényleg jó recept alapján!

Napi 4000 lépést kiválthatunk idős korban a helyes étrenddel
Életmód

Napi 4000 lépést kiválthatunk idős korban a helyes étrenddel

Biztosan hallottuk már, hogy naponta legalább 10 000 lépést kell tennünk a kiegyensúlyozott, egészséges, aktív mindennapokért, ám ezt nem mindig egyszerű elérni – különösen idősebb korban. Most azonban rámutattak arra, hogy egy másik módszerrel kiválthatjuk a testmozgás egy részét.

Még több cikk

Top Receptek

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept