Aki igazán szereti a rántott ételeket, azt nem zavarja, hogyha olajban sütik kedvencét. Aki viszont vigyáz vonalaira, vagy csak próbál kevésbé olajosan sütni, annak ott van a sütő, mint a rántott sajt elkészítésének egy másik lehetősége. Az alábbi kis összeállításban mindenki megtalálhatja a neki legkedvesebbet: sonkába göngyöltet, zabkorpával borítottat, golyóba formáltat egyaránt.
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több rántott sajt2224Kalória51.3gFehérje127.3gSzénhidrát173gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több rántott sajt753Kalória21.5gFehérje22.7gSzénhidrát64.3gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több rántott sajt1041Kalória38.7gFehérje53.1gSzénhidrát74.4gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több rántott sajt975Kalória39gFehérje69.2gSzénhidrát60.5gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több rántott sajt1425Kalória80.3gFehérje46.7gSzénhidrát110.8gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több rántott sajt880Kalória26.8gFehérje37.3gSzénhidrát70.1gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több rántott sajt423Kalória26.5gFehérje27.3gSzénhidrát23gZsír
