9 szaftos hússzelet, amit bármilyen körettel megennénk

1. 

   Tökéletes rántott hús, petrezselymes parázskrumplival

   1adag

   Idő

   40p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   közepes

   879

   Kalória

   59.3g

   Fehérje

   101.6g

   Szénhidrát

   23.9g

   Zsír

   Még több rántott hús

2. 

   Párizsi sertésszelet

   1adag

   Idő

   40p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   2113

   Kalória

   71.7g

   Fehérje

   102.6g

   Szénhidrát

   155.1g

   Zsír

   Még több bundás hús

3. 

   Brokkolis csirke parmezános szósszal

   1adag

   Idő

   30p

   Költség

   költséges

   Nehézség

   könnyű

   540

   Kalória

   43.3g

   Fehérje

   13.7g

   Szénhidrát

   33.5g

   Zsír

   Még több zöldséges csirke

4. 

   Gombás-sajtos tepsis hús újhagymával

   1adag

   Idő

   75p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   közepes

   575

   Kalória

   38.9g

   Fehérje

   11.2g

   Szénhidrát

   41g

   Zsír

   Még több tepsis hús

5. 

   Tejben főtt sertéskaraj zsályával (Maiale al Latte)

   1adag

   Idő

   140p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   748

   Kalória

   83.7g

   Fehérje

   8.6g

   Szénhidrát

   39.2g

   Zsír

   Még több sült karaj

7. 

   Hagymás rostélyos rozmaringos pürével

   1adag

   Idő

   60p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   közepes

   2029

   Kalória

   43g

   Fehérje

   87.1g

   Szénhidrát

   169.5g

   Zsír

   Még több rostélyos

8. 

   Csirkemell Dubarry módra füstölt sajttal

   1adag

   Idő

   55p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   közepes

   466

   Kalória

   39.5g

   Fehérje

   15.4g

   Szénhidrát

   25.5g

   Zsír

   Még több csőben sült húsok

9. 

   Lecsós szelet egyszerűen

   1adag

   Idő

   40p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   341

   Kalória

   37.2g

   Fehérje

   20.7g

   Szénhidrát

   12.6g

   Zsír

   Még több lecsós szelet

10. 

    Provence-i tarjaszeletek csiperkegombával zöldtészta-ágyon

    1adag

    Idő

    55p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    1017

    Kalória

    65.1g

    Fehérje

    100.5g

    Szénhidrát

    38.5g

    Zsír

    Még több gombás húsok

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!