Elgondolkodtunk, mik azok az alapanyagok, amelyekkel tényleg viszonylag olcsón főzhetünk a mostani vészterhes, inflációval megáldott időszakban, és nem sok minden jutott eszünkbe a sárgarépa és a cukkini mellett, csakis az őszi kedvenc, szinte filléres sütőtök. Most őt vesszük elő minden fogásnál, és tényleg nem lesz drága!
Főzzünk olcsó levest!
A krémlevesek tényleg igen pénztárcabarát megoldások, hiszen a fő alapanyagon kívül nem sok minden más van kőbe vésve a receptet illetően. Az olcsó sütőtök dúsítható hagymával, 1-2 szem krumplival, hogy sűrűbb legyen, krémesíthető önmagával, vízzel, tejtermékkel, a fűszerek pedig tényleg nem drágák (citrus, csili, bors, római kömény, stb.)
Süsd meg némi fűszerrel vagy mézzel!
Ehhez tényleg csak maga a tök kell, esetleg némi zöldfűszerágacska, csilipor, bors vagy a jó öreg kanál méz, amivel még a gyerekek is imádják majd. Irány a sütő, a legjobb uzsonna vagy vacsora válik belőle. Letisztult, könnyű, tápláló, olcsó.
Tésztafélék
A tetszőleges tészta mellett gyakorlatilag egy sűrű krémlevest kell főznünk, melyet dúsíthatunk tejjel, tejszínnel, kókuszkrémmel, bár utóbbi költségesebb, hús pedig nem is muszáj. Mutatunk pár receptet!
4 fotó
Desszertek
Édes ízének és krémesre sülő állagának köszönhetően pompás alapanyag édességekbe, sütikbe, palacsintákba is, ne ijedjünk meg attól, hogy egy zöldségből készül a napi cukoradagunk!
Ha tetszett ez a cikk, nézd meg legújabb videóinkat is, a legfrissebb tartalmainkért pedig lájkolj minket a Facebookon, és kövess az Instagramon, a Viberen, a TikTokon vagy a YouTube-on!
Ezeket az olcsóbb recepteket is érdemes kipróbálni:
