13 krémes-ízes spagetti az arrabiátától a gombásig

1. 

   Spagetti gombás-tejszínes mártással

   1adag

   Idő

   30p

   Költség

   költséges

   Nehézség

   könnyű

   1198

   Kalória

   27g

   Fehérje

   107.1g

   Szénhidrát

   71.2g

   Zsír

   Még több tejszínes tészta

2. 

   Egyedényes zöldséges spagetti

   1adag

   Idő

   30p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   470

   Kalória

   20.9g

   Fehérje

   71.9g

   Szénhidrát

   11g

   Zsír

   Még több zöldséges tészta

3. 

   Avokádószószos spagetti

   1adag

   Idő

   18p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   643

   Kalória

   18.4g

   Fehérje

   102.5g

   Szénhidrát

   18.3g

   Zsír

   Még több zöldséges tészta

4. 

   Szárított paradicsomos spagetti

   1adag

   Idő

   15p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   577

   Kalória

   21.9g

   Fehérje

   95.9g

   Szénhidrát

   13.1g

   Zsír

   Még több paradicsomos tészta

5. 

   Csípős paradicsomos spagetti szalonnával

   1adag

   Idő

   20p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   872

   Kalória

   26.6g

   Fehérje

   101.4g

   Szénhidrát

   39.2g

   Zsír

   Még több paradicsomos tészta

7. 

   Spagetti aglio e olio aszalt paradicsommal és rukkolával

   1adag

   Idő

   15p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   639

   Kalória

   18.7g

   Fehérje

   93.2g

   Szénhidrát

   16.4g

   Zsír

   Még több fokhagymás tészta

8. 

   Jamie Oliver arrabiata spagettije

   1adag

   Idő

   30p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   510

   Kalória

   16.9g

   Fehérje

   92.5g

   Szénhidrát

   7.8g

   Zsír

   Még több paradicsomos tészta

9. 

   Spagetti tenger gyümölcseivel

   1adag

   Idő

   40p

   Költség

   költséges

   Nehézség

   könnyű

   606

   Kalória

   24.5g

   Fehérje

   85g

   Szénhidrát

   15.8g

   Zsír

   Még több kagylós tészta

10. 

    Krémes sütőtökös spagetti

    1adag

    Idő

    40p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    538

    Kalória

    15.5g

    Fehérje

    88.9g

    Szénhidrát

    14g

    Zsír

    Még több zöldséges tészta

11. 

    Szupergyors avokádókrémes spagetti

    1adag

    Idő

    15p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    981

    Kalória

    21g

    Fehérje

    95.5g

    Szénhidrát

    60.1g

    Zsír

    Még több zöldséges tészta

13. 

    Spagetti boscaiola

    1adag

    Idő

    25p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    1112

    Kalória

    35.4g

    Fehérje

    104.5g

    Szénhidrát

    61.7g

    Zsír

    Még több gombás tészta

14. 

    Paradicsomos spagetti diós morzsával

    1adag

    Idő

    20p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    655

    Kalória

    24g

    Fehérje

    88.7g

    Szénhidrát

    23g

    Zsír

    Még több paradicsomos tészta

15. 

    Spagetti alla puttanesca

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    608

    Kalória

    17.4g

    Fehérje

    84.3g

    Szénhidrát

    23g

    Zsír

    Még több paradicsomos tészta

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!