A rakott cukkini bármikor egy valid ebédopció: szerencsére a zsenge zöldséget bármikor be tudjuk szerezni (gyakran egész jutányos áron), mellé pedig már csak néhány egyszer hozzávaló szükséges, hogy megszülethessen az éppen aktuális rakott cukkini. Hogy éppen húsos, sajtos, vegetáriánus vagy más izgalmas verzió lesz, azt mindenki maga döntheti el.
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több cukkinis egytálétel460Kalória32.3gFehérje7.9gSzénhidrát33.3gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több cukkinis egytálétel173Kalória10.6gFehérje33.1gSzénhidrát0.8gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több cukkinis egytálétel700Kalória52.1gFehérje19.2gSzénhidrát44.4gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldséges egytálétel723Kalória34.2gFehérje58.5gSzénhidrát39.6gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több rakott zöldség542Kalória26.5gFehérje41.1gSzénhidrát31.9gZsír -
-
adagIdőpKöltségköltségesNehézségkönnyűMég több cukkinis egytálétel414Kalória30.9gFehérje21.8gSzénhidrát24.2gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több lecsó237Kalória7.2gFehérje37gSzénhidrát9.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több rakott zöldség427Kalória19.9gFehérje8gSzénhidrát35.7gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több kuszkusz514Kalória21.2gFehérje69.5gSzénhidrát17.9gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több cukkinis egytálétel494Kalória21.5gFehérje63.2gSzénhidrát15.8gZsír -
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több muszaka454Kalória27.5gFehérje31.8gSzénhidrát24.1gZsír
Még több rakott cukkini itt!
Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!
