A 11 legfinomabb étel sertéskarajból, aminél biztos a repeta

1. 

   Lacikrumpli újratöltve

   1adag

   Idő

   110p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   595

   Kalória

   26.4g

   Fehérje

   19.4g

   Szénhidrát

   45.5g

   Zsír

   Még több rakott hús

2. 

   Tejben főtt sertéskaraj zsályával (Maiale al Latte)

   1adag

   Idő

   140p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   748

   Kalória

   83.7g

   Fehérje

   8.6g

   Szénhidrát

   39.2g

   Zsír

   Még több sült karaj

3. 

   Tökéletes Holstein szelet

   1adag

   Idő

   25p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   közepes

   296

   Kalória

   28.3g

   Fehérje

   7.2g

   Szénhidrát

   16.2g

   Zsír

   Még több sült karaj

4. 

   Juharszirupos-whiskeys sertéskaraj színes, marinált grillzöldségekkel

   1adag

   Idő

   45p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   817

   Kalória

   34.7g

   Fehérje

   45.1g

   Szénhidrát

   53.9g

   Zsír

   Még több grill húsok

5. 

   Rozmaringos karajszeletek sajtszószban

   1adag

   Idő

   75p

   Költség

   költséges

   Nehézség

   közepes

   863

   Kalória

   45.5g

   Fehérje

   47.9g

   Szénhidrát

   54.4g

   Zsír

   Még több sajtos hús

7. 

   Tökéletes rántott hús

   1adag

   Idő

   25p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   436

   Kalória

   28.7g

   Fehérje

   28.1g

   Szénhidrát

   22.3g

   Zsír

   Még több rántott hús

8. 

   Tökéletes rántott hús, petrezselymes parázskrumplival

   1adag

   Idő

   40p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   közepes

   879

   Kalória

   59.3g

   Fehérje

   101.6g

   Szénhidrát

   23.9g

   Zsír

   Még több rántott hús

9. 

   Fűszeres kolbásszal töltött karaj

   1adag

   Idő

   140p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   359

   Kalória

   36.4g

   Fehérje

   1.6g

   Szénhidrát

   22g

   Zsír

   Még több sajtos hús

10. 

    Narancsos-kakukkfüves sertéskaraj

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    234

    Kalória

    21.6g

    Fehérje

    3.3g

    Szénhidrát

    12.4g

    Zsír

    Még több sült karaj

11. 

    Gombás-sajtos tepsis hús újhagymával

    1adag

    Idő

    75p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    575

    Kalória

    38.9g

    Fehérje

    11.2g

    Szénhidrát

    41g

    Zsír

    Még több tepsis hús

13. 

    Sajtos-tejfölös tepsis karaj

    1adag

    Idő

    65p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    közepes

    554

    Kalória

    34.4g

    Fehérje

    22.8g

    Szénhidrát

    34.1g

    Zsír

    Még több sajtos hús

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!