16 zabpelyhes keksz, amire ráfoghatjuk, hogy egészséges

1. 

   Étcsokis - zabpelyhes keksz

   1adag

   Idő

   30p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   549

   Kalória

   7.7g

   Fehérje

   69.4g

   Szénhidrát

   27.1g

   Zsír

   Még több zabpelyhes keksz

2. 

   Mézes -zabpelyhes keksz

   1adag

   Idő

   35p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   243

   Kalória

   4.6g

   Fehérje

   31.7g

   Szénhidrát

   11.7g

   Zsír

   Még több zabpelyhes keksz

3. 

   Zabpelyhes-almás keksz

   1adag

   Idő

   35p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   320

   Kalória

   8.9g

   Fehérje

   62g

   Szénhidrát

   5.3g

   Zsír

   Még több zabpelyhes keksz

4. 

   Zabfalatok házilag

   1adag

   Idő

   30p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   1007

   Kalória

   15.6g

   Fehérje

   104.4g

   Szénhidrát

   60.7g

   Zsír

   Még több zabpelyhes keksz

5. 

   Diétás zabpehely keksz

   1adag

   Idő

   25p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   304

   Kalória

   5.1g

   Fehérje

   50.1g

   Szénhidrát

   10.3g

   Zsír

   Még több zabpelyhes keksz

7. 

   Zabpelyhes-kókuszos keksz Emőkétől

   1adag

   Idő

   25p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   717

   Kalória

   9.6g

   Fehérje

   78.5g

   Szénhidrát

   41.6g

   Zsír

   Még több zabpelyhes keksz

8. 

   Egészséges banános-étcsokis zabkeksz

   1adag

   Idő

   30p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   405

   Kalória

   11.4g

   Fehérje

   60.3g

   Szénhidrát

   13.5g

   Zsír

   Még több zabpelyhes keksz

9. 

   Aszalt gyümölcsös aprósütemény

   1adag

   Idő

   22p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   460

   Kalória

   10.7g

   Fehérje

   73g

   Szénhidrát

   15.1g

   Zsír

   Még több zabpelyhes keksz

10. 

    Zabpelyhes keksz

    1adag

    Idő

    55p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    613

    Kalória

    9.3g

    Fehérje

    69.3g

    Szénhidrát

    34.4g

    Zsír

    Még több zabpelyhes keksz

11. 

    Zabpelyhes cookie tea kávé mellé

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    935

    Kalória

    15.7g

    Fehérje

    122.3g

    Szénhidrát

    45.2g

    Zsír

    Még több zabpelyhes keksz

13. 

    Zabkeksz 4 összetevőből

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    299

    Kalória

    6.4g

    Fehérje

    35.4g

    Szénhidrát

    16.7g

    Zsír

    Még több zabpelyhes keksz

14. 

    Svéd zabpelyhes kekszek

    1adag

    Idő

    25p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    327

    Kalória

    6.1g

    Fehérje

    39.6g

    Szénhidrát

    16.5g

    Zsír

    Még több zabpelyhes keksz

15. 

    Vegán fűszeres körtés zabkeksz

    1adag

    Idő

    27p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    329

    Kalória

    5.4g

    Fehérje

    44.6g

    Szénhidrát

    14.9g

    Zsír

    Még több zabpelyhes keksz

16. 

    Mazsolás zabkeksz

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    274

    Kalória

    5.4g

    Fehérje

    42.6g

    Szénhidrát

    10.2g

    Zsír

    Még több zabpelyhes keksz

17. 

    Banános zabkeksz Takács Kriszti konyhájából

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    138

    Kalória

    3.4g

    Fehérje

    21.9g

    Szénhidrát

    4.7g

    Zsír

    Még több zabpelyhes keksz

19. 

    Kesudiós zabkeksz

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    905

    Kalória

    12.2g

    Fehérje

    80.4g

    Szénhidrát

    62g

    Zsír

    Még több zabpelyhes keksz

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!