9 savanyú káposztás egytálétel, ami igazi vitaminbomba

1. 

   Régimódi töltött káposzta

   1adag

   Idő

   290p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   közepes

   751

   Kalória

   42.5g

   Fehérje

   27.3g

   Szénhidrát

   51.7g

   Zsír

   Még több töltött káposzta

2. 

   Rakott savanyú káposzta

   1adag

   Idő

   85p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   közepes

   564

   Kalória

   30.6g

   Fehérje

   46.5g

   Szénhidrát

   28.3g

   Zsír

   Még több rakott káposzta

3. 

   Erdélyi lucskos töltött káposzta

   1adag

   Idő

   150p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   közepes

   690

   Kalória

   35.2g

   Fehérje

   17.4g

   Szénhidrát

   50.3g

   Zsír

   Még több töltött káposzta

4. 

   Karaj savanyú káposztával sütve, tepsiben

   1adag

   Idő

   110p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   1163

   Kalória

   70.2g

   Fehérje

   49.1g

   Szénhidrát

   76.2g

   Zsír

   Még több tepsis hús

5. 

   A legegyszerűbb székelykáposzta

   1adag

   Idő

   115p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   közepes

   389

   Kalória

   36g

   Fehérje

   11.6g

   Szénhidrát

   21.9g

   Zsír

   Még több székelykáposzta

7. 

   Vegán székelykáposzta gombával

   1adag

   Idő

   80p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   181

   Kalória

   7.7g

   Fehérje

   20.6g

   Szénhidrát

   7.3g

   Zsír

   Még több székelykáposzta

8. 

   Vegán töltött káposzta

   1adag

   Idő

   90p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   közepes

   491

   Kalória

   19.2g

   Fehérje

   57.7g

   Szénhidrát

   23.1g

   Zsír

   Még több töltött káposzta

9. 

   Savanyú káposztával és csirkével rakott krumpli

   1adag

   Idő

   85p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   729

   Kalória

   28.6g

   Fehérje

   37.8g

   Szénhidrát

   48.9g

   Zsír

   Még több rakott krumpli

10. 

    Töltött káposzta a la Friedmann

    1adag

    Idő

    180p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    942

    Kalória

    42.2g

    Fehérje

    90.2g

    Szénhidrát

    45.9g

    Zsír

    Még több töltött káposzta

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!