Elgondolkodtunk, mik azok az alapanyagok, amelyekkel tényleg viszonylag olcsón főzhetünk a mostani vészterhes, inflációval megáldott időszakban, és nem sok minden jutott eszünkbe a sárgarépa és a cukkini mellett, csakis az őszi kedvenc, szinte filléres sütőtök. Most őt vesszük elő minden fogásnál, és tényleg nem lesz drága!
Főzzünk olcsó levest!
A krémlevesek tényleg igen pénztárcabarát megoldások, hiszen a fő alapanyagon kívül nem sok minden más van kőbe vésve a receptet illetően. Az olcsó sütőtök dúsítható hagymával, 1-2 szem krumplival, hogy sűrűbb legyen, krémesíthető önmagával, vízzel, tejtermékkel, a fűszerek pedig tényleg nem drágák (citrus, csili, bors, római kömény, stb.)
Süsd meg némi fűszerrel vagy mézzel!
Ehhez tényleg csak maga a tök kell, esetleg némi zöldfűszerágacska, csilipor, bors vagy a jó öreg kanál méz, amivel még a gyerekek is imádják majd. Irány a sütő, a legjobb uzsonna vagy vacsora válik belőle. Letisztult, könnyű, tápláló, olcsó.
Tésztafélék
A tetszőleges tészta mellett gyakorlatilag egy sűrű krémlevest kell főznünk, melyet dúsíthatunk tejjel, tejszínnel, kókuszkrémmel, bár utóbbi költségesebb, hús pedig nem is muszáj. Mutatunk pár receptet!
Galéria
Sütőtökös tésztafélék, melyek olcsón kihozhatók – katt a galériára!
Desszertek
Édes ízének és krémesre sülő állagának köszönhetően pompás alapanyag édességekbe, sütikbe, palacsintákba is, ne ijedjünk meg attól, hogy egy zöldségből készül a napi cukoradagunk!
Ha tetszett ez a cikk, nézd meg legújabb videóinkat is, a legfrissebb tartalmainkért pedig lájkolj minket a Facebookon, és kövess az Instagramon, a Viberen, a TikTokon vagy a YouTube-on!
Ezeket az olcsóbb recepteket is érdemes kipróbálni:
