Elgondolkodtunk, mik azok az alapanyagok, amelyekkel tényleg viszonylag olcsón főzhetünk a mostani vészterhes, inflációval megáldott időszakban, és nem sok minden jutott eszünkbe a sárgarépa és a cukkini mellett, csakis az őszi kedvenc, szinte filléres sütőtök. Most őt vesszük elő minden fogásnál, és tényleg nem lesz drága!
Főzzünk olcsó levest!
A krémlevesek tényleg igen pénztárcabarát megoldások, hiszen a fő alapanyagon kívül nem sok minden más van kőbe vésve a receptet illetően. Az olcsó sütőtök dúsítható hagymával, 1-2 szem krumplival, hogy sűrűbb legyen, krémesíthető önmagával, vízzel, tejtermékkel, a fűszerek pedig tényleg nem drágák (citrus, csili, bors, római kömény, stb.)
Citrusos-almás sütőtökkrémleves
Egy kis nyárérzés az őszben. Ha valami nagyon üdítőre vágytok, ezt a citrusos-almás sütőtökkrémlevest készítsétek el! Nincs benne tejtermék, így laktózérzékenyek is ...
A legegyszerűbb sütőtökkrémleves
Gyors, finom, klasszikus - igazi melegítő, téli finomság.
Almás-chilis sütőtökkrémleves
A sütőtök íze mindig az ősz végére, a közelgő ünnepekre emlékeztet. Íme egy isteni krémleves, a főszereplésével megbolondítva egy-két szokatlan összetevővel, ezek fogják igazán ...
Süsd meg némi fűszerrel vagy mézzel!
Ehhez tényleg csak maga a tök kell, esetleg némi zöldfűszerágacska, csilipor, bors vagy a jó öreg kanál méz, amivel még a gyerekek is imádják majd. Irány a sütő, a legjobb uzsonna vagy vacsora válik belőle. Letisztult, könnyű, tápláló, olcsó.
Tésztafélék
A tetszőleges tészta mellett gyakorlatilag egy sűrű krémlevest kell főznünk, melyet dúsíthatunk tejjel, tejszínnel, kókuszkrémmel, bár utóbbi költségesebb, hús pedig nem is muszáj. Mutatunk pár receptet!
Galéria
Sütőtökös tésztafélék, melyek olcsón kihozhatók – katt a galériára!
Desszertek
Édes ízének és krémesre sülő állagának köszönhetően pompás alapanyag édességekbe, sütikbe, palacsintákba is, ne ijedjünk meg attól, hogy egy zöldségből készül a napi cukoradagunk!
Sütőtökös rizskoch fahéjas tejszínhabbal
Néha úgy tűnik, mintha ősszel minden étel sütőtökössé válna: a kávék, a krémlevesek, a tésztaételek, a sütemények és még sorolhatnánk. Tegyük a rizskochot is ennek a tökös ...
Sütőtökpalacsinta
Az amerikai palacsinta legősziesebb változata ez a sütőtökös finomság. Gyönyörű narancssárga szín, fűszeres íz: egy nem mindennapi reggeli ez, amit mégis bármelyik hétköznap ...
Sütőtökös kenyér Kakaóscsiga konyhájából
A megsütött tökből 2 szeletet félretettem ennek a sütinek a létrejöttéhez. Igazi őszi finomság lett belőle.
Ha tetszett ez a cikk, nézd meg legújabb videóinkat is, a legfrissebb tartalmainkért pedig lájkolj minket a Facebookon, és kövess az Instagramon, a Viberen, a TikTokon vagy a YouTube-on!
Ezeket az olcsóbb recepteket is érdemes kipróbálni:
